ПРОДУКТЫ СОЗДАННЫЕ В ПРИЛОЖЕНИИ
- roggenmisch toastbroetchen
- Овсяное печенье (МОЕ)
- кофе капучино
- овощи
- Тыквенные семечки
- Витамин B12
- творожный сыр адыгейский
- филе горбуши
- Конфета "Буревестник"
- Конфета "Ласточка"
- йогурт греческий савушкин продукт 2%
- Варенье из черной смородины Ратибор
- Чечевица с томатами Yelli
- SFP80
- Сардина в томатном соусе
- Сардина с доб.масла
- Хлебцы Минские
- Творог 0%
- Говядина туш. Любительская
- Клетчатка
- Какао 98%
- Хлеб Водар
- Драже польское
- Лосось с/с
- Кефир 1.5%
- Кефир 0%
- Рагу Браво
- Хлопья гороховые
- Сыр польский
- Лаваш
- Йогурт
- Крекер
- Венский пирог
- Желудок индейки
- Халва Алтайская
- Колечки Хрутка
- Кукурузные палочки
- Сырок глазированный
- Экспонента 100
- Экспонента 250
- Жаркое
- Хлопья рисовые
- Хлопья пшенные
- Хлопья перловые
- Хлопья кукурузные
- Колбаска куриная
- Сыр плавленый мягкий
- Пицца
- Шарики Витьба
- Молоко сухое обезжиренное
- Филе куриное с/к
- Закуска Минская
- Мюсли Фреш
- Закуска лосось и треска
- Цыпленок тушеный
- Йогурт Савушкин
- Пирог Соренто
- Печенье Шведское с нач
- Горох жареный
- Шоколад 85%
- Бумсик желейный
- Фарш куросвин
- Сухоовощи
- Горошек консервированный
- Колбаса вареная из птицы
- Гренки
- Колбаска барбекю
- Яйцо копченое
- Шоколад 90%
- Макароны отварные Шебекинские
- Закуска к завтраку
- Свинина таз
- Рулет лососево-форелевый с огурцом
- Семя льняное
- Пышка сырная Простор
- Пышка со шпиком Простор
- Зельц Итальянский
- Котлета из минтаёвого фарша
- Фарш куриный натуральный
- Чай зеленый
- Арахис Царский жар.с.с
- Говядина тушеная 1 сорт Жлобин
- Сыр Адыгейский легкий
- Кефир 1%
- Фаршмак
- Пирог с индейкой
- Крыло гриль
- Омлет с овсянкой
- Слойка с черникой
- Арахисовое масло польское
- Сыр Адыгейский 45% жирности
- Творог 2%
- Моцарелла (шарики)
- Сардинелла с маслом
- Эклеры с сырным кремом
- Рулетик ветчинный простор
- Рулетик сырный простор
- Рулетик из шпината с семгой простор
- Салат белая береза
- Салат мужская сила
- Колбаски куриные с морковью
- Скир творожок 170г
- Паста арахисовая домашняя
- Шарики несквик
- Шоколад 72%
- Соус йогуртный с зеленью Простоквашино
- Рулет с крабовыми палочками
- Торт
- Колбаска Птичий базар
- Ветчина Сочная
- Торт сливочно шоколадный
- Моцарелла 2 шарика
- Daily Max
- Подушечки с начинкой
- Батон Мюсли Онега
- Минтай рубленый в кляре
- Магги на второе 47г
- Овсяно-творожно-банановое печенье
- Творог Славянские традиции 4%
- Молоко 0,5%
- Блинчики полуфабрикат
- Блины из п/фабриката
- Блины кабачковые
- Салат с палками и морск.капустой
- Куриная грудка в яйце и молоке
- Батончик Fitness 23.5 гр
- Магги для рыбы
- Daily Formula
- Криспи
- Творог мягкий 0%
- Тунец рубленый 185г
- Кукурузник
- Аскорбинка 6 драже
- Котлета из грудки куриной
- Морская капуста по корейски
- Сыр Чечил 100гр
- Печенье пшеничное в глазури
- Хлебцы бежицкие постные
- Фарш куриный со шпиком
- Котлеты куриные пышные(телятина/грудка кур)
- Хлеб белковый
- Сальтисон куриный Братья Гриль 470гр
- Овощи "Весенние" мороженные
- Творог Славянские традиции 0%
