База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шлеммерфилет бологнезе
Шлеммерфилет итальяно
Овощи тушеные со сметаной
Lachsschinken
Фрикадельки с подливкой
Соус покупной
Фрикаделлен
Макароны китайские
салат покупной
Körniger Frischkäse
Frischkäse aus Ziegenmilch
Ovosi s mjasom
Knäckebrot
Мясо с сырной подливкой
Butterkäse
mjasko
Kasseler Nacken
Овощи тушеные
подливка
Gemüsepfanne
Schmelzkäse
Fettarmer Jogurt 1,8%
Шпинат
Frischkäse
Truthahnbrust
Brötchen
кохшинкен
свиной лакс
хлеб белковый
Лучшие рационы
Полина
2025-09-10
Калорийность:
1866 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-09-09
Калорийность:
2291 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-04
Калорийность:
2752 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Интересные блоги
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
8
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
3
6