База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Протеин R-Line
Овощи тушеные
Салат из зеленого лука
Вареники с картофелем
Кекс обычный
Картофельная запеканка
Салат с сухариками
Шоколад Dove молочный
куриная грудка под сыром в духовке
Соус Тартар
чай без сахара
Bounty
Чизкейк творожный БРИОШЬ
Ребра свиные копченые
Шоколад Dove c с цельным фундуком
Панчетта
Прошутто
Оливье с говядиной
Кальмары жареные
Салат с фасолью ЛОЖКА
Татен с бананом
Кольцо с творожным кремом
Котлеты куриные "Первая свежесть
Печенье весеннее
Гречка на кефире
Салат с картофелем и фасолью
Каша 6 злаков приготовленная
Каша 6 злаков сухая
Салат овощной с оливковым
Лосось мало соленый
Каша овсяная пн-пт
Овощной салат с подсолн.маслом
Салат из пекинской капусты
Сыр Arla Natura Light
Смузи на завтрак
салат из белокочанной капусты
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-09-10
Калорийность:
2085 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-03
Калорийность:
2540 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-09-14
Калорийность:
2666 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
2
21
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
8
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
3
6