ПРОДУКТЫ СОЗДАННЫЕ В ПРИЛОЖЕНИИ
- печень свиная тушеная в молоке
- Запеканка
- Хлецы Щедрые тонкие
- Пельмени с лососем
- Грудка отварная куриная
- Курица вареная (без кожи)
- Греча отварная
- яичный белок
- Овсяная каша на воде
- арахис
- Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня
- Хлеб зерновой "Геркулес"
- Хлеб подовый
- Протеин Sensation
- Омега-3
- Эклер с кремом и шоколадом
- Адреналин
- Куриная запеканка с брокколи в сметанном соусе
- Куриные рулетики с творожным сыром и грибами
- Хлебцы кукурузно-рисовые
- Творог мягкий 0%
- Элевит
- Йодомарин
- Куриная грудка печена в духовке
- Творог "вкуснотеево" 0,5%
- "Тирамису" "Данисимо"
- Кывырма (гагаузское национальное блюдо)
- Молочный шоколад Аленка с фундуком и изюмом
- кекс "Творожный"василеостровский
- Слойка с ванильным кремом и ароматом миндаля (ОАО Серпуховхлеб)
- Круассан с вареным сгущенным молоком (ОАО Серпуховхлеб)
- Вафли глазированные "Коровка"
- соленный попкорн MixBar (ООО "Горячие Крендели "Север" ")
- кукурузные палочки
- Трюфели не глазированные из шоколада
- Шарики шоколадный красная цена
- Семечки подсолнуха от Мартина отборные
- Б.Ю.Александров Рожок (Десерт творожный с ванилью в темном шоколаде в вафельном сахарном рожке)
- Milka Bubles кокос
- Кабаклы гагаузское национальное блюдо
- Квашенная капуста
- Творожник на протеине
- Яичница с помидором
- Напиток из брусники
- соус
- сырники с изюмом
- Ванильный сахар
- Ванилин кристаллический
- творог обезжиренный первым делом
- Творог обезжиренный домик
- филе куриное в яйце
- Овощи по-китайски
- Каша овсяная
- кальмар отварной
- капуста свежая
- Рис
- грудка отварная
- кефир 0%
- Омега-3
- IMPACT WHEY ISOLATE
- Dymatize Nutrition Super Mass Gainer
- IMPACT WHEY ISOLATE
- Овсяный гейнер
- селцинк
- Желе "Снеговичок"
- творожный сыр Hochland
- активия био с брусникой и клубникой
- халва ротфронт
- шоколад madagascar
- сырок творожный
- хлебцы бородинские
- пирог лимонный
- тортилья
- Хлебцы злаковый коктейль
- каймак
- печенье fine life
- шоколад вдохновение
- Творог термизированный
- Картошка аккондовская
- Фетакса
- Творог "деревенское молочко" 0%
- Нерка слабосоленая
- Крокант
- Салат с тунцом
- Хлебцы тонкие корнер
- Зефир яблочный шармэль
- Корнер рисовый
- Монарх сыр
- Творог простоквашино
- Сыр hochland чизбургер
- Маракуйа
- Hochland сыр с ветчиной
- Ржаные хлебцы щедрые
- Choco pie lotte
- Шоколад 97,7
- Мороженое шоколадное Италия
- Сырный бочонок
- Шоколадка пикник
- Риет с грибами
- Йогурт Данон термостатный
- Фундук петрович
- Хлебцы finn crisp
- Клубничный батончик nl
- Сыр моцарелла в палочках
- Energy diet манго
- Крылья kfc
- Хлебцы щедрые многозерновые
- Рикотта vitalat
- Творог данон мягкий
- Лосось рубленый
- Творог Простоквашино 5%
- Хлебцы с сыром
- Слайсы пшеничные
- Хлеб энержи
- Nut n go
- Cornline
- Хумус с грибами
- Чипсы кукурузные
- Сыр творожный сливочный
- Батончик из арахиса с клюквой
- Гренки с яйцом
- торт Ай-Петри
- сыр фитнес
- шоколадный маффин
- Чечевица с овощами
- овощи на гриле
- Салат из кальмара с яйцом
- Форель с сыром и овощами
- Икра мойвы (балтийский берег)
- Колбаса вязанка со шпиком
- Хлебцы шведские фазер
- Кабачковые оладьи
- Борщ с курицей
- Курица с кабачками
- Овсяные хлопья мистраль
- Каша овсяная на молоке
- Бутерброд с яйцом, помидором и сыром
- Творожок сладкий "Гармония"
- Йогурт Активиа (Данон) "злаки"
- Клетчатка с зёрнами расторопши
- Хлібці класичні
- Хлібці житні
- Сир (творог) нежирный 200 гр.