- Картофельные котлеты
- Йогурт Ласковое лето клубника
- Хлеб цельнозерновой Любительский
- Творог Славянские традиции с малиной 4%
- Овощная смесь с кабачком
- Свинина рубленая в кляре
- Сыр Клинковый
- Гриб древесный салат
- Запеканка картофельная с сальтисоном куриным
- Блины с ливеркой
- Филе куриное от Вальдемара
- Мексиканская смесь
- Соус Камако сладкий
- Соус соевый Камако
- Котлета куриная с грибами
- Печенье творожное
- Запеканка краб с цукини
- Картофель в молоке и яйце
- Хлеб тостовый Зерновой
- Мороженое Топ сливочное
- Попкорн
- Минтай в яйце
- Хлеб цельнозерновой Славия Сожская новый
- Сыр плавленый Ласковое лето
- Мороженое Топ 70гр черника
- Сыр Триумф 30%
- Пицца домашняя
- Ветчина Домашняя
- Основа для пиццы VICI
- Крем творожный
- Оливки с анчоусом
- Коктейль Смешарики 210г
- Хлеб ржаной
- Рис пропаренный
- Рис пропаренный отварной
- Гавайская смесь
- Макароны итальянские отварные
- Мороженое Солетто 190 гр
- Хлеб Хлебная диета
- Куриное желе
- Пирог с сардиной ,яйцом и сыром
- Хлеб МАГ с семечками (30гр кусок)
- Кокосовая стружка
- Хлопья мультизерновые б/сахара Витьба
- Тарталетка
- Хлопья Геркулес n1
- Каша овсяная Геркулес 1
- Ostrovit
- Хлеб Пшеничка
- Чечевица продовольственная
- Чечевица вареная с солью
- Хлеб ржаной бездрожжевой
- Козинак подсолнечный Красный пищевик 50гр
- Тарталетка салатная
- Арахис в глазури Антонович
- Ле Хрустье
- Торт Графские развалины
- Рис бурый
- Рис бурый отварной с солью
- Салат помидор сыр яйцо
- Каша гречневая с солью
- Кофе с молоком 250 мл
- Макароны Reggia
- Макароны Reggia отварные
- Сушки с фаршем
- Оливье без заправки
- Салат с кукурузой консервированной
- Сырок глазированный Клецкая крыначка 50 гр
- Фарш куриный запеченный
- Фарш куриный в рулоне
- Хлебцы Fitness
- Говядина тушеная 50%
- Мороженое фисташковое 100 гр
- Эклер с творожным кремом
- Гузки куриные
- Драники капустные
- Каша перловая с сухоовощами
- Чебурек домашний
- Шарик сырный с рыбой
- Хлебная краюшка(1шт= 100гр)
- Манник
- Фарш куросвин домашний
- Смородина черная протертая с сахаром
- Фруктовый лёд
- Винегрет с маслом
- Черника протертая с сахаром Быхов
- Паштет из куриной печени
- Котлеты из свинины мелким куском
- Конфета Крокант
- Чизбургер Бургеркинг (122гр)
- Коктейль Бургеркинг (500мл)
- Нагетсы Бургеркинг (144гр,9шт)
- Картофель фри Бургеркинг (85гр)
- Йогурт греческий 2% Teos
- Печенье суфле Яшкино
- Варенье из одуванчиков
- Витамин Е
- Пироженое Макарон
- Кожа куриная
- Мороженое Белый полюс 70г
- Йогурт греческий Teos черника 300 гр
- Витамин D3
- Овсяное печенье
- Пироги мамкины
- Батон мюсли Спартак 35гр
- Блины тонкие
- Батон Виталад 40гр
- Мороженое Барановическое 65гр
- Мороженое пломбир на сливках 75 гр
- Творог Савушкин 1% 220гр
- Драники яблочные
- Омега-3
- Отруби хрустящие ржаные
- Сырок глазированный с вафлей 40гр
- Оладки с ветчиной
- Торт творожно-клубничный ProStore
- Скумбрия с овощами(варка)
- Фляки куриные
- Запеканка картофельно-кабачковая с фляками
- Голубцы ленивые с куриной грудкой
- Рагу овощное
- Лаваш грузинский
