База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
рафаэлло
перловка вареная
Каша рисовая на молоке
Вишня без косточек замороженная
Торт с вишней
Сироп для пропитки лимонный
Глазурь черно белая
Крем сливочный со сгущенкой
Бисквит классический
Лагман из свинины
Слайсы Рисово Гречневые
Яблочное варенье с мультиварке
Каша пшоная на молоке с тыквой
Жмых кедровый
котлеты рыбные на пару Гарбуша
Фарш мясной свинина с луком
макароны по флотски
пирожное Картошка
Лимфосан
Рагу с копчоностями
Напиток гранулированный сухой
Котлеты свиные рубленные
печеные ребра с картошкой в горшочке
холодец
Хлебные палочки соленые
Лечо с кабачками
Печеный картофель с курицей и грибами
Курник
бигус с мясом
перловка на курином бульоне
пирог рыбный
марковча 1
творог домашний с молоком 3,2%
винегрет
наполеон домашний
рассольник
каша рисовая на воде
котлета куриная из готового фарша
Фасоль2
оладьи печеные
горох в мультиварке
шакарап
плов с тыквой
манник 1
гречка вареная
рыба с капустой и картошкой
Суп лапша с курицей целой
печень куриная с шампиньонами
тефтели на пару
плов
Салат Греческий
Рагу
Шурпа
куриная грудка на пару
Суп лапша куриный
Гречка с куриной печенью
Желудки куриные с подливкой
Фасоль
Рассольник
салат Капуста редька йогурт Активия
Куриный бульон
Горох с картошкой
Котлета рыбная Щука
Сгущенка
Торт
шоколад 70% Рсиия
Сливки 33%
Борщ
Салат Морковча с савойской капустой
Салат Баклажаны как грибы
Свекольный салат1
Кальмар отварной
Рыба отварная в бульоне
Салат капуста с огурцом и маслом
Куриная грудка с бульоном
Горох с куриной грудкой
Куриная грудка отварная (набор для супа)
рыба отварная
Суп рыбный
Каша кукурузная
Гречка в мультиварке
Помидор с зеленью
Куриная печень с овощами
Салат зеленый с маслом
Котлета рыбная
Суп куринный без лапши
Салат морковка кабачок 1/2 с заправкой
Каша овсяная жидкая из крупы не дробленой
рис отварной
Отварные макароны
Антрекот в мультиварке
Овощное рагу
Рис с овощами1
Салат Капуста с редькой М со сметаной
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-02
Калорийность:
1151 кКал
Витамины и минералы:
83%
АнюткаЯ
2024-04-01
Калорийность:
1169 кКал
Витамины и минералы:
82%
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Оля
14-04-2024
Дневник питания и тренировок за 14.04.2024
На днях наткнулась на рекомендацию `есть по физиол...
2
15
Lara
21-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Сегодня я ленюшка. Целый день ела, пила и ничего н...
10
7
Ольга ⚛️
14-04-2024
Дневник тренировок за 14.04.2024
Да ничего особенного, день сегодня задался. Это бы...
5
10
Олег Ковалев
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Как убрать перерасход по жирам, но при этом, чтобы...
0
14
Новые рецепты
Брауни
Автор
Екатерина
153.2
7
6
17.6
9
3
8
Шакшука
Автор
Таня А.
117.1
6.2
7.6
5.8
0
2
0
Курица терияки
Автор
Женя
110.4
10.2
3.7
9.1
12
3
0