База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат 02.04
гречка 02.04
пряники шоколадные узоры
Хлеб Старорусский тихвинский подовый
Молоко 1.5% Домик в деревне
Пшеничная каша
Печенье овсяное с черносливом и льняными семечками
Пряники имбирные сердечки
Хлеб монастырский бездрож. с подсолнечником
карамель Барбарис
батончик Лесные ягоды
Спагетти
Хлеб Геркулес зерновой
фасоль печеная в томат соусе
Баклажаны печеные из резан. овощей
паста томатная
Кефир 1%
Салатная смесь Тоскана
Филе курицы без кожи Петелинка
Масло сливочное Му-у 82.5%
Сыр сливочный Натура
Сметана 15% Простоквашино
Творог 2% Простоквашино
Рис золотистый длиннозерный Националь
Крупа пшеничная полтавская №2 Москва
Гречка пропаренная Агро-Альянс
Сырок творожный 5% Александров
Геркулес Монастырский
Лучшие рационы
Елена RS
2025-12-19
Калорийность:
1326 кКал
Витамины и минералы:
86%
Юна
2025-12-10
Калорийность:
2080 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-14
Калорийность:
2199 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Интересные блоги
Полина
22-12-2025
Дневник питания за 21.12.2025
▪️Я всё. Экзамен сдан. Это было быстро и безболезн...
2
12
Кошь
18-12-2025
Хочется социальной версии
Есть тут кому тоже актуально?) велкам общаться и в...
5
5
Lara
26-12-2025
Дневник питания за 25.12.2025
Ну вот и отметили мы рождество. Ели не очень много...
5
5
Юна
21-12-2025
Дневник питания за 19.12.2025
Аквакомбат и йога 🏊♀️🧘♀️ Я опять матрёшка, лег...
2
7