Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Женя

01-04-2026

Отчёт за месяц (3). Март

Сегодня у меня день замеров. Что могу сказать, ожи...

8 12

Малина

28-03-2026

Дневник тренировок за 28.03.2026

Так как занятия pole dance, временно, перешли в те...

2 10

Lara

28-03-2026

Дневник питания за 27.03.2026

После вчерашнего салата меня опять разнесло....ну ...

4 4

Ольга

27-03-2026

Дневник питания за 26.03.2026

11 день Всë стараюсь наделать заготовок, чтобы пот...

2 5

Юна

2026-04-04

Калорийность: 2558 кКал

Витамины и минералы: 94%