База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье на сгущёном молоке
Творог 5%
Моцарелла 45%
Замороженные весенние овощи
Нут в банке
Финские пирожки с рисом
Пипаркоки ABC
Говяжий фарш
Сосиски с сыром
Сырные блинчики
Спинка лосося
Каша пшеничная
Pealinna kook
Белевская пастила без сахара
Мягкий тофу
Go On Protein bar
Кровяные колбаски Poialpoiss
Тыквенный чиа пуддинг
Хумус
Хлебчики ржаные с семечками
Бисквит
Творог зерненый, 5%
Сыр бри с паприкой
Хлебцы кукурузные
Каша манная
Каша кукурузная
Творог 0,5%
Фарш из индюшачьих ног
Фарш домашний свин+гов
Хлебцы пшеничные
Каша перловая
Куриный фарш
Творог 0,5%
Творог зерненый классический
Шампиньоны жареные с луком
Сыр твердый
Макароны ц/з Фузилли
Зефир клюквенный
Творог Kodujuust Hapukoorega
Фарш из форели
Каша гречневая
Смесь морепродуктов
Колбаски для запекания
Багет с сыром
Греческий йогурт 9%
Овсянка замоченная
Какао-порошок
Рисовые хлебцы
Гранола
Хлебцы овсяные Paikese Vili
Кокосовое масло Amrita
Вафли овсяные
1234
Фарш из лосося
Творог Farmi Klassikaline
Греча, 1:2
Вафли Oscar
Сыр Gouda Epiim
Гороховое пюре
Соевый соус Chain Kwo, Dark
Паровая морковь с соевым соусом
Какао Rainbow
Курица печеная с луком и сельдереем
Салат из свеклы с грецким орехом
Творог с йогуртом Tere, 1%
Йогурт Farmi 5%, питьевой
Запеканка та самая из детства
Варенье яблочное
Каша рисовая
Каша овсяная
Сырники
Творог рикотта, Otto
Хлеб ржано-пшеничный
Каша пшенная
Печень куриная с луком
Лучшие рационы
Юна
2025-09-03
Калорийность:
2540 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-09-05
Калорийность:
2725 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2025-09-04
Калорийность:
2752 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
2
19
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
07-09-2025
Дневник питания за 05.09.2025
Утром йога и прогулка с Фродо🧘♀️🐕 Вечером памп и ...
3
7
Полина
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
3
2
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1