База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Протеин R-Line
Овощи тушеные
Салат из зеленого лука
Вареники с картофелем
Кекс обычный
Картофельная запеканка
Салат с сухариками
Шоколад Dove молочный
куриная грудка под сыром в духовке
Соус Тартар
чай без сахара
Bounty
Чизкейк творожный БРИОШЬ
Ребра свиные копченые
Шоколад Dove c с цельным фундуком
Панчетта
Прошутто
Оливье с говядиной
Кальмары жареные
Салат с фасолью ЛОЖКА
Татен с бананом
Кольцо с творожным кремом
Котлеты куриные "Первая свежесть
Печенье весеннее
Гречка на кефире
Салат с картофелем и фасолью
Каша 6 злаков приготовленная
Каша 6 злаков сухая
Салат овощной с оливковым
Лосось мало соленый
Каша овсяная пн-пт
Овощной салат с подсолн.маслом
Салат из пекинской капусты
Сыр Arla Natura Light
Смузи на завтрак
салат из белокочанной капусты
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-02
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Интересные блоги
Полина
29-06-2025
Дневник питания и тренировок за 28.06.2025
▪️Я не дождалась доставки от wildberries, отменила...
1
19
Счастливчик Джек
25-06-2025
Минутка анекдотов (кидайте в комменты)
Поговорим о еде и диетах?
2
12
Малина
25-06-2025
Дневник тренировок за 25.06.2025
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Дожала связку 🥳 Скр...
4
8
Полина
26-06-2025
Дневник питания за 25.06.2025
Как я белок кормила.В прошлом году я жаловалась, ч...
4
6