База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
молодой картофель
Суп из пакета
Фитлайн мороженое клубника
Фит лайн мороженое 7 злаков
Шинка "Із м'яса індички"
Салат с капустой курицой и сыром
Омлет с луком
Творог President 0,2%
КОЛБАСА ИЗ ГОВЯДИНЫ «ФИТНЕС»
Плов с телятиной
FITNESS батончик с цельными злаками и клубникой
Батончик белковый 25%
белковый хлеб
яловичина соковита
Зеленый борщ
Салат с селедкой
стир фрай
Активия слива лен
Сыр зернистый
Зеленый омлет
картоха
омлет с кабачком
оладьи из кабачка
БАТОНЧИК 36% БЕЛКА
ПЛОВ
Сырники
Суп гречневы
ОКОРОЧКА В КЛЯРЕ
феле в кляре
Кефирный крем
Салат из баклажан
оладьи
Гречка с грибами
Суп с фрикадельками и грибами
Дольче Десерт
котлеты
желе из пакета
Пюре картофельное
Картоха жареная
Овсяная каша Мак
Отбивная
Сосиски фитнес
Крабовые палочки Vici
Салат с крабовыми палочками
Десерт Бронти
Типа лазанья
Лаваш с курицей
Минтай в кляре
Творожная запеканка
Рис с овощами
Винегрет мой
Смузи витаминка
Шоколад Ритер
тушеная капуста с феле курицы
Карась Жареный
Крем творожный Президент
Телятина с грибами
Омлет мой
Куриное феле в кефире
Хлебцы Росток
Тарань
Пирог с яблоками
салат овощи с курицей
Икра трески
Стевия
СУП КУРИНЫЙ С ПОТРОХАМИ
Сыр Плавленый Комо
Хек жареный в панировке из клетчатки
Клетчатка
Феле куриное жареное
Фруктовый салат
Фритата
Батончик
овсяная каша на молоке
Соус Бешамель
Жюльен с курицей и грибами
Салат с Кетой
Суп с пшеном
Желе Вишня
Желе клубничное
Какао напиток
кровянка
Борщ зимний
Бульон простой
салат с консервированным тунцом
Феле куриное с вешанками
Жареные Шампиньоны
Свиная отбивная
Овсянка в банке
драники с курицей
Брокколи стир фрай
Гречка с куриным филе
Печеночные оладьи
салат с редиской
Дайкон
тушёная капуста с мясом
Батончик АХА
Ленивые вареники с творогом
Суп с курицей и горошком
Галета из овса с фруктами
картофель по селянски
Батончик конфета с енотом
йогурт галичина
запеканка без муки
Плов без масла
тонкие блины на овсянке
Омлет без масла
Курица капустой и грибами
Чай с лимоном и иберем
творожная запеканка низкокалорийная
овощной суп с грибами
Гречка без масла
Тефтели куриные томленые
Жареная Тарань (Плотва)
Макароны по-флотски
Отбивные из печени
Шницель куриный
Суп куриный с овощами и сырком
суп овощной грибной
Аля Оливье
Рис с молоком
Запеченная в духовке курица с гречкой
салат с капустой и курицой
Карп жареный мой
Пшенная каша
ВКУСНЫЙ ОМЛЕТ В МУЛЬТИВАРКЕ
Суп с чечевицей
Салат из капусты простой
Хек жареный
Пудинг
Умный пирог
Битое стекло
Жаркое в горшочке
куриные ножк и в духовке
НОТОТЕНИЯ ЖАРЕНАЯ
Пюре с цветной капустой и картофелем
Цветная капуста в кляре
Печень индейки, жаренная с луком
Борщ украинский летний
Оладьи из кабачков
Йогурт клубничный
Каша
Суп из говядины простой
Салат овощьной простой
Лучшие рационы
Елена RS
2024-03-05
Калорийность:
1439 кКал
Витамины и минералы:
93%
АнюткаЯ
2024-03-04
Калорийность:
2288 кКал
Витамины и минералы:
93%
Михаил Алексеев
2024-03-09
Калорийность:
3300 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Весенние похуделки
12-03-2024
Дневник питания за 11.03.2024
Продолжая начатую тему сложности войти в дефицит. ...
3
19
Юля
10-03-2024
Первый комфортный длительный интервал)
У меня впервые получилось легко прожить 42 часа бе...
5
13
Карина
17-03-2024
Дневник питания и тренировок за 15.03.2024
Питаюсь не полезной едой, но заставила себя снова ...
2
16
Дарина
13-03-2024
Дневник тренировок за 13.03.2024
Второй день тренировок. Силовые (full body) + стре...
2
11
Новые рецепты
Блин с ягодами
Автор
Luiza Usmanova
119
9.9
1.6
16.1
8
0
0
Шакшука
Автор
Таня А.
117.1
6.2
7.6
5.8
0
2
0
Бутерброды с лососем и творогом
Автор
Женя
127.3
14.1
3
10.8
11
4
0