Полина

12-12-2025

Дневник тренировок за 11.12.2025

Сытный день. Даже медовуха вписалась. И скумбрия. ...

2 12

Ритуля

16-12-2025

Всем привет.Захожу время от времени.

Ощущение что домой попала. Очень уютно и люди те ж...

7 3

Полина

15-12-2025

Дневник питания за 14.12.2025

▪️Учеба. День 10. Проходили стретчинг. Но аэробику...

4 5

Малина

17-12-2025

Дневник тренировок за 17.12.2025

✔️Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон С утра прибываю в уми...

5 4

Елена RS

2025-12-19

Калорийность: 1326 кКал

Витамины и минералы: 86%

Юна

2025-12-09

Калорийность: 2214 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-12-18

Калорийность: 2274 кКал

Витамины и минералы: 93%

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1