ПРОДУКТЫ СОЗДАННЫЕ В ПРИЛОЖЕНИИ
- Ясно Солнышко Хлопья 7 злаков
- Каша 7 Злаков с молоком и маслом
- Шоколад Спартак Горький Элитный 90%
- Творог Савушкин Хуторок 0%
- Prosto Крупа гречневая
- Prosto Крупа перловая
- Prosto Крупа пшено
- Крупа манная Мистраль
- Майонез Кальве Легкий
- Майонез Слабода Оливковый 67%
- Сыр - брынза Сиртаки
- Творог "Деревенский" Бабушкина крынка
- Хлебцы Finn Crisp Многозерновые
- Салат Цезарь Варя
- Суп овощной с куринной грудкой
- Креветки жареные 4 шт
- Крылышки куриные
- Салат овощной
- Печенье юбилейное утреннее
- Селемвит
- Шоколад schogetten cookies
- Whipped cream cheese apread
- Mussels
- протеин
- Творог мягкий Danone 0,1%
- Куриная отбивная
- Овсяная каша на молоке
- Овсяная каша на молоке и воде
- Каша пшенная
- Творожный сыр Violette «Ароматная зелень»
- Йогурт "Большая кружка" черника-малина
- Капучино Starbucks
- сдоба венская с маком "Аладушкин"
- Лен коричневый
- Творог Вкуснотеево 0,5%
- Печень с луком и сметаной
- Хлеб "С отрубями"
- Белковый омлет с овощами
- Шарлотка
- Батончик протеиновый
- котлета из кабачков
- йогурт агуша 2,9%
- фит фрюит батончик
- гречка жареная с луком на масле
- творог данон 0 %
- батончик гоу мюсли
- медовые коржи
- хлеб ржаной ивантеевский с семечками
- минтай тушеный с луком и морковью
- кетчуп хайнц томатный
- салат из капусты моркови перца с маслом
- торт птичье молоко низкокалорийный я делала
- макароны жареные с луком и морковью
- пудинг чудо ваниль
- сырники диетические с яблоком и сухофруктами
- Печень куриная с луком
- Каша пшенная
- Хлеб ржано-пшеничный
- Творог рикотта, Otto
- Сырники
- Каша овсяная
- Каша рисовая
- Варенье яблочное
- Запеканка та самая из детства
- Йогурт Farmi 5%, питьевой
- Творог с йогуртом Tere, 1%
- Салат из свеклы с грецким орехом
- Курица печеная с луком и сельдереем
- Какао Rainbow
- Паровая морковь с соевым соусом
- Соевый соус Chain Kwo, Dark
- Гороховое пюре
- Сыр Gouda Epiim
- Вафли Oscar
- Греча, 1:2
- Творог Farmi Klassikaline
- Фарш из лосося
- 1234
- Вафли овсяные
- Кокосовое масло Amrita
- Хлебцы овсяные Paikese Vili
- Гранола
- Рисовые хлебцы
- Какао-порошок
- Овсянка замоченная
- Греческий йогурт 9%
- Багет с сыром
- Колбаски для запекания
- Смесь морепродуктов
- Каша гречневая
- Фарш из форели
- Творог Kodujuust Hapukoorega
- Зефир клюквенный
- Макароны ц/з Фузилли
- Сыр твердый
- Шампиньоны жареные с луком
- Творог зерненый классический
- Творог 0,5%
- Куриный фарш
- Каша перловая
- Хлебцы пшеничные
- Фарш домашний свин+гов
- Фарш из индюшачьих ног
- Творог 0,5%
- Каша кукурузная
- Каша манная
- Хлебцы кукурузные
- Сыр бри с паприкой
- Творог зерненый, 5%
- Бисквит
- Хлебчики ржаные с семечками
- Хумус
- Тыквенный чиа пуддинг
- Кровяные колбаски Poialpoiss
- Go On Protein bar
- Мягкий тофу
- Белевская пастила без сахара
- Pealinna kook
- Каша пшеничная
- Спинка лосося
- Сырные блинчики
- Сосиски с сыром
- Говяжий фарш
- Пипаркоки ABC
- Финские пирожки с рисом
- Нут в банке
- Замороженные весенние овощи
- Моцарелла 45%
- Творог 5%
- Печенье на сгущёном молоке
- Голень куры на пару
- Кофе с молоком
