База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырок творожный с сахаром и ароматом ванили
Зефир крем-брюле "Сладкие истории"
Ряженка 3,2% Лакомо
Напиток миндальный Alpro
Суп овощной с грибами
Кекс клаффути
Криль мясо
Хлебцы молодцы фитнес
Соус долмио традиционный
Цикорий натуральный порошок
Капучино из цикория порошок
Овощной салат из белокочанной капусты
Овсянка с изюмом
Сыр из ряженки
Хлебцы Dr. Korner с витаминами и минералами
Курица в соевом соусе
Муравьиная горка
Калина протертая с сахаром
Кексики с изюмом и грецким орехом
Сыр плавленный с грибами "Лакомо"
Сырок творожный в белой глазури "Свитлогорье" массовая доля жира 26%
Хлеб "Кукурузный с сыром"
Зеленый суп
Bio баланс яблоко-персик
Горчица зернистая
Земляника перетертая с сахаром
Творог President рассыпчатый 0,2%
Агуша творог детский 3,9%
Пастрома свиная
Хлеб Дарницкий
Курица (соевый соус, майонез, кетчуп, горчица)
Мармелад HARIBO WUMMIS
Йогурт Био-Баланс Гранат
Сыворотка Актуаль Черника-Смородина
Творожный сыр с зеленью Hochland
Хлеб Южный
Йогурт EPICA манго
Овсяная каша на Ne Moloko 3,2%
Окрошка
Щелочной напиток с куркумой
Кабачки тушеные с овощами
Паста в сливках с томатами
Коктейль с грушей
Пшенная каша
Салат с помидорами и луком
Тушеный нут
Борщ с черносливом
Фунчоза с овощами
Майонезный соус ПОСТНЫЙ
Нутовый омлет
Омлет с томатами
Кофе с не молоком
Паштет из белой фасоли с маслинами
Салат с ананасом
Борщ
Пудинг со льном
Гороховый суп
Утренний смузи
П
Ачма
Йогурт с шоколадными мюсли
Рамен с курицей
Каноли 1 шт маленькое
Омлет белковый
Каша из 4 зерновых хлопьев
Биотворог с черникой
Творожный сыр с зеленью
Био протеиновый йогурт Активия 1.5%
Печенье деревенское к кофе
каша Сила злаков (овсяные хлопья)
хлебцы ржано-пшеничные с луком
Хлеб особый с отрубями
хлебцы мультизлак с морской солью
Рис бурый и дикий (смесь)
печенье Яшкино к кофе пломбир
Хлеб
Шарлотка творожная
Яйсница в лаваше
Яюлоко с медом и орехом
Овсянооладьи
Коктейль
Банановые панкейки
Соевое мясо с морковью
Овсяный крамбл
Тыквенный суп-пюре
Блин из цельнозерновой муки
Ролл с бананом и рикоттой
Йогурт epica
шея куриная
Хлебец ржаной (Здоровый стиль)
Творожный сыр с зеленью Hochland
йогурт 8%
творог
шоколад
йогурт-сметана-майонез
шоколад 2
сметана
хлеб
Пончики творожные
Сыр Весела корiвка
Куриная грудка с грибами
Творог Белоцерковский 0%
Творог Простоквашино Нежирный
Печень говяжья тушеная
Жареные шампиньоны
Тушеная говядина (гуляш)
Замироженный йогурт рожок
Салат свекольный с горошком
Хлебцы
Булгур с говядиной
Говядина тушеная без масла
Творожная запеканка несладкая
Перец фаршированный мясом и рисом
Булгур с кур грудкой
Творожный торт на кефире
Рулет Куриный
Суп-пюре с курицей
Суфле из кабачка
Ряженка 3,2% Простоквашино
Гороховое пюре
Хлеб бездрожжевой
Винегрет
Заправка для борща Торчин
Капуста тушеная
Творожный торт сметана 20%
Хлеб Белая Русь
Икра трески Veladis
Колбаса вареная Столичная
Риет скумбрия+творог
Творожная запеканка с изюмом без сахара
Ленивые голубцы из кур.филе
Вешенки жареные
Котлеты из свиного фарша
Говядина тушеная (бульон не слит)
Говядина тушеная (без бульона)
Сырники без сахара
Котлеты рыбные
Курица бедра и голень тушеная
Курица бедра и грудка тушеная
Ленивые голубцы без крупы
Хек жареный
Творожная запеканка
Суп с фрикадельками
Гуляш из кур грудки
Курица в сметанном соусе
Стейк из капусты в духовке
Наггетсы без панировки
Чесночный соус
Котлеты из индейки
Окорочка жареные
Булгур с тушенкой
Мясо хека жареное
фасоль по-монастырски с овощами
Конфеты Эклер
Зеленый чай Ява
Кофе NESCAFE classik
Салат "Моя мимоза"
Кальмар сушеный с перцем
Сыр голландский плавленный
Вафли Коровка глазированные
Гречка с луком
хлебцы
суп грибной мой
Хлопья овсяные с курагой
Хлеб ржаной мой
творог 0%
Хлеб Дарницкий
Прослойка свиная