- Сметана "Гармонія" 15%
- Лаваш армянский, 230 г.
- Булки для гамбургеров, 300 гр.
- Пеламуши
- Бифидойогурт "Активия 0,05%"
- Салат с пекинской капусты, помидора, болг. перца
- Сыр Фета, 250 г.
- Лаваш с овощами и фетой
- Cоломка солона
- Фініки сушені (200 г. Своя Лінія)
- Виноград сушений кишмиш "Золотистий"
- Насіння гарбуза (сушені) "Розумний вибір"
- Икра триски 120 г.
- Икра минтая 120 г.
- Батон "Фантазия", 300 г.
- Макароны "Спагетти" "De Luxe Foods..."
- Сметана "Зарог", 15%
- Лосось (консерва) "рижский янтарь" 156 г.
- Консервы Сардины "Аквамарин", 230 г.
- Кефир "Гармония" 3,2%, 930 гр.
- Чай зеленый / черный
- Водка
- Творог "Зарог", нежирный, 200 г.
- Горошок "Верес", 420 г.
- Шоколад "Millennium Brut" 74%
- Кефир "Гармония", нежирный
- Кефир "Зарог", нежирный
- Творог "Зарог" 2,5% жира (500 гр.)
- Мороженное "пломбир" "Белая Бяроза", 77гр.
- Булка "для гамбургера" кулиничи (одна 50 гр.)
- KitKat
- Вафли "Артек" Свиточ классический
- Хлібці пшенично-вівсяні, 75 г.
- Сыр плавленный Славия "Дружба", 90 гр.
- Кефир Простоквашино" 1%
- Халва Соняшникова Ванільн, 210 г. (1 шт. - 30 гр.)
- Сыр плавленный Веселая Коровка "Сливочный", 90 гр.
- Шинка "Добров" с мяса индейки
- Творог "Белоцерковка" нежирный, 400 гр.
- L-карнитин (0.25 г. в таблетке)
- Cушки "Київські", 500 гр.
- Печенье "Марія, цільнозернова Yarych", 155 г. (на 4 шт. - 20 г.)
- Пюре "Чудо Чадо": яблуко-абрикос, 170 г.
- Икра с кабачков "Верес", 520 г.
- Печенье "Белвита: мультизлаковое" (1шт. - 12.5 г.; 4 шт. - 50)
- Кофе, эспрессо
- Кока-кола
- Nuts, 42 г.
- Snickers, лесной орех, 42 г.
- Масло "Белоцерковское, 82,5 %", 180 г.
- Мороженное "Эскимос Organic", 120 г.
- Суп гречневый (на кастрюлю 3 литра)
- Творог 5% с мёдом
- Творог 0% с мёдом
- Сосиски "Добров" с мяса индейки
- Закваска "Простоквашино" висівки-злаки,1,5% жира, 900 г.
- Суміш овочева "Овочі по-селянськи"
- Активия, йогурт, 115 г.
- Полисол
- Протеин (2 полных ложки)
- Смесь кунжута и семен льна
- рулет из индейки
- Биг Ланч
- Овсянка Haferflocken Bruggen
- Гречка "Зерновита"
- Творог "Яготинский" 0,6%
- Молоко На здоровье
- Вафли Roshetto Roshen
- Филадельфия ролл
- Грибной крем-суп
- запеканка творог и кабачки
- Мясо тушенное со сметаной
- Салат по корейски
- Запеканка с творогом и яблоком
- Картошка с фаршем
- Творожное желе
- Сыр тостерный плавленый (Hohland)
- Сыр тостерный не плавленный
- Хлеб тостерный с отрубями
- Ветчина нарезная
- Тушенка из индейки
- Каша пшеничная с тушенкой
- Голубцы
- Тунец в масле(консерва)
- Сыр брынза в рассоле
- Рыба в кляре
- Йогурт кислый
- Мюсли "SCHNEEKOPPE"
- Омлет с шампиньонами
- Гуляш из свинины
- Каша пшеничная на воде
- Плов со свининой
- Творог 5% + сливки 10%
- Бутерброд с сыром
- Алфавит Энергия утро
- Алфавит Энергия день
- Алфавит Энергия вечер
- Протеин с молоком
- Кофе
- Курица запеченная в сметанно-сырном соусе
- Макароны по флотски
- Фундук + миндаль
- Бутерброд с колбасой и сыром
- Супрадин
- Творог 0,5% + сливки 10%
- Творог 9% + сливки 10%
- Каша овсяная
- Капуста тушенная с индейкой
- Цветная капуста + баклажаны + сосиски
- Капуста тушенная со свининой
- Шаурма
- Фрикадельки из индейки + макароны
- Куриное филе с рисом и помидорами
- Творог 2% + сливки 10%
- Макароны по флотски
- Капуста тушенная с фрикадельками из свинины
- Каша с овсяными отрубями
- Паста карбонара
- Гречка со свининой(жарка + тушение)
- Капуста тушенная с курицей
- Куриное филе запеченное с картофелем
- Бутерброд с форелью
- Паста с соусом арабьята и свиной вырезкой
- Свинина по-тирольски
- Кордон блю
- Блин классический
- Ром с колой
- Котлеты из курицы с запеченным картофелем в грибном соусе
- Бутерброд с колбасой
- Choco pie
- Кос-халва
- Йогурт epica (голубика-лаванда)
- овсянка моя!!