- Сыр с орехом
- 3в1
- йогурт Fruttis 2,5%
- Сок Сады Придонья мультифрукт
- Глюкозамин
- компливит
- Панангин В6
- Вигантол (витамин Д3)
- протеин гладиатор
- матрикс
- кабач икра Катя
- варенье клубника
- кофе катя 2
- Салат
- Подливы
- Паста barilla
- Овсяноблин
- Овсяные хлопья "Экстра"
- Горький шоколад Априори
- Сыр famiglia 30%
- Творог 2% Простоквашинр
- Хлеб овсяный
- Горбушечки ржано-пшеничные
- Икра из кабачков Пиканта
- Мед облепиховый philosophia de natura
- Яблоко гренни смит
- Хлебцы crisp tye fazer
- Икра трески лунское море
- Хлебцы фитнес линия цельнозерновые
- Хлебцы ржаные finn crisp
- Творог простоквашино 5%
- Сыр ореховый
- Батончик corny milk cocoa
- Батончик Smart Formula "Спорт" 20% протеин
- ПП-торт "Медовик" СП "Европа"
- ПП-торт "Сириус" СП "Европа"
- Батончик Fitness Nestle
- Отруби амарантовые с топинамбуром
- Молоко сгущеное вареное с сахаром, 8,5% жира
- Батончик Protein Bar, 16% протеина, вкус банан
- Пшеничный хлеб "Тонус" из цельного зерна
- Арахис бланшированный (Линия)
- Борщичокс
- Хлеб "Богородский" пшенично-ржаной формовой
- Биойогурт "Слобода" с лимоном
- Термостатный йогурт "Слобода", натуральный
- Батончик Champ! Protein bar, 17% протеина, вкус орех
- Шоколад белый Ritter Sport с начинкой "розовый грейпфрут"
- Салат из белокочанной капусты с помидором
- Актимель
- Песто
- Мороженое-пломбир "Бодрая корова"
- Роллтон, вермишель с курицей, на домашнем бульоне
- Йогурт натуральный густой, Epica, много белка
- Гарнир из гречки
- Пирожное "Медовая страсть"
- Сосиски "Сочные"
- Хлеб заварной с сухофруктами
- Торт морковный ПП с финиками, СП "Европа"
- Ветчина для завтрака
- Десерт бонжур
- Пирожное бисквитное "Медвежонок Барни" сгущенное молоко
- Термостатный йогурт "Слобода" с лимоном
- Термостаный йогурт "Слобода" с вишней 2-хслойный
- Йогурт Epica Криспи карамель
- Домашний медовик Лизона
- Рулет мраморный (Линия)
- Печенье овсяное со злаками с абрикосом и морковными цукатами Eco botanica
- Темный шоколад с начинкой "Шокотель" крем-шоколад, Конти
- Конфеты "Шоколео", Конти
- Хлеб "Покровский" Курскхлеб (ржаной)
- Ветчина любительская
- Пшеничные отруби, ферментированные винными дрожжами
- Блинчики
- Молоко 0,5% Домик в деревне
- Сыр творожный с зеленью Hochland
- Сыр Сыробогатов лёгкий 25%
- Хлебцы тонкие многозерновые Щедрые
- Оливки с семгой Maestro de Oliva
- Шоколад Победа без сахара на стевии темный 57%
- Белый йогурт Простоквашино
- Икра трески
- Хлеб боярский с изюмом
- ветчина Княжеская "ДЫМОВ" из индейки
- Шоколад на стевии "Победа" 36% молочный
- Грибной суп-пюре
- Сырники
- Сладкий соус
- Сыр легкий натуральный "Карат"
- Оладьи из рисовой муки
- Голень цыпленка-бройлера (Томская Птицефабрика)
- Хлеб "Ржаное чудо" с клюквой (Инской)
- Бигус с куриным филе
- Кукуруза без сахара (консервы Бондюэль)
- Крабовые палочки VICI
- Салат с крабовыми палочками
- Овсяная каша
- Шаурма с творогом
- Фарш диетический
- Котлетки на ужин
- Гороховое пюре с курицей и грибами
- Салат с кальмором
- Стейк из индейки в фольге
- Булгур на гарнир
- Конина Агидель варено-копченая (СПК)
- Хлеб Бородинский бездрожжевой (Восход)
