База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт питьевой 1,5% "Мюсли с отрубями"
Овощи на сковороде
Сырники Оля Пинс
Диетический творожник
Сырный суп с курицей
Котлетосы
Скумбрия на гриле
Паровые индокотлы
Паровые котлетки 2
Котлеты паровые
Машейк Делюкс Манго-Маракуйя
Латте
Курсуп овощной с геркулесом 2
Сидр полусухой [Cidre Royal]
Курсуп овощушковый с геркулесом
Грибнюний суп
Курь в сметане (2)!
Гречневый суп "Очередной"
Курица в сметане
Курсуп еще один
Шоколад "Roshen" с целыми лесными орехами
"Торчин" Заправка для Борща
Борстч
Супсикь для Пухлиииии!))))))
Замороженные овощи "Итальянская смесь" ТМ "Дача"
Полипловчик
Овощной суп с курицей и рисом
Овощи Замороженные "Овощной суп" Еврогруп
Сыр (Творог) Кисломолочный Обезжиренный "Простоквашино"
Роллы Мито
Ямай-фрай
Мисо суп с лососем
Роллы "Кавабанга"
Овощная смесь "Мексиканская"
Жаркое с овощухами
Роллы с Лососем
Печенье [Конти] "Сеня" Апельсиновое
Просто курсуп
Сыр "Простоквашино" Зернистый в сливках
Суп Яквенный :)
Плетенка с сыром (творогом) [Булкин]
Лучшие рационы
Полина
2025-09-10
Калорийность:
1866 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-09-08
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-09-14
Калорийность:
2666 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
2
8
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
3
6
Полина
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
3
2
Катерина
18-09-2025
Дневник тренировок за 18.09.2025
Увеличенный вес и сниженное число повторений. Отж...
4
1
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0