База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Коктейль банан-клубника
Простой омлет
Пицца с кальмаром
Рис с мидиями
Борщ Зеленый
Гоголь-моголь
Желе крем брюле
Желе из черной смородины
Говядина тушеная с гречкой
Вода
Крем-суп из шампиньонов
Йогурт домашний в мультиварке panasonic
Кабачки запеченные в духовке
Пицца домашняя с говяжьим фаршем
Ягодно-банановый коктейль
Кабачки жаренные
Улитка с курицей
Антарктиду Криль
Запеченное яйцо с питой
Хоки с жареной капустой
Суп вишисуаз
Салат весенний с редиской
Слойки с картофелем и грибами
Кокосовый рис (к шашлычкам)
куриные шашлычки (с кокосовым рисом)
Куриный суп с цветной капустой
Мусс с бананом
Кекс творожный с грушей
Греческий салат
Фрикадельки из индейки с брусничным соусом
Уха с треской и картофелем
Имбирный пряник
Гуляш сытоедов
Сырники elementaree
Капустный суп с перцем и кукурузой
Рисовая лапша с овощами и кунжутом
Треска с полбой
Рисовый суп с кукурузой и петрушкой
Тофу жареный
Спагетти с креветками и черри Elementaree
Картофельное пюре постное
Суп с брокколи и веганским сыром El
Белковый коктейль со льном без меда
Йогурт Epica
Треска запеченная с оливковым маслом к рису El
Гавайский рис к треске El
Пирог с грибами и тимьяном EL
Мюсли Elementaree
Колбаса сырокопченая Наполи
Уха с треской
Паста с зеленым горошком
Овощное рагу с песто
Кекс кофейный
Весенние щи Elementaree
Салвт с ветчиной из восточки
Ягодный соус
салат с кальмаром и ветчиной из восточки
Кани эби рамэн
Белковый коктейль с семенами льна
Икра трески стерилизованная КД
Намазка из тофу и кунжута
Печень трески дикси
Овощи с песто и томатным соусом
Стручковая фасоль с гречкой
Арахисовая паста без сахара
Белковый коктейль
Сывороточный протеин Jarrow formulas
Томатный суп с морепродуктами
Паэлья с овощами
Паста с треской
Суп овощной Elementaree
Картофель запеченный с розмарином
кукурузный суп-пюре Elementaree
Овощной бульон
песто постный с кешью
Elementaree №3 Буррито
Соевое молоко обогащенное витаминами и кальцием Elementaree
треска со шпинатом и кокосовым молоком Elementaree
Борщ постный Elementaree
Лечо с брокколи
Салат с фасолью, кукурузой и сухариками
Шарлотка с тыквой и протеином
Плов с грибами
Салат из капусты свежей, огурцов и помидоров
Шарлотка моя
Творожное суфле
Борщ с фасолью
Гречка с маслятами
Чернично-банановый шейк
Окрошка с фасолью
Окрошка с колбасой (без жидкости)
Окрошка домашняя с колбасой (без жидкости)
Салат с томатами черри и редиской
Несквик
Печеные яблоки с творогом
Скумбрия с овощами
Кекс Привет, Андрей!
Салат Ванин
рыбные оладьи
Хачапури с сыром (приблизительно)
Бананово-шоколадный смузи
Цыпленок с апельсином и овощами
Овсяное печенье с бананом
Говядина с розмарином и мятой (кабачок отдельно в гарнир)
Хлебцы ржаные Круазетт
Суп с горбушей
Смузи бананово-клубничный 1 порция
Индейка пири-пири по-мексикански (4 порции)
Шоколадно-банановый смузи
Гречневая лапша с тофу, томатами и базиликом
салат из тунца и авокадо
Сэндвич с яйцом
Овощная смесь Паприкаш
Омлет со шпинатом
Макароны (пенне) с куриной грудкой (обед)
Запеканка творожная с грушей Дольче
запеканка творожная с грушей дольче
Улитка с творогом
улитка со шпинатом и сыром
ролл шиитаке руф
Ролл сливочный лосось
Total Soy
Фитнес батончик
Кальций+Магний Now Foods
Витаминный комплекс Ева
Старинный пирог с картофелем и луком
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
1
17
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
7
Полина
03-09-2025
Дневник питания за 02.09.2025
Утренние танцы проспала, но вечером, несмотря на в...
3
6
Полина
05-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Уф. Эмоционально сложный выдался денек. Накатала ...
3
6
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Юна
2025-09-05
Калорийность:
2725 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2025-09-04
Калорийность:
2752 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-09-07
Калорийность:
3032 кКал
Витамины и минералы:
97%