База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фасоль красная "Каждый день"
масло из семян тыквы
Хлебцы Dr.Korner
Котлеты-Говядина-Индюшатина
сыр диетический 20 %
фарш-сердце-кабачок
хлебцы фин-крисп
творог обезжиренный "славянские традиции"
творог 0,5 % "вкуснотеево"
органическое тахини
мука кунжутная
мука льняная обезжиренная
грибы белые
мука кукурузная
сухофрукты
фасоль крассная варенная
крупа овсяная Толоконная
Рим Рубин
хлеб с толокнянной кашей
грибы с рисом
кабачки запеченные2
масло льняное
Везувий
Кофе с молоком и сахаром
Казеин
Сыворотка
Казеин
Чай с лимоном и медом
Крабы дабы "Санта Бремор"
Куриное филе в кляре
Творог "Fitness" JLC
Сухари гренки отрубные ТХК
Творог нежирный 0,2% President
Тунец в собственном соку "Аквамарин"
Кальмар натуральный без кожицы рулеты "Аквамарин"
Печенье "Кукурузное" ТХК
Хлеб "Минский" ТХК
Зефир белый Букурия
Овсянная каша с изюмом
Хек жаренный в яйце
Борщ с капустой и картофелем
Борщ с капустой и картошкой 2
Салат из помидор и огурцов со сметаной
Каша гречневая
Запеканка из макарон
Сушки отрубные
Хлеб "Монастырский" ТХК
Хлеб "Юбилейный"
Хлопья 7 злаков ЯсноСолнышко
Каша 7 злаков Ясно Солнышко
Молоко 0,5% На здоровье
Йогурт нежный питьевой Campina
Воздушная гречка
Батончик с цельными злаками Fitness Nestle
Кальмар соломка в заливке СБ
Айран
Мюсли Fitness Balance
Фасоль Noe
Оливки Kaiser Josef
Figaro
Gingerbread latte
Крковичка
Арахисовая паста Myprotein
Белый йогурт
Milka Sensations White
Geisha
Gouda light
Figaro пористый
Rohlik
Albert
капуста по корейски
Полба
протеин
казеин
творожный пирог
индейка в мультиварке с овощами
сепик
хлеб эсти рукки
кофе
кофе с медом
каша гречневая с олив.маслом
бутерброд с лососем
бастурма сырровяленая
суп с индейкой макар. картоф.
лосось малосоленйы
юку юст
москва.булочка
макароны тарту дурум
плюшка масляная
суп горохово - перловый
ромовая баба
подлива грибная
запеканка творожная
салат морская капуста с лососем
булочка с абрикос. повидлом
белая рыба мултивар
расолье диетич.
коллаген
цинк
овсянка вода
хесбургер
кровяная колбаса
колбаса вяленная
овсяная каша с изюмом
протоказеин
ааса творог
творог с вареньем
плов с индюком
пшенная
памело
Панкейки
лепешка сырная
сырная палочка
активиа био протеиновая
Овсяна я каша
Чай с хлебом маслом и вареньем
Чай с творогом
Картофель жареный с колбасой
Котлета куриная с луком
сыр лёгкий 35%
Зефир неглазированный с ароматом ванили
мороженое саморез на палочке
Пангасиус тушеный
Блинчики с ветчиной, сыром и грибами «Панские» 420 г
творог 5%
творог 3%
какао ricki
грудка куриная
торт творожный
куриная грудка
Моцаррела
Чиа
Батончик Фруктовий хлеб
Мивина
Блин ржаной
Овсяная каша с медом и корецей
Салат с йогуртом
Сыр Сыробогатов Легкий 25%
Хлеб Зерновой (Кора)
Пирожное бисквитное Калина-Малина
Кисель ягодный детоксикационный Леовит
Салат овощной с огурцом и пекинской капустой
Каша перловая с грибами
Суп из шеек индейки с гречневой крупой
Овощи запеченные в аэрогриле
Каша рисово-пшенная с тыквой
Печенье цельнозерновое с творогом
Паштет из грудки и печени (индейка)
Котлеты из рыбы
Салат морковный с яблоком
Каша 5 злаков Царь
Каша гречневая с утиными сердечками
Утиные сердечки Уткино
Уха из морского окуня, семги
Йогурт домашний
Протеиновый коктейль (Олег)
Хлебцы хрустящие столовые бездрожжевые Эверест СПб
Омлет из яиц, сливок, толокна в аэрогриле
Оладьи из куриного (индейки) филе
Запеканка из картофеля с говяжьей печенью
Кофе утренний
Соус тар-тар из йогурта
Каша 4-зерновая Дикси
Рассольник из говядины
Каша гречневая на говяжьем бульоне
Почки говяжьи тушеные
Шоколадно-творожный десерт с бананом (банан в шоколадно-творожной шубке)
Морская капуста (салат)
Оладьи картофельные
Салат из огурца, сельдерея, пекинской капусты
Зубатка запеченная в рукаве с морковью и луком
Фасоль тушеная в мультиварке
Суп куриный
Блинчики с талканом
Суп из шеек индейки с тыквой
Шпик по-домашнему (РОМКОР)
Говядина тушеная
Капуста цветная
Картофель жареный с яйцом
Печень говяжья с гречкой
Молоко сгущенное цельное с сахаром ТЯЖИН
Макароны с сыром
Эклер с творожным кремом
Суп гороховый с копченостями
Рёбра копченые свиные
Лаваш с куриной грудкой
Утиная грудка тушеная с тыквой и яблоками
Утиная грудка (УТКИНО)
Индейки филе красное тушеное с тыквой