- Печеночный торт
- Лосось вареный
- Хлебцы ржаные "Щедрые"
- Макароны цельнозерновые "Макфа"
- Блинчики рисово-кукурузные
- Заливное с языком
- Паста с куриным фаршем
- Сырники с рисовой мукой
- Котлеты
- Блины (Смесь для выпечки Размешайка)
- Блины Размешайка
- Гороховая каша
- Студень говяжий (Лента)
- Камбала г/к (Лента)
- Гречка с телятиной и грибами
- Оливки б/к Maestro de Oliva
- Молоко
- Овсянка
- Овсянка
- РИС СмеСь
- творог
- чай зеленый молочный оолун
- зеленый чай
- творог 0%
- йогурт греческий 2%
- печень трески морской котик
- Омлет с вареньем
- Салат с кедровыми орешками
- Кукурузная каша
- Уха
- Салат овощной
- Овсяноблин
- Салат из кальмаров и курицы
- Яичница с помидором
- Грудка в яйце с сыром
- Курица тушеная с картошкой
- блины с творогом
- грузди с маслом и луком
- котлеты мясные
- тефтели
- кексик
- Творожная запеканка-суфле
- Рогалики
- Ветчина из индейки
- Пирожок Карельский с брусникой
- Хлеб Старосельский
- Салат из огурца, помидора,яйца
- Каша ячневая на молоке
- Картофель с рыбой и молоком в духовке
- Сайра натуральная с добавлением масла
- Арахисовая паста кремовая
- Котлеты говядина+курица
- Немолоко
- Магкейк
- Сырные лодочки
- котлеты Пожарские
- алфавит белая
- алфавит красная
- алфавит синяя
- Куриная отбивная
- Жаренная спаржа
- Пшенная каша на воде
- Имбирный чай с лимоном
- Березовый сок
- Бифидойогурт питьевой Данон Активиа слива-лён 1.5%
- Вермишель быстрого приготовления
- Колбаса полукопченая
- чупа чупс
- яйцо сырое
- Бутерброд с колбасным сыром
- овсянка немецкая
- кофе по-моему
- Капуста с огурцом.
- бульон куриный
- жареннаякартошка
- торт фруктовый
- Гороховый суп
- домашние дранники
- бутерброд с копченной колбаой
- жаренная картошка с сосисками
- сыр пастоподобный
- бутерброд с плавленным сыром
- тушенка говяжья
- макароны с тушенкой
- гамбургеры
- молодая картошка
- борщ мой
- хамса соленая
- хамса вкусная
- сырники
- омлет
- макароны с капустой
- жаренная капуста
- суп с фрикадельками
- молодая картошка жаренная
- оливье по новому
- Протеин Bioslim Matrix (Клубника)
- Протеин
- Сырники
- Коктейль Energy Smart (Манго)
- Несквик Криспи
- Соевый протеин
- батончик протеин бар
- дорадо
- морс облепиховый
- сироп из топинамбура
- Сушеные водоросли "Вакаме"
- протеин 1
- каша пшенная на молоке
- ранека
- ягоды ассорти от компота
- Сырок с ванилином
- Конфета на фруктозе с орехами батончик
- Фолио
- Драже Мерц
- Суп с вермишелью
- Тева
- Шоколад на фруктозе
- Куриный суп свой
- Лингвини с креветками дома
- Земляника протертая
- Уха из головы семги
- Шампиньоны в сметане
- Салат летний (помидоры и огурцы)
- Гранатовый сок
- Витамин D
- Зефир без сахара Eco botanica мо вкусом малины
- Перец с гречкой и грибами
- Салат с кальмаром
- Салат с фасолью
- Капуста с оливками
- Винегрет легкий
- Греческий
- Салат свекла с чесноком
- Салат с капустой
- Суп с фасолью
- Печеночный торт
- Нежность универ -сити
- Салат с грудкой
- Хлебцы ячменные
- Мармелад желейный без сахара
- Салат морковь и яблоком
- Помидор, огурец, перец с оливковым маслом
- Семга под сметаной в духовке
