База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хинкали Сочинские
Дёнер таше
Мороженое шоколадное с шок. прослойками
Жареный рис с яйцами
Ветчина для завтрака
Сырники
Пангасиус жар. в сухарях
Пангасиус
Фасоль вареная с петрушкой и чесноком.
Селёдка под шубой
Икра минтая пробойная
"Провансаль"
Винигрет
Булочка Мультизлак
Улитка со шпинатом и сыром
Улит.греч.с картой.и куриц.
Овсянка с сухофруктами и молоком
Сырные кексы с морковкой
Котлеты свино- говяжьи
Палента
Фунчоза, по-корейски
Овсянка с сухофруктами
Горячий салат из баклажан и мексик. смесь
Кекс из печени, яиц, творога, риса и сыра.
Творог с яблоком и смородиной
Минтай с овощами
Запеканка из макарон и сыра
Салат свекольный с ряженкой
Творог с печёными яблоками.
Каша овсяная, с сухофруктами
Кекс из курогрудки, тыквы и творога
Кекс из печени, риса и творога
Choco-pie dark
Пельмени 2
Мороженое фисташковое
Запеканка из куриного филе с зеленью
Окрошка на кефире
Мороженое Большой папа
Овощной салат с кефиром
Томатная подлива
Жареные грибы
Пшеничная каша
Капуста тушёная
Запеканка творожная с манной кашей
Картофельное пюре
Плов со свининой
Кабачки жареные
Икра трески
Овощной салат со сметанлй
Чебуреки с зеленью
Борщ.
Зажарка для борща, 530 грамм.
Долма из виноградных
Вареники с творогом
Тесто для пельменей и вареников 1335гр.
Желе из сока
Суп куриный с вермишелью
Кофе с молоком
Каша в банке,с кунжутом и льном
минтай, лущеный в том соусе
драники в духовке
Кабачки, жареные в мучной панировке.
Ризотто с мексиканской смесью
Бутербродов масса из фасоли и икры.
Рыба и жаренные грибы
Суп из рыбных молок
Смузи из печеного яблока, печеной тыквы и йогурта
Гороховый суп
Мясо криль "Санта Бремор"
Молоки рыбые
Салат овощной, без помидоров
Овсянка в микроволновая утренняя
Фасолевое пюре
Кофе натуральный
Каша, в банке, с черносливом
Каша, в банке, с мандарином
Каша в банке, с грецкими орехами
рагу овощное
Спагетти, альденто, с маслом
Салат овощной, с квашеной капустой
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Анна
28-05-2026
Дневник питания за 28.05.2026
Вчерашний дневник попал в лучшие рационы. Продолжу...
2
9
sera
27-05-2026
Дневник питания за 26.05.2026
первый раз в жизни делала и ела манты. Из-за поль...
4
5
Счастливчик Джек
27-05-2026
Смех без причины - признак…
…глубокого внутреннего мира.
4
5
sera
31-05-2026
Дневник тренировок за 30.05.2026
Вчера ездили в горы, но нашли плоский трейл. Новый...
5
4
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0