Ветчина из индейки куриных сердечек
Котлеты из индейки
Салат из огурца и красного сладкого перца
манты с тыквой
Сырники творожные диетические
Уха из щуки и скумбрии
Капуста цветная запеченная с яйцами и сыром
Сырок глазированный (Первый вкус)
Ветчина ливерная
Рыба запеченная с грибами и цветной капустой
Блины с толокном
Борщ с говядиной и фасолью
Творожные маффины
Салат из яблока и красного перца с горбушей
Ветчина из индейки и свинины
салат из помидора и красного перца
Яичница с хлебом и помидорами
Ветчина с куриной грудкой, говядиной
Салат из крабовых палочек с яйцом и кукурузой
Курица с гречкой
Имбирная смесь с медом и лимоном
Бутерброды с соленой рыбой
Майонез из тофу
Салат с вегетарианской колбасой
Бальзам АГИДЕЛЬ
Йогурт натуральный Активиа
Оладьи печеночные
Холодец
Оладьи из геркулеса
Суп из говядины в горшочках
Сардельки Докторские Домашняя марка (Ромкор)
Суп-пюре рыбный
Пудинг диетический творожный
Сердечки индейки тушеные с луком и морковью
Чайный гриб
Сыр Моцарелла [Челябинский молочный комбинат]
Винегрет
морковно-имбирный кекс с изюмом
Индейка филе "медальоны" тушеные с зеленой фасолью
Хамса Балтийский берег
Голубцы ленивые
Буженина куриная Равис
Макароны гречневые МАКФА
Скумбрия в масле Доброфлот
Шпикачки сочные Ариант
Плов
Цикорий растворимый напиток
Суп из мяса индейки с клецками
Запеканка из капусты, шампиньонов, риса
Мидии в рассоле [Fish house]
Протеин Rule 1 Whey Blend
Р1 Пре Трэйн
Суп из утки и гречневой крупы
Макароны из полбы [Компас здоровья]
Творожное зерно в сливках [Простоквашино]
творог 5 процентов
мед
Овсяные хлопья Nordic из цельного зерна
Изолят
Оладушки из протеина
Куриные котлетки
Венигрет
Активиа биойогурт
Тыквенные семечки
Санта бремор кальмар кольца
Старбакс Сырники
Хлопья гречневые
Ядра кешью обжаренные
Сырники Мяснов
Творожный десерт.
выпечка
десерт
рыба
овощи
луковый пирог
плавленный сыр
хам
toffifee
лаваш
germani ham
каша
шоколад
прог
печенье
лосось
хлеб
салями
курица с овощами
овощи medley
овощи \горох,ст.фасоль,морковь\
соус
хлеб белый 50гр.
мясо низкол.
лазанья из тыквы
кабачковые блины
творожная запеканка
йогурт дом.
хлебцы гречневые Korner
хлебцы молодцы
Сыр "Лакомо"
Фруктовое облако
виски
рыбный жир биоконтур
шоколад Ашан 85%
Омлет из 3 яиц
творог
Творог 1,8%
Творог 5% мягкий
вдохновение
брест-литовск 3%
Торт с бананом
Плов с курицей
Оладьи с бананом
Молочное пирожное
Тыквенное варенье
Курица с грушами
Мука пшеничная цельнозерновая, обойная
Хлеб солодовый (без дрожжей)
Солод ржаной ферментированный (красный)
Тыквенное рагу
Молоко сгущенное стерилизованное со стевией 6,5%
Сливовое варенье
Кабачковое рагу с куриным филе
Жареный творог
Пшеничная каша
Перловая каша
Клюквенный отвар
Клюквенное желе
Яблочный мармелад
Пряники шоколадные
Тушенная капуста с рисом
Кабачковая икра
Отварная свекла
Свекольная икра
Лимонный сорбет
Куриное филе, тушенное на бульоне
Рагу с тыквой, капустой и кукурузой
Варенье из боярышника
Каша перловая на бульоне
Хлеб из ржаной и пшеничной муки
Яичный салат с кукурузой
Соте из баклажанов
Соте с кальмарами
Салат с кальмарами
Тушенные овощи
Protein Bar - протеиновый батончик с коллагеном
Песочное печенье
Нут-хурак
Хлеб пшеничный
Овсянка
Булочки
Whey Protei
Чай каркаде без сахара
Оливье
Морковный
Гранатовый сезон
Сосиски Сливочные Останкино
Панкейки
Панкейки
Оливье
Суп овощной
борщ 170720
Оливье без яиц
Йогурт Активиа 0.1%
Селедка в горчично-майонезном соусе
Пиво Левенбраун, светлое
Крим Ролл
Кукурузная каша
сырник
Сайра
Рисовая
в тесте
Овсяная каша на воде
Мед донниковый
Хурма
Клетчатка Сибирская (льняная с ягодами)
Шпинат
Брокколи (замороженный)
Капуста цветная (замороженная)
Груша
Вода
Овощной (шпинат, брокколи, цветная капуста)
Кофе Нескафе 3в1
Хлебцы ржаные
Хлебцы с чесноком
Сникерс
Яблоко
Мандарин
Огурец
Сельдерей
Помидор
Слива
Морковь
Капуста белокочанная
Рис бурый
Шоколадка Мерси
Щи на курином бульоне бабушкины
Гречка
Фасоль консервированная Бандюэль
Пудинг шоколадный Alpro
Киви
Банан
Финики
Грейпфрут
Рис 4 риса
Авокадо
Маслины
Щавель
Шоколадка Россия щедрая душа (кокос и вафля)
Шоколадка кокос вафля
Сироп Зеро (шоколадный)
Хлебцы Корнер (медовые)
Цукаты
Кукуруза консервированная (бандюэль)
Джем черничный (Зеро)
Сыр львиное сердце
Чокопай
Кус кус с томатами "готово!"
