База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Коктейль банан-клубника
Простой омлет
Пицца с кальмаром
Рис с мидиями
Борщ Зеленый
Гоголь-моголь
Желе крем брюле
Желе из черной смородины
Говядина тушеная с гречкой
Вода
Крем-суп из шампиньонов
Йогурт домашний в мультиварке panasonic
Кабачки запеченные в духовке
Пицца домашняя с говяжьим фаршем
Ягодно-банановый коктейль
Кабачки жаренные
Улитка с курицей
Антарктиду Криль
Запеченное яйцо с питой
Хоки с жареной капустой
Суп вишисуаз
Салат весенний с редиской
Слойки с картофелем и грибами
Кокосовый рис (к шашлычкам)
куриные шашлычки (с кокосовым рисом)
Куриный суп с цветной капустой
Мусс с бананом
Кекс творожный с грушей
Греческий салат
Фрикадельки из индейки с брусничным соусом
Уха с треской и картофелем
Имбирный пряник
Гуляш сытоедов
Сырники elementaree
Капустный суп с перцем и кукурузой
Рисовая лапша с овощами и кунжутом
Треска с полбой
Рисовый суп с кукурузой и петрушкой
Тофу жареный
Спагетти с креветками и черри Elementaree
Картофельное пюре постное
Суп с брокколи и веганским сыром El
Белковый коктейль со льном без меда
Йогурт Epica
Треска запеченная с оливковым маслом к рису El
Гавайский рис к треске El
Пирог с грибами и тимьяном EL
Мюсли Elementaree
Колбаса сырокопченая Наполи
Уха с треской
Паста с зеленым горошком
Овощное рагу с песто
Кекс кофейный
Весенние щи Elementaree
Салвт с ветчиной из восточки
Ягодный соус
салат с кальмаром и ветчиной из восточки
Кани эби рамэн
Белковый коктейль с семенами льна
Икра трески стерилизованная КД
Намазка из тофу и кунжута
Печень трески дикси
Овощи с песто и томатным соусом
Стручковая фасоль с гречкой
Арахисовая паста без сахара
Белковый коктейль
Сывороточный протеин Jarrow formulas
Томатный суп с морепродуктами
Паэлья с овощами
Паста с треской
Суп овощной Elementaree
Картофель запеченный с розмарином
кукурузный суп-пюре Elementaree
Овощной бульон
песто постный с кешью
Elementaree №3 Буррито
Соевое молоко обогащенное витаминами и кальцием Elementaree
треска со шпинатом и кокосовым молоком Elementaree
Борщ постный Elementaree
Лечо с брокколи
Салат с фасолью, кукурузой и сухариками
Шарлотка с тыквой и протеином
Плов с грибами
Салат из капусты свежей, огурцов и помидоров
Шарлотка моя
Творожное суфле
Борщ с фасолью
Гречка с маслятами
Чернично-банановый шейк
Окрошка с фасолью
Окрошка с колбасой (без жидкости)
Окрошка домашняя с колбасой (без жидкости)
Салат с томатами черри и редиской
Несквик
Печеные яблоки с творогом
Скумбрия с овощами
Кекс Привет, Андрей!
Салат Ванин
рыбные оладьи
Хачапури с сыром (приблизительно)
Бананово-шоколадный смузи
Цыпленок с апельсином и овощами
Овсяное печенье с бананом
Говядина с розмарином и мятой (кабачок отдельно в гарнир)
Хлебцы ржаные Круазетт
Суп с горбушей
Смузи бананово-клубничный 1 порция
Индейка пири-пири по-мексикански (4 порции)
Шоколадно-банановый смузи
Гречневая лапша с тофу, томатами и базиликом
салат из тунца и авокадо
Сэндвич с яйцом
Овощная смесь Паприкаш
Омлет со шпинатом
Макароны (пенне) с куриной грудкой (обед)
Запеканка творожная с грушей Дольче
запеканка творожная с грушей дольче
Улитка с творогом
улитка со шпинатом и сыром
ролл шиитаке руф
Ролл сливочный лосось
Total Soy
Фитнес батончик
Кальций+Магний Now Foods
Витаминный комплекс Ева
Старинный пирог с картофелем и луком
Интересные блоги
Lara
11-04-2025
Дневник питания за 11.04.2025
Опять села на диету для срк и опять мне грустно......
5
11
Полина
13-04-2025
Дневник питания и тренировок за 12.04.2025
Йей! Сегодня были ньокки! С помидорами, томатной п...
5
11
Женя
14-04-2025
Дневник питания и тренировок за 14.04.2025
43 До даты х 107 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
6
10
Юна
16-04-2025
Дневник питания за 16.04.2025
Сегодня только бассейн 🏊♀️ собиралась на йогу, по...
3
8
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-04-18
Калорийность:
1592 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-04-13
Калорийность:
1599 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-04-19
Калорийность:
1664 кКал
Витамины и минералы:
94%