sera

2025-10-01

Калорийность: 1448 кКал

Витамины и минералы: 87%

Юна

2025-10-02

Калорийность: 2392 кКал

Витамины и минералы: 99%

Юна

2025-10-03

Калорийность: 2451 кКал

Витамины и минералы: 97%

Полина

17-10-2025

Дневник питания и тренировок за 16.10.2025

Четверг - рыбный день. Сегодня уж очень рыбный) А ...

2 16

Полина

14-10-2025

Дневник питания за 13.10.2025

▪️Тяжело как-то тренировочный день дался. Сайкл, ...

0 10

Полина

10-10-2025

Дневник питания за 09.10.2025

▪️Варила вчера овощи на винегрет и поняла, что одн...

3 4

Юна

16-10-2025

Дневник питания за 13.10.2025

Короткая прогулка с Чуней 🐶 и балет 🩰Чуня вообще н...

2 5

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5