Кус кус с фасолью и маслинами
Болгарский перец
Арахисовая паста
Льняное масло
Халва кунжутная на фруктозе
Черешня
Моцарелла
Тилапия
Творог Белая долина 2%
Творог Сытый кот 9%
Творог Простоквашино 7%
Творог обезжиренный 0,5% Волжские просторы
Творог обезжиренный Вкусный день
Творог 1% Хуторок
Печенье овсяное Пензенская кондитерская фабрика
Шампиньоны жареные с луком
Макароны из твердых сортов пшеницы
Сырок творожный
Хлеб вафельный
Сыр Рикотта
Куриное филе с картофелем и грибами
Сухари из пшеничного хлеба
Сыр Адыгейский Предгорье Кавказа
Творог СМК 9%
Тортилья пшеничная
Торт клубника со сливочным
Пудинг молочный карамельный Эрманн
Паста Barilla из твердых сортов пшеницы
Овощи гриль
Салат Цезарь с курицей
Пюре Сами с усами
Пюре из яблок и персиков со сливками Сами с усами
Феррогематоген
Сыр полутвердый Голландский фасованный Valio
Суп из семги с рисом и картошкой
Гречка вареная
Желудки куриные вареные
Геркулес вареный
Брынза сербская
Бедро куриное вареное
Сельдь
Сайра консервы
Скумбрия в масле
Творог зерненый Савушкин 5%
йогурт Данон
Сельдь в масле с пряностями
Салат из помидор, рикотты и яиц
пирожное Буше Яблонька
Брынза Fresh сыр
Гематоген
Орешки с вареной сгущенеой
Картофель тушеный со свининой
Банановый пудинг в мультиварке
Хлеб домашний простой
Чупа чупс
Посольский хлеб
Хлебцы
Овсяное молоко
Батончики амарантовые с кокосовой начинкой в глазури
Сыр мягкий Фетос
Хлопья овсяные номер 3
Ряженка 2.5%
Паста из кешью, кокоса и арахиса с какао
Вино розовое сухое
Суп из кальмаров с чечевицей
Фарш куриный тушеный
Сельдь
Итальянские хлебцы с семенами тыквы
Хлопья гречневые
Авокадо ролл
Творог 5%
Творог обезжиренный из Победы
Лаваш тонкий
Штрудель яблочный
Вермут мартини экстра сухой
Тортилья пшеничная
Моцарелла
Ливанский
Батончик без злаков 20% протеина
Сыр горгонзолла 60% с голубой плесенью
Брют
Брынза 40%
Хлеб
Лаваш
Брют
Фарш из индейки вареный
Рис пропаренный вареный
Лепешка узбекская
Брынза классич.
Макароны по-флотски
Творог 0,1%
Вареный булгур
Йогурт греческий
Лучшие рационы
Galina
2021-04-02
Калорийность:
1065 кКал
Витамины и минералы:
92%
Galina
2021-04-01
Калорийность:
1131 кКал
Витамины и минералы:
92%
Рина
2021-04-10
Калорийность:
1113 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Елена
06-04-2021
Дневник питания за 06.04.2021
Новая неделя началась с новыми весами. Сегодня цел...
5
27
Нандор Безжалостный
13-04-2021
Дневник питания за 13.04.2021
Сегодня вес впервые преодолел психологический рубе...
6
21
Lara
08-04-2021
Дневник питания за 08.04.2021
Купила себе хлопья с отрубями. Из положительного -...
5
17
Счастливчик Джек
11-04-2021
Всякое разное, низкокалорийное, но много `мы стал...
9
11
Новые рецепты
Редька с морковкой
Автор
Ксения Царёва
37.4
0.7
1.9
3.2
21
2
0
Котлеты из трески и цветной капусты
Автор
Нандор Безжалостный
121
19.8
3.4
1.6
11
1
0
Салат с сельдереем
Автор
Таня Курбака
74.3
1.1
2.4
11.6
0
3
0