- Шарлотка
- Хлеб Любомирский
- Оладки кабачковые
- Рагу овощное(я)
- Сыр творожный Савушкин сливочный
- Салат типа Греческий
- Торт Творожный ProStore
- Блины с ливеркой обжаренные
- Конфета Птичье молоко Комунарка
- Шеф-бургер острый KFC 180гр
- Шейк молочный KFC 400мл
- Картофель Баскет Фри KFC 200гр
- Батон Виталад протеин 40гр
- Свинина отбивная(таз,в панировке)
- Соус майонезный 20%
- Запеканка кабачковая с кр.палочками
- Капуста тушеная с помидором на курином бульоне
- Тыквенный пирог
- Салат Мимоза
- Тура искусственная с кремом
- Икра искусственная с кремом
- Сухарики ржаные Динамовские
- Котлета куриная с фаршем из грудки
- Кексики 33.3 гр
- Курица тушеная с кетчупом(духовка)
- Овсянка ленивая
- Котлеты из печени куриной
- Винегрет лайт
- Паштет яично-шпротный
- Рагу овощное я 2
- Котлеты из горбуши
- Салат Свекольный с чесноком и плавленым сырком
- Сыр Голландский 30%
- Халва домашняя
- Икра Стольная с кремом
- Творог 3%
- Основа для пиццы
- Пицца домашняя с беконом
- Рагу тыква,кабачок,капуста
- Котлеты из карпового фарша
- Круасан la crema
- Сыр плавленый Российский
- Крем шоколадный Betica
- Котлета карповая с овсянкой и яйцом
- Сыр плавленый Орбита
- Салат из свеклы с сырком Орбита и чесноком
- Фарш из телятины и грудки куриной
- Смесь для оладей
- Салями куриная Ореховая 1 сорт
- Оладьи с сыром и колбасой
- Snow Max бисквит 30-40 гр
- Котлеты куриные пышные(свинина/грудка кур) новые
- Халва домашняя с сиропом
- Салат пекинка/фасоль/лук/грибы
- Омлет с овсянкой в микроволновке
- Оливье без колбасы
- Торт пряничный
- Запеканка творожная
- Салат пекинка,помидор,кукуруза,палки б/з
- Панкейк с бананом
- Печенье Заварное
- Творог Славянские традиции 1%
- Икра красная Балтийский берег
- Батон протеиновый Петродиет 40гр
- Грудка куриная запеченная в молоке и яйце
- Котлеты куриные пышные(фарш Столичный,грудка,без батона)
- Фарш куриный Столичный
- Соус майонезный Цезарь (Махеев)
- Пирожное Шоколадная магия
- Рагу овощное весна/лето
- Драники стандартные
- Творог Стары Менск 0%
- Козинак арахисовый Красный пищевик 50 гр
- Кальмар в сметане с луком
- Паста арахисовая Классическая
- Голубцы ленивые с фаршем грудка/телятина
- Йогурт Еко Греко 1.5%
- Фарш грудка/свинина новый
- Вафли-завтраки сухие Солнышко
- Котлеты в вафлях
- Фарш из карпа
- Палочки куриные в лаваше с огурцом и сыром
- Творог Славянские традиции 6%
- Конфеты злаковые Rendi (10гр)
- Жидкий салат (холодник)
- Хлебцы Петродиет
- Рулеты из кожи куриной с грибами
- Торт пряничный с вишней,клубникой и бананом
- Запеканка из грудки с сыром и помидором
- Запеканка из карпового фарша
- Печенье Петродиет
- Творог Стары Менск 5%
- Рагу мультивитаминное
- Крупа пшеничная
- Каша пшеничная с солью
- Запеканка из фарша(груд/свин) и кабачка
- Хлебцы с черникой(80гр)
- Салат кабачок,огурец,оливковое масло
- Колбаски свинокуринорастительные
- Омлет яйцо/молоко
- Отруби хрустящие гречнево-ржаные
- Бисквит домашний
- Рагу овощное тыква/кабачок
- Пироженое ягодно-творожное весовое (Евроопт)
- Каша овсяная
- Попкорн Поппи Корник