Суп-лапша куриный
Овощное рагу мое
Мидии в рассоле "365дней"
Каша 5 злаков с молоком 3,2
Творог с медом
Солянка
роллы футомаки филадельфия с лососем
бедро куриное запеченое
удон с лососем
сайра
голубцы
сметанник
краб палочки
суп грибной 15,12,16
салат овощной 15,12,16
гречка с мясом
омлет
Gold Standard Whey Chocolate (Optimum Nutrition)
Салат с яйцом-пашот (Кофе Хауз)
Хлебцы Dr. Kоrner кукурузно-рисовые
Хлебцы Dr. Kоrner клюквенные
Шарлотка
соломка сладкая завод Алешина
блинчики с курицей и рисом Мегамарт
сироп из топинамбура
конфета родные просторы кокос
тортик иогуртовый мегамарт
рыбное филе в панировке
Баттак
Вигантол 2 капель=0,05мл
Йодомарин 200
компливит 11вит+8мин
оптивумен
обуховская 1
суфле творожно-банановое
ОМЕГА-3 CNT
оптимен
пп вафли творог
грибной соус
пп вафли индейка
капуста запеч
пп котлеты индейка рубленые
запеканка творожная
daily formula universal naturals
хлебцы Доктор Корнер
хлебцы Доктор корнер с темным шоколадом
перцы фАРШИРОВАННЫЕ
печенье овсяное
пп шаурма
ежики
баклажаны
халва узбекская мягкая
хлеб низкоуглеводный
ветчина домашняя
заправка для салата
ultra womens
сервелат домашний говяжий
каша
пирог с капустой
пирог с грибами
пирог с рыбой
творожная запеканка
каша полба+овес
суп из тыквы
трюфель кокос-лайм
трюфель манго маракуйя
конфета Роше
Тарт апельсин
Болоньезе
Конвертики из лаваша с капустой/яйцом
Пп нуга
Зерновые батончики
Хачапури по аджарски
Фунчоза с индейкой
Котлеты свинья-индюха
Шарлотка с яблоками
Муссовый торт Дакуаз
Пюре брокколи-цв.капуста-зел.горошек
Пюре брокколи-цв.капуста-зел.горошек
Панкейк
Пирог капуста-индейка
Салат капуста сельдерей яблоко
Котлета запеч курица
Вафли
Мандарин-черн смородина десерт
Салат рыба яйцо кукур огурец
Рагу говяд индейк фасоль
Смузи тыква-фрукты
Свекла свели квели салат
Хлеб
Фритатта с тыквой индюхой
Десерт чиа
Рагу свинья-капуста-картошка
Пирог зел лук яйцо рикотта
Пицца
Сырники
Безе с орехами заварное
Хачапури по аджарски
Чиабатта
Рисовая каша на кокос молоке
Курица томаты горошек
Рыбные котлеты с краб мясом
Котлеты кальмар-краб-картоха
Рыба запеч с муссом
Салат редиска яйцо
Курица запеч с капустой и хлебом
Салат редиска яйцо
Лазанья
Рыба с пюре из горошка
Омлет 1яйцо+1белок, ветч Черкашин
Цв кап+брок+индейка
Сардина риеп
Кокосик-сгущенка паста
ЖЕЛЕ апельс-дыня-йогурт-чиа
Соус бешамель из порошка
Оладьи с творогом
Рулетик творог белок фрукт
Шоколад с орехами и ваф крошк
Борщ
Люля свинья-говядина
Сырники кето
Авокадо кето
Сырники
Сырники
Гороховый суп с копченостями
Картошка с сайрой
Огурец авокадо семга
витами Д3
Фасоль фарш морковь том паста лук
йодид калия
Каша геркулес полба киноа
Чизкейк обожженый
пиколинат хрома
Хлебцы
Булгур и киноа
Овсяноблин
Овощной суп пюре
Винегрет
Желешка кокос маракуйя чиа
Булгур киноа полба тыква
Ленивые голубцы
Индюха с арахисом
Кабачок с копч курицей
Голвядина по китайски с морк огурц лук
Салат говядина картоха огурец
ПИцца
Плов
Салат помидор огурец редис
Пирог с капустой заливной
Хачапури пп
Кабачок яйцо моцарелла
Суп гороховый
Маффин пп с яблоками
Желе облепиха
салат Рицца Мегамарт
Сырники
Перловка с говяжьим фаршем
Брокколи цв капуста в яйце
Меренговый рулет пп без сахара
крем-фиш кальмар креветка
Перловка с индюхой
Халецио
Перловка говяжий фарш лук морковь
Салат с семечками
Печенье кето имбирное
Хлеб кето из цветной капусты
Вафли кето с творогом
Make today
Вафли из смеси Make today
Пянсэ
Салат из пекинской капусты, огурцов, помидоров и горошка
Салат из овощей, зелени и горошка
сметана
coуc карбонара
орео
овощной салат
Крабовые палочки "Капитан Норд"
Полукольца кальмара
Нескафе Голд
Салат "Каприз"
Печенье "Баланс каллорий"
заливное из рыбы
Чипсы мясные
яйцо отварное
Рыба запеченая с помидором и сыром
Салат Монастырский
Гренки с чесноком
