Алина Севастьянова
02.02.2017 14:47
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Макароны отварные, по 1-302 |
145
|
142 | 5 | 0 | 29 |
| Сырный соус |
15
|
21 | 0 | 1 | 0 |
| Круассаны, яблочные |
40
|
101 | 3 | 3 | 14 |
| Итого | 200 | 264 | 9 | 5 | 44 |
| Итого за день | 200 | 264 | 9 | 5 | 44 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
18-10-2025
Начинаю с чистого листа. День 1
Всем большой привет)
Сегодня я решил кардинально и...
18-10-2025
Дневник питания за 18.10.2025
Сегодня немного перебрала с калориями, но у меня б...
20-10-2025
Дневник питания за 20.10.2025
Ура, ура. Сегодня первый раз пошла на каток. Ступн...
Лучшие рационы
2025-10-01
Калорийность: 1448 кКал
2025-10-10
Калорийность: 2001 кКал
2025-10-25
Калорийность: 2331 кКал
Новые рецепты
