База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощное рагу с курицей и гречкой
Творожная запеканка
Маффин банановый
мюсли
творожный десерт с какао
Рис вареный с маслом
суп лапша грибная
Овсяноблин
Морковные котлеты
блины цельнозерновые
блины на белой муке
Фаршированный перец
Оладьи из ц/з муки
Куриная котлета на пару
Стручковая фасоль с жареным луком
куриное филе в мультиварке
запеканка 2 яйца
рис басмати вареный
курица в кефире
Запеканка творожная с бананом
Оладьи овсяные с протеином
Плов куриный в мультиварке
Минтай в кляре
Творожная запеканка
Перец фаршированный индейкой
Семпер овощное рагу с семгой и рисом
салат из дайкона с морковью
рисовая каша на воде
Оладьи на ряженке
фасолевый суп с индейкой
Лакомка рыбная
Норвежский суп
Заливное из кролика
сосиски из индейки
Напиток кокосовый для кофе
Сибирские отруби
Хлопья с топинамбуром
Индейка грудка
Оладьи кабачок
Кабачковое пюре Гербер на сливках
Оладьи кабачковые
Овсяные оладьи без протеина
Куриные котлетки в сметанном соусе
Сосиски молочные из индейки
Гречневая каша
Овсяные оладьи
Овощная галета
Куриная котлета жареная
Протеиновое мороженое ВкусВилл
рис басмати
Паровая куриная котлета
салат витаминный
алеты Bonduelle овощные Королевские из цветной капусты, брокколи и моркови
салат из запеченной свеклы с брынзой
бобовый салат
Творог обезжиренный
Хлеб ВкусВилл
асвитол солнышко
Котлеты капустные
капучино
тыквенный салат с киноа
Йогурт греческий
Смесь капусты
Салат из дайкона с морковью
куриная грудка в кляре
винегрет
краюшка
Омлет из 3-х белков
Салат романо
Помидоры черри
Салат греческий
Куриная грудка в сметане
Сушеная клюква
Вафельный хлеб
Вино Соло де Чили
Салат из куриного филе г\к и фасоли
Пломбир ванильный айсбери
Активия термостатная
Брокколи
крем суп грибной
Протеин Матрикс
Семечки от Мартина
Заливное из индейки
Заливное куриное
Овощной суп
кижуч
Сырники ВкусВилл
Куриная грудка в листе для жарки Магги
Заливное из индейки
Котлеты куриные ВкусВилл в духовке
куриные сосиски ВкусВилл
Фрикасе куриное
Лучшие рационы
sera
2026-03-03
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
85%
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-03-04
Калорийность:
2684 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
sera
13-03-2026
Дневник тренировок за 12.03.2026
Не знала как разделить киевский торт на 11 частей ...
8
3
Полина
11-03-2026
Дневник питания за 10.03.2026
▪️Купила вчера ещё три микса. На этот раз для степ...
1
8
Счастливчик Джек
08-03-2026
С праздником! Любви, счастья, и чтобы близкие люди...
6
2
Счастливчик Джек
12-03-2026
Концепция снова поменялась (солдату можно сьесть м...
⚡️В США вышли новые рекомендации по питанию на 202...
5
2