База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
молодой картофель
Суп из пакета
Фитлайн мороженое клубника
Фит лайн мороженое 7 злаков
Шинка "Із м'яса індички"
Салат с капустой курицой и сыром
Омлет с луком
Творог President 0,2%
КОЛБАСА ИЗ ГОВЯДИНЫ «ФИТНЕС»
Плов с телятиной
FITNESS батончик с цельными злаками и клубникой
Батончик белковый 25%
белковый хлеб
яловичина соковита
Зеленый борщ
Салат с селедкой
стир фрай
Активия слива лен
Сыр зернистый
Зеленый омлет
картоха
омлет с кабачком
оладьи из кабачка
БАТОНЧИК 36% БЕЛКА
ПЛОВ
Сырники
Суп гречневы
ОКОРОЧКА В КЛЯРЕ
феле в кляре
Кефирный крем
Салат из баклажан
оладьи
Гречка с грибами
Суп с фрикадельками и грибами
Дольче Десерт
котлеты
желе из пакета
Пюре картофельное
Картоха жареная
Овсяная каша Мак
Отбивная
Сосиски фитнес
Крабовые палочки Vici
Салат с крабовыми палочками
Десерт Бронти
Типа лазанья
Лаваш с курицей
Минтай в кляре
Творожная запеканка
Рис с овощами
Винегрет мой
Смузи витаминка
Шоколад Ритер
тушеная капуста с феле курицы
Карась Жареный
Крем творожный Президент
Телятина с грибами
Омлет мой
Куриное феле в кефире
Хлебцы Росток
Тарань
Пирог с яблоками
салат овощи с курицей
Икра трески
Стевия
СУП КУРИНЫЙ С ПОТРОХАМИ
Сыр Плавленый Комо
Хек жареный в панировке из клетчатки
Клетчатка
Феле куриное жареное
Фруктовый салат
Фритата
Батончик
овсяная каша на молоке
Соус Бешамель
Жюльен с курицей и грибами
Салат с Кетой
Суп с пшеном
Желе Вишня
Желе клубничное
Какао напиток
кровянка
Борщ зимний
Бульон простой
салат с консервированным тунцом
Феле куриное с вешанками
Жареные Шампиньоны
Свиная отбивная
Овсянка в банке
драники с курицей
Брокколи стир фрай
Гречка с куриным филе
Печеночные оладьи
салат с редиской
Дайкон
тушёная капуста с мясом
Батончик АХА
Ленивые вареники с творогом
Суп с курицей и горошком
Галета из овса с фруктами
картофель по селянски
Батончик конфета с енотом
йогурт галичина
запеканка без муки
Плов без масла
тонкие блины на овсянке
Омлет без масла
Курица капустой и грибами
Чай с лимоном и иберем
творожная запеканка низкокалорийная
овощной суп с грибами
Гречка без масла
Тефтели куриные томленые
Жареная Тарань (Плотва)
Макароны по-флотски
Отбивные из печени
Шницель куриный
Суп куриный с овощами и сырком
суп овощной грибной
Аля Оливье
Рис с молоком
Запеченная в духовке курица с гречкой
салат с капустой и курицой
Карп жареный мой
Пшенная каша
ВКУСНЫЙ ОМЛЕТ В МУЛЬТИВАРКЕ
Суп с чечевицей
Салат из капусты простой
Хек жареный
Пудинг
Умный пирог
Битое стекло
Жаркое в горшочке
куриные ножк и в духовке
НОТОТЕНИЯ ЖАРЕНАЯ
Пюре с цветной капустой и картофелем
Цветная капуста в кляре
Печень индейки, жаренная с луком
Борщ украинский летний
Оладьи из кабачков
Йогурт клубничный
Каша
Суп из говядины простой
Салат овощьной простой
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-03
Калорийность:
2086 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-08
Калорийность:
2094 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Полина
02-07-2025
Дневник питания и тренировок за 01.07.2025
Сегодня был второй эксперимент фило. Опять неудачн...
3
9
Юна
30-06-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Сегодня отдых от спорта, но очень спорный. Было тр...
2
8
Полина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Последний день месяца. Пора подводить итоги. Блоки...
4
6
Счастливчик Джек
03-07-2025
Анекдоты о похудении, часть очередная
Кидайте свои варианты в комменты!
5
5
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0