- пюре
- горячий бутерброд
- Хлебцы молодцы
- Гречка
- Овсянка
- Мед
- Куриная грудка
- Помидор
- Рис коричневый нешлифованый
- Белок
- Желток
- Гречка Зерновита
- Сир Простоквашино 5%
- Молоко пряжене
- Хек
- Тыква
- Банан
- Миндаль
- Грецкий орех
- Нут
- Яйцо куриное
- Запеканка с броколли
- Кофе лесной орех
- Запеканка творожная
- Чай
- Сэндвич с Ветчиной и Томатом
- Микс из Морепродуктов
- Завтрак
- Сезонный латте Старбакс Венти на обезжиренном молоке со взбитыми сливками
- Протеиновый батончик Proton 32
- Смузи Vitamin (мираторг)
- Баклажаны в аджике
- Цитрусовый дабл-раф (кофе хауз)
- Макароны из твердых сортов пшеницы (La molisanna)
- Рулет с копченой индейкой (братья караваевы)
- Биг Блок Протеин 50%
- детур 32г протеиновый батончик
- Гуакамоле с творогом 5% (55/45)
- Холодец куриный (Вот он)
- Протеиновый шейк Изи боди
- Куриный холодец (окраина)
- Протеиноый батончик карамельный
- Кофе латте Гранде на обезжиренном молоке (Старбакс)
- ломтики лосося (сухогруз)
- Салат тосканский (Prime star)
- Салат с тунцом (Prime star)
- Салат с индейкой от шефа (Prime star)
- Кофе латте Венти на обезжир. молоке (Старбакс)
- Окрошка без кефира (все по 250) порция 250
- йогурт fruttis
- КОМПЛЕКС ОМЕГА-3
- ВИТАМИНКА
- Мюсли Вкус-ВО
- рис с овощами
- салат зеленый 1
- капуста с мясом
- котлета 1
- Салат огурец с помидором 1
- печень с оващами
- гемотаген детский
- горох с курицей
- салатик
- морковка с кабачком
- салат свекольный
- морковча 1
- баклажаны
- катлетки щучьи
- торт
- доширак
- геркулес каша
- творог простоквашино 0%
- фасоль
- желудки
- салат
- гречка
- KINDER delice
- толченка
- котлетка.