- Цыпленок консервы
- Копченая курица
- Вафли зебра
- Печенька
- Шарики шоколадные Для своих
- Офтольмо
- Омега-3
- Блин с жульеном и острым сыром
- Горбуша под сыром
- Бигус
- Мороженое Кедровый орех [33 пингвина]
- Яичница Средиземноморская
- Бешбармак
- Куриный фарш с овощами
- Лодочки из кабачка
- Гликемия
- Тушёные кальмары с овощами
- Батончик злаковый с кедровым орехом и облепихой
- протеин
- каша кукурзная
- Овсяные хлопья "Бон Аппетит", №3 Мелкий размер
- Желе
- Сыр Бобровский
- Творог Ростагроэкспорт
- Творог мягкий "Данон" обезжиренный
- Био Баланс (натуральные злаки)
- Хлеб бородинский "Хлебный дом"
- Паштет утка с черносливом "Рублевский"
- Овсянка запаренная
- Горошек зеленый
- Активиа натуральный биойогурт
- Омлет классический с томатами
- Кофе с молоком
- Kinder Chocolate
- Салат из огурца и томата
- Салат "Восточный" из говядины
- Творожная запеканка с бананами
- Шоколад Kinder Bueno
- Ура-маки Калифорния
- Салат "Французкий"
- Kit Kat
- Maggi для сочной курицы с чесноком
- Коктейль из молока и бананов
- Вино Lambrusco белое
- Пицца Маргарита
- Голубцы
- Морская капуста
- Салат из морской капусты с яйцом
- омлет
- овсяноблин
- кофе с молоком
- запеканка
- Ясно Солнышко Хлопья 7 злаков
- Творог Савушкин Хуторок 0%
- Шоколад Спартак Горький Элитный 90%
- Каша 7 Злаков с молоком и маслом
- Prosto Крупа гречневая
- Prosto Крупа перловая
- Prosto Крупа пшено
- Крупа манная Мистраль
- Творог "Деревенский" Бабушкина крынка
- Майонез Слабода Оливковый 67%
- Майонез Кальве Легкий
- Хлебцы Finn Crisp Многозерновые
- Сыр - брынза Сиртаки
- Салат Цезарь Варя
- Суп овощной с куринной грудкой
- Капуста с листьями салата и помидорами.
- шарики несквик с молоком
- арахис
- самса
- Батончик мюсли
- Хлебцы
- Утреннее печенье
- Гематоген
- Вафля по венски
- Печенье Юбилейное
- Вафля венская
- Хлеб с тыквенными семечками
- Сыр Maasdam
- Бутерброд с яйцом
- Масло BonArea
- Салат
- Йогурт натуральный
- Йогурт с творогом
- Омлет с сыром
- Шоколад 70% Valor
- Батончик белковый
- Протеин Pure 100% ISO WHEY
- Протеиновый коктель
- Семена Чиа
- Кефир
- Протеиновый кефир
- Яблоко Braeburn
- Горошек консервированый
- Молоко BonArea
- Семена кунжута
- Йогурт Bifudus natural
- Чернослив
- Сыр Gouda
- Фруктоза
- Сырники на овсянкой муке
- Вермишель
- Запеканка
- 100% Puré Glutamine
- ВСАА
- Овсянка
- Нут консервированый
- Яблоко Grany Smith
- Шоколад Чёрный Ecuador
- Шоколад Чёрный "Stevia Torras"
- Флан
- Хлеб
- Блины на молоке
- Хлеб с маслом
- Тушеная картошка с грибами
- Энерджи диет
- Энерджи Про
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
20-05-2020
Дневник питания за 20.05.2020
Сегодня все зелененькое, микронутриентов аж почти ...
22-05-2020
Дарья, вот калорийность... Имхо, вполне терпимо. Е...
20-05-2020
Дневник питания за 20.05.2020
Нашла на просторах тырнета:
Список самых распростр...
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Кальмары фаршированные
147.6
11.8
9
4.5
17
Ризотто с брокколи, шампиньонами и фасолью
109.2
3.3
3.5
15.5
13
Салат с репой
55.1
1.3
2.8
5.7
18
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