Кальмар со вкусом краба
Салат сырный
батончик мюсли "с ягодой годжи"
Батончик мюсли ДиYes
Кальмар стружка
салат бе
творог обезжиренный 0,1%
Крабовый с сыром
Омега 3
Бун ча
кефир
хлеб ржаной диетический
каша гречневая на молоке
мюсли с орехами и фруками
плов с курицей
печенье овсяное с сухофруктами
рис красный вареный
протеин
макароны из муки 2 сорта
шоколад 77,7
кукурузная молочная каша
запеканка гречнево-куриная
котлета куриная на пару
хлопья кукурузно-пшничные
шоколад 80
кофе в турке
отруби овсяные
молоко 0,1%
сыр гауда 30%
запеканка творожная с яблоком и изюмом
макароны цельнозерновые
Творог ласковое лето, мягкий 3%
Творожно-йогуртовый коктейль с какао
Омлет из 4 яиц
Салат с редиской на сметане
С вишней и орехом
Овсяное Алтай
Йогурт 2,5%
Ролл с огурцом
пицца на курином фарше
Сливочный президент
опята маринованные
Овсяное со льном
Паста с морепродуктами
Мюсли
Шоколадный мусс с творогом
Тунец с овощами
Яичница с овощами
Капуста с горошком
Корзинки
Молочный я ягодным соком
Хлеб Крестьянский
Ветчина
Овощной
Плавленный сыр Хохланд
Куриный с рукколой
Творог с бананом
Овощной с вареным яйцом
Коктейль из морепродуктов
Куриный с овощами
Овощи с морскими гадами
Овощной с фасолью
Шаурма с лососем
Печенье американо
С копченым кальмаром
Курица фаршированная творогом
Говядина варено-копченая
Зразы
С копченой грудкой
Пирог перевертыш
Оливье
Пирог-перевертыш
Цезарь
Шоколад горький 70%
Салат из маринованных опят с грибами
Купаты говяжьи
Куриная ветчина
Пирог курица
Хлебцы ржаные
Куриный с овощами и яйцом
Пицца с куриной ветчиной
Окорок тамбовский
Овощной с белком
Тунец с яйцом
Шаурма с копченой грудкой
Белковый с морепродуктами
Творожно-йогуртовый с какао
Рыбные филе минтая
Купаты
творожная запеканка
крабовое мясо сол-суш
Протеиновый батончик
Роллы из курицы и рыбы
Протеиновый батончик банан
Салат архангельский
Конвертики с ветчиной
ролл с семгой
ролл с креветкой
ролл с омлетом
Маринованный имбирь
Вассаби
Салат редис картоф
Бутерброд с куриной грудкой
Крекер бородинский
Морепродукты тушеные
Зубатка горячего копсчения
Пицца Палермо
Шаурма домашняя
Конфеты Коркунов
Кальмарный салат)
Тушеные кабачки с помидорами и курицей
Коктейль (творог, йогурт)
Кальмар горячего копчения филе-ломтики
Пицца с курицей СПАР
Печенье венеция
Пирог с мясом
Тыквенный кекс
омлет
Плов со свининой
Бутерброд с яйцом
Бутер с овощами
Каша овсяная с яблоком
молочный коктейль с бананом и мандарином
Печень с овощами
Витчина домашняя
Псиллиум
Кето хлеб
Курица в сметане
Цветная капуста запечённая в яйце под сыром
Кето пироженное
Сырки творожные кето
Глазурь из тертого какао
Кето картошка пироженное
Крылышки и голень запеченные в сметане
Омлет рулет с сыром сулугуни
Кето Котлеты с сыром
Кето котлеты
Кето хлеб и льна
Гуляш для лагмана
Шейка свиная жаренная с луком
Кабачок и баклажан под сыром
Кето блинчики с маскарпоне
Кето котлеты с цв.капустой
Фарш свинина
Фарш говядина
Новые рецепты
Куриная грудка с карри
Автор
Татьяна Четверикова
117
22
2.7
0.8
10
1
0
Хек в томате
Автор
АнюткаЯ
118.6
10.3
6.9
3.9
14
3
0
Мидии под сыром
Автор
АнюткаЯ
181.9
9.3
14.6
3.5
9
1
2
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2023-03-06
Калорийность:
1272 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ритуля
2023-03-17
Калорийность:
1675 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Татьяна Четверикова
23-03-2023
Дубль два
Хочу начать заново. Но уже с годовалой дочкой👶 Сча...
9
20
Nikolai
16-03-2023
Что такое саке: правда о традиционной японской вып...
Что мы знаем о саке? Обычно все ограничиваются дву...
5
23
Елена
16-03-2023
Дневник питания за 15.03.2023
Я себя перехвалила. Сегодня в калораж я́вно не впи...
5
20
Ася
17-03-2023
Дневник питания за 17.03.2023
Вот сегодня уже повеселее, правда, много сладкого,...
9
9