База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Клетчатка пшеничная
Льняная мука
майонез ПП
овсяное печенье
Запеканка тыквенная
Тыквенно-яблочный крамбл
Протеиновые сырники
Креатин
ВСАА
Протеиновыц батончик из фасолевый конфет
Конфеты из фасоли
Тыквенный суп пюре
Протеиновый батончик ваниль
Сырники нежные
Клетчатка
Йогурт
Штрудель
Овсяноблин
Маскарпоне 2,5
Картофельные оладьи
Кекс с варенья
Тыквенная запеканка
Манник тыковный
Сырный крем
Жульен
Венские вафли
Паста криль
Мясо в тыкве
Сырный суп с семгой
Луковый пирог
сырные лепешки
Кабачковый суп с фасолью
Молоко-чай
Кабачковый суп пюре
Мясо в кефире
Запеченые яблоки
Запеченый банан
Маскарпоне с шоколадом
Запеканка с кабачком, рисом и свининой
Рисовая каша
кекс в кружке
сыр шоколадный "карат"
слайс
Овощная запеканка
гороховая каша
Паста орахисовая
Пирог с капустой
Курник
Пирог с семгой
Протеин Impact Whey (MyProtein)
Сыр десертный Омичка сливочный
Печеночный торт
Чизкейк Нью-Йорк
Самса с курицей
Пахлава бакинская
Творожно-банановый чизкейк
"Наполеон" без масла
Рафаэлло
Творожная запеканка на сгущенке
Наполеон на сковороде
Бисквитные оладья
Кокосовое печенье
Хрустящее печенье
Булочки недрожжевые
Яблочные оладья
Злаковый батончик
Сырные лепешки (диетические)
Отруби ржаные
Запеканка творожно-банановая
Мороженое творожно-банановое
Сырные лепкшки
Овсяные хлопья Геркулес "Экстра"
Отруби амарантовые на кукурузно-рисовой основе
Овсяные хлопья "Русский завтрак"
Протеиновый батончик Protein bar
Лечо в томатном соусе
Schwepps
Отруби Elmika
Морская капуста 365 дней
Мюсли
Суфле
Творожный крем с зеленью Фетакса
Творог 0.2%
Зефир "Красный яр"
Муравейник "Командор"
Конфеты творожные
Конфеты "Птичье молоко"
Творожный пирог
Халва подсолнечная
Сырный десерт шоколадный "Омичка"
Хлебцы ржаные
Протеиновый батончик Protein bar Арахис
Протеин Ultrafiltration Whey Protein (Maxler)
Лучшие рационы
Юна
2025-09-08
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-09-02
Калорийность:
2563 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-09-04
Калорийность:
2752 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
2
21
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
8
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
2
8
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
3
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4