База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Frusli
Сорбент альфонсо манго
Нут со специями
Нутовые котлеты
Паштет из вешенок
Конфеты сникерс
Rice protein
Peanut butter+protein
Хлеб Баквит
Айс-смузи манго
Манговый айс-смузи
Малиновый чизкейк raw
Медовая коврижка с яблоками
Грибной суп с чечевицей и грецким орехом
Каша из амаранта с помидорами
Хлеб бородинский
Томатный суп с чечевицей
Веганский сыр из кешью
Шоколадный протеиновый мусс raw
белые грибы сушенные
суп грибной с фасолью
лобио
молоко из киноа
Батончик злаковый с орехами
салат пастатека
хлеб с сухофруктами
Сыроедческий морковный торт
Пудинг с киноа
постный пирожок с картошкой
суп из нута постный
хлеб с финиками на зеленом чае
сыроедные фундучные капкейки
смесь семян mega mix
кешью замоченый
зеленая гречка замоченая
бананово-кокосовый мусс
салат дракон
смузи банан-хурма
кокосовый сыроедный торт
кокосовый жмых
арахисовая паста
хлеб серый
медовые палочки мальта
sticky toffee cheese
арахисовая паста кранч
Смузи банан+арахисовая паста
Салат итальянский
Cisk exsel
Лаваш с телятиной
сырок чудо
тава-кебаб
кофе с молоком
капучино
темный ржано-пшеничный хлеб
конфеты Рошер
хлеб с сухофруктами
сырники
йогурт яблоко-корица
кекс рождественский
котлета из телятины
хлеб святковий
перловка с грибами
салат re`lux
салат this is пивбар
Helios
кекс
какао
салат желток кероб
кекс на желтках
каша тыквенная
оладьи из брокколи
салат мама манана
активия лен-курага 1.5
йогурт азорель
салат руккола
шоколадный кекс с малиной
royal crisp spinash
салат люмьер
кекс со спирулиной
bobs red mill muffin mix
cacao raw protein
запеканка с курагой
яблочный крамбл
крем-брюле
равиоли с рикотой и баклажанами
салат this is пивбар
салат с сельдереем
мясной хлебец с кинзой
Сырники из цельнозерновой муки
гранола с орехами
Хлебцы балтийские
Запеканка творожная 1
Шоколад 70% без сахара
судак с креветками
Творожно-тыквенная запеканка
Индюшачьи маффины
Чечевица с тыквой
Овощи на пару
Дорада запечённая
рыбный рулет
салат капустный
овсянная каша на воде
ПП сырники
кокосовый торт
ПП пончики
рулетики с перцем
творожные пенкейки со шпинатом
Манный пудинг
Печенье на желтках
Белковая запеканка
зеленая гречка варенная
индюшачьи котлеты
Листы для лазаньи
Лазанья
Мука лляная
Моцарелла Galbani
Соус томатный Оливе
Томаты в собственном соку
Нутовый суп
Творожный пудинг
Куриная запеканка
Чизкейк (Желе)
морковный торт
Легкий овощной суп
Тушенная печень в сметане и горчице
Судак запеченый с овощами
питта
Тирамису
Запеканка с изюмом
Finn crisp с отрубями
Грибной паштет
Фасолевый суп
Мясной хлебец
Тушенная печень
Овощной тартар с лососем
Пицца вегана интеграле
молочное желе
рис с вешеками и овощами
смузи с тофу
Запеканка творожная, нежная
Cheesecake
гранола
чечевичный суп
паштет говяжий
смузи зеленый
Лактония кефирная
овсянка утреняя запеченная
мисо суп с лососем (сушия)
Фрук фетта
Кус-Кус варенный
Тофу в кляре
Tofu naturale Joya
апельсиновый чизкейк
перец с яйцом
raw crisps
индейка грудка
творожный пирог
картофельные пирожки с индейкой
овсяный блин с томатом и творожным сыром
запеченная овсянка
салат с морепродуктами
овсяноблян
творожно-яблочная запеканка
творожное печенье
ягодный смузи
Чили-манго
Чили-манго
Индейка с грибами
Риттер спорт
лаваш с бананом
драники со шпинатом
рол с яйцом
омлет в микроволновке
протеиновый брауни
Кекс протеиновый
Протеиновая смесь для кекса
Салат белковый
котлеты из индейки и брокколи
ананасовый смузи
протеиновые пенкейеи
Протеиновая смесь для пенкейков
фруктовый салат
лангет
яблочные оладьи
апельсиновый смузи
банановые оладьи
лаваш с телятиной
фит-смузи
замороженый йогурт
яблочный пирог
салат фитнес
фреш буряковый
постный салат
блинчики с рыбой
блинчики
домашние конфеты
хлебец с хамоном и индюшкой
протеиновый коктейль
протеин изолят
омлет с перцем и шпинатом
овсяная каша
симбивит
творожное желе
салат с авокадо
шоколадный мусс
шпинатные блинчики
шампиньоны тушеные в сметане
индейка с киви и грибами
сырник
омлет с сыром и шпинатом
финиковый шейк
творожно-арикосовое суфле
молочное желе
ванильно-лимонный смузи
луковый пирог с грибами
лаваш с индейкой
белковый омлет
овсянка в банке с яблоком и корицей
овсянка в банке мокко
овсянка в банке "кленовый миндаль"
овсянка в банке с морковью
пеленгас в сметане
творожная запеканка
активия классическая
хлебец с индейкой
омлет с овощами
овсянка в банке с сухофруктами
творог в грейпфруте
тефтели из судака
бургер с индейкой
творожные маффины
активия лен курага
салат с тунцом
омлет в духовке с брокколи
бутерброд сладкий
бутерброд с мясом
желе с апельсином
салат с кальмаром и тунцом
индейка с киви
овсянка в банке с яблоками
овсянные оладьи
запеченная морковь
запеченная брокколи
вафли низкокалорийные
овсянка в банке с бананом
Лучшие рационы
Юна
2025-07-06
Калорийность:
2104 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2025-07-08
Калорийность:
2094 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-07-10
Калорийность:
2717 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юна
09-07-2025
Дневник питания за 09.07.2025
Бассейн 🏊♀️+ длинная прогулка с Фродо 🐕 Уже нес...
2
10
Полина
07-07-2025
Дневник питания за 06.07.2025
▪️Лайтовый день. Сначала танцы у любимой Тони, был...
2
9
Полина
03-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
▪️Ну что, можете меня поздравить: сегодня впервые ...
2
8
Счастливчик Джек
03-07-2025
Анекдоты о похудении, часть очередная
Кидайте свои варианты в комменты!
5
5
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4