- куриный суп
- рыба с овощами
- горох вареный
- сироп
- с картошкой икурицей
- Услада
- Гранулированный сок
- Слайсы
- Пирог с рыбой
- я в шоколаде
- Курица в кефире с картошкой
- сырок сладкий с ванилью
- Творог обезжиренный Россошь
- Овсянка немецкая
- экзотический
- Крокеты с капустой и грибами
- щербет тимошка с изюмом
- сэндвич с овощами
- кабачковые оладьи
- сухари из хлеба
- кисель магазин
- картошка с мясом в горшочке
- хлебцы столовые
- клетчатка
- оладьи на кефире
- коктейль белковый (1)
- шаурма
- овсяноблин
- хлебцы гречневые "щедрые"
- сыр сиритаки
- Льняное семя
- Путассу жаренная
- творожное зерно в сливках
- Сырный пирог
- Рисовая тыквенная каша
- кофе 3 в 1
- Филе по фински
- куриные грудки под медово горчичным соусом
- Лобио
- Творог обезжиренный
- Кальмар
- Творожная запеканка
- Творожная запеканка
- Макароны с фаршем
- Плов с курицей
- Пицца домашняя
- Котлеты полуфабрикат
- Курица в кисло- сладком соусе
- Вафельный торт со сгущенкой
- Творог Простоквашино 5℅
- Творог 5%
- Картошка с курицей со сметаной
- Котлеты в духовке
- Брокколи с яйцом и сыром
- Печень со сметаной
- Курица в духовке
- Гречка по купечески
- Шницель куринный
- Торт с чернисливом
- Казеин
- Супрадин
- Мюсли Matti, ореховый микс
- Овсяноблин
- Ultraloss
- Хлебцы
- bpi WHEY hd
- Сыр косичка
- Котлеты Ментай
- Сырные вафли
- Пирог с курицей и луком
- Живинка
- Кофе молотое с молоком/без сахара
- Протеин Пауэр Про Днепр с клубникой
- Речная форель
- салат осенний
- творог простоквашино 5%
- пеленгас вареный
- Краски лета фасоль,цк,броколи
- Макароны по флотски
- мамалыга
- творожная запеканка
- пепсикола
- батончик бомбард
- Каша овсяная "Био-Био" (40 гр)
- Кекс со сгущенкой (26.2 гр) 1 шт
- Протеин Fast Whey
- Изотоник MaxMotion
- Хамон
- Творожная смесь (домашняя)
- Салат из моркови с яблоками
- Сырники по-соболевски
- Углеводно-белковый коктейль Titan Creatine
- Чай заваренный без сахара
- Изотонический напиток MaxMotion
- На обедик
- семечки тыквенные
- Вода, Ein-Gedi
- Паштет егорьевский мясной
- Ватрушка "Ярмарка"
- Печень говяжья, жареная с луком
- Фарш 3 мяса
- Арахисовая паста
- Мюсли запеченные с тропическими фруктами "Ого"
- Рис с овощами
- 9 злаків+льон
- сир звенигора фігура
- Творожное зерно в сливках. Домик в деревне.
- Запеканка из творога
- Суп из чечевицы «Масурдал» Yelli
- рыбные консервы с овощ. ООО "Роскон",нетто 250г,рыба 125г
- Тыквенный нектар с мякотью
- Мороженное "Российское" пломбир классический в вафельном стаканчике
- Горошек зеленый Наш хуторок
- Молочный шоколад "Аленка"
- Творог 5%
- Хлеб "Бородинский" особый
- Вермишель Ролтон с курицей
- Батон Отрубной
- Мороженое Птичье молоко
- Мясо поджарка
- Фарш свиной
- Айран 0,5%
- Творог обезжиренный, 0%
- Крупа перловая
- кукуруза 6 соток
- крабовые палочки Vici
- Скумбрия в масле, Доброфлот
- Консервы скумбрия в масле Доброфлот 245г
- Сардина 5 морей 250г.
- Курица бедро с кожей (Белая птица )
- Курица бедро без кожи (Белая птица)
- Сельдь в масле (Северная гавань), нетто 500г
- Сельдь в масле (северная гавань) со сливом масла
- Фасоль Семейные секреты в томатном соусе 400г,фасоль 220г (кбжу средние т.соуса и фасоли)
- Творог нежный Савушкин 5% 125г
- Творог Простоквашино, 2%, 220г
- Томатная паста "Помидорка"
- Редька зеленая
- Горошек зеленый Глобус,объем 400,нетто 245
- Торог 9% мое любимое лето,230г
- Творог 9%,230г, мое любимое лето
- персик глобал виладж 460г, масса 820 г.
- Творожок с ванилином Карат,100г,10%
- Сардина в томатном соусе,"Аквамарин",нетт 240г.,рыба 168г.
- Капуста маринованная, 500г."Семейные секреты"
- Зефир с ароматом ванилина,180г
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
24-01-2020
Дневник питания за 24.01.2020
Ну что же.. Вот и пятница! ;)
Уже был зал и масса...
24-01-2020
24.01.20
Стыдно признаться, но я жду кд, как обьективную пр...
26-01-2020
Есть у меня дурная привычка. Если я уставшая захож...
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2020-01-22
Калорйность: 1246 кКал
2020-01-11
Калорйность: 1689 кКал
2020-01-02
Калорйность: 1719 кКал
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
