База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шлеммерфилет бологнезе
Шлеммерфилет итальяно
Овощи тушеные со сметаной
Lachsschinken
Фрикадельки с подливкой
Соус покупной
Фрикаделлен
Макароны китайские
салат покупной
Körniger Frischkäse
Frischkäse aus Ziegenmilch
Ovosi s mjasom
Knäckebrot
Мясо с сырной подливкой
Butterkäse
mjasko
Kasseler Nacken
Овощи тушеные
подливка
Gemüsepfanne
Schmelzkäse
Fettarmer Jogurt 1,8%
Шпинат
Frischkäse
Truthahnbrust
Brötchen
кохшинкен
свиной лакс
хлеб белковый
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-12-16
Калорийность:
2142 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-12-09
Калорийность:
2214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2025-12-10
Калорийность:
2343 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Полина
12-12-2025
Дневник тренировок за 11.12.2025
Сытный день. Даже медовуха вписалась. И скумбрия. ...
2
12
Полина
11-12-2025
Дневник питания за 10.12.2025
▪️Обычный хороший день!) Успела посидеть на жопке ...
2
10
Lelia
11-12-2025
С конца марта считаю ккал, и, кажется, устала. Зам...
3
8
Юна
12-12-2025
Дневник питания за 12.12.2025
Аквакомбат, йога 🏊♀️🧘♀️ Сегодня были отличные ...
1
9