База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Трубач в собственном соку
Сыр Галерея легкий 20% жир.
Морская капуста суш. с миндалем
Пастила белевская без сахара
Яблочные палочки Фитнес без сахара
Сырники в духовке
Салат Тбилиси
Кефир 1.5 %
Сыр Чечил
Тунец по-итальянски
Йогут без сахара 2.5% жирности
Творожный сыр
Чай зеленый завареный
Овсяный блин
Лучшие рационы
Юна
2025-12-10
Калорийность:
2080 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-12
Калорийность:
2126 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-12-14
Калорийность:
2199 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Полина
11-12-2025
Дневник питания за 10.12.2025
▪️Обычный хороший день!) Успела посидеть на жопке ...
2
10
Полина
12-12-2025
Дневник тренировок за 11.12.2025
Сытный день. Даже медовуха вписалась. И скумбрия. ...
1
11
Юна
12-12-2025
Дневник питания за 12.12.2025
Аквакомбат, йога 🏊♀️🧘♀️ Сегодня были отличные ...
1
9
Оля
09-12-2025
Друзья, как оплатить приложение из-за границы? 🥲 П...
2
6