База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хинкали Сочинские
Дёнер таше
Мороженое шоколадное с шок. прослойками
Жареный рис с яйцами
Ветчина для завтрака
Сырники
Пангасиус жар. в сухарях
Пангасиус
Фасоль вареная с петрушкой и чесноком.
Селёдка под шубой
Икра минтая пробойная
"Провансаль"
Винигрет
Булочка Мультизлак
Улитка со шпинатом и сыром
Улит.греч.с картой.и куриц.
Овсянка с сухофруктами и молоком
Сырные кексы с морковкой
Котлеты свино- говяжьи
Палента
Фунчоза, по-корейски
Овсянка с сухофруктами
Горячий салат из баклажан и мексик. смесь
Кекс из печени, яиц, творога, риса и сыра.
Творог с яблоком и смородиной
Минтай с овощами
Запеканка из макарон и сыра
Салат свекольный с ряженкой
Творог с печёными яблоками.
Каша овсяная, с сухофруктами
Кекс из курогрудки, тыквы и творога
Кекс из печени, риса и творога
Choco-pie dark
Пельмени 2
Мороженое фисташковое
Запеканка из куриного филе с зеленью
Окрошка на кефире
Мороженое Большой папа
Овощной салат с кефиром
Томатная подлива
Жареные грибы
Пшеничная каша
Капуста тушёная
Запеканка творожная с манной кашей
Картофельное пюре
Плов со свининой
Кабачки жареные
Икра трески
Овощной салат со сметанлй
Чебуреки с зеленью
Борщ.
Зажарка для борща, 530 грамм.
Долма из виноградных
Вареники с творогом
Тесто для пельменей и вареников 1335гр.
Желе из сока
Суп куриный с вермишелью
Кофе с молоком
Каша в банке,с кунжутом и льном
минтай, лущеный в том соусе
драники в духовке
Кабачки, жареные в мучной панировке.
Ризотто с мексиканской смесью
Бутербродов масса из фасоли и икры.
Рыба и жаренные грибы
Суп из рыбных молок
Смузи из печеного яблока, печеной тыквы и йогурта
Гороховый суп
Мясо криль "Санта Бремор"
Молоки рыбые
Салат овощной, без помидоров
Овсянка в микроволновая утренняя
Фасолевое пюре
Кофе натуральный
Каша, в банке, с черносливом
Каша, в банке, с мандарином
Каша в банке, с грецкими орехами
рагу овощное
Спагетти, альденто, с маслом
Салат овощной, с квашеной капустой
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-02
Калорийность:
1151 кКал
Витамины и минералы:
83%
sera
2024-04-22
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
85%
Lara
2024-04-22
Калорийность:
2353 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Оля
22-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Неделя на питании по голоду. В целом мне нравится,...
6
20
Оля
24-04-2024
Дневник питания и тренировок за 23.04.2024
Что-то я пропускаю голод, понимаю что пора, когда ...
5
19
Оля
22-04-2024
Дневник питания и тренировок за 22.04.2024
Спине хуже, настроение в минус, мысли шепчут `поеш...
1
18
Вредная ведьма)
25-04-2024
Мелкие радости)
Вспоминая притчу о пиве) забрала из пункта выдачи ...
8
9
Новые рецепты
Йогурт с разными добавками
Автор
Ксения
157.5
6.1
7.8
15.1
3
5
0
Творожная запеканка с бананом
Автор
Таня А.
110.6
14
1.2
10.9
0
1
0
Овсяная каша с сыром
Автор
Таня А.
133.5
7.5
5.9
12.4
2
0
0