- Конфеты Lucky Chucky
- Рагу кабачок/капуста
- Конфета Toffeo 20гр
- Конфета Вкусик 20гр
- Каша гречневая зеленая с солью
- Нут отварной с солью
- Рагу тыква/кабачок/капуста/перец/морковь/лук
- Винегрет с фасолью/с горошком
- Йогурт YoPro 160 гр
- Сладости сахарные Воздушный замок(безе)
- Хрен со сливками
- Драники овощные кабачок,тыква,картофель
- Фарш Особый Простор
- Nesquik (шоколадные шарики)
- Молоко простоквашино 3.5
- Картофель тушеный
- ягоды замороженные
- пастилки Доктор Мом
- Конфеты: финики, минадаль, кокосовая стружка
- Geneticlab Whey Pro
- Хлебец Dr.Korner
- Соус с курицей
- Яйца с овощами лечо
- Котлеты мои
- ОМЛЕТ мой
- Espetada
- Протеин Биос
- Суп перловый из столовой ВГ
- Гречневая каша ВГ
- Греческий салат ВГ
- Бедро куриное ВГ
- Запеканка картофельная с мясом ВГ
- Салат с креветкой и овощами ВГ
- Супрадин
- Помидоры с сырным салатом ВГ
- Сборная солянка ВГ
- Филе куриное в соусе из чернослива
- Рулет из говядины с яйцом ВГ
- Салат из квашеной капусты с клюквой ВГ
- Биточки на пару куриные ВГ
- Супчик гороховый с мятой и сухариками
- Морковь маринованая ВГ
- Соус тартар ВГ
- Бульон ВГ
- Филе куриное ВГ
- птитим
- Песто
- Конфета "Батончик"
- суп из консервированной горбуши
- винегрет
- шампиньоны в сливках с морковью и луком
- помадная конфета с ромовым вкусом
- минтай под маринадом
- био баланс йогурт черника-голубика
- лобио домашнее со сладким перцем
- капуста тушенная
- творог мягкий валио ананас 0.1%
- творог мягкий валио 3,5% с вишней
- жульен домашний
- салат южный грин рей
- салат охотничий грин рей
- винегрет с семгой теремок
- Йогурт Валио 2.6%
- сельдь филе с укропом русское море
- блины домашние
- активиа био+протеиновая йогурт чернослив
- блины
- филе трески в муке
- филе трески под маринадом
- торт визави окей
- печенье австрийское невские берега
- котлеты рыбные из фарша трески
- активиа творожная чернослив
- шоколад линда молочный с орехами (Эстония)
- картофель с шампиньонами,луком и сливками
- филе трески жареное без муки
- активиа творожно-йогуртная клубника
- Сытоедов.Картофель с грибами
- сельдь под шубой
- рыбный суп ассорти сайра+горбуша
- маринад
- савушкин творожок вишня
- гагашары перец
- каша овсяная
- сыр кантали 30% экопродукт
- шоколад план в беларусь
- рис с овощами
- рулет рыбный лайм
- творог зеленое село 5%
- Шоколад RitterSport какао-крем
- хлеб английский
- кулич
- хлебцы овощи микс фацер
- шампиньоны королевские со сметаной
- колбаса элитная из индейки евродон
- блин со сметаной капустой и яйцом теремок
- капуста свежая жареная с укропом
- мороженое о"кей
- блины тонкие
- торт Бриз Петра+
- шоколад калев с изюмом
- кефир 0% Савушкин
- арла натура 30%
- масса 4.5% с изюмом Пискаревская
- торт тирамису Петра+
- кефир минская марка 1,5%
- набор скумбрия+горбуша
- Салат рыбный со сметаной и сайрой
- салат рыбный с 100г майонеза
- горбуша капитан вкусов
- горбуша ультрамарин
- маркизетта пирожное
- сыр полесский 30%
- капуста тушенная со сладким перцем
- корюшка жареная
- торт бананово-шоколадный Смольнинский
- печенье кунжутное
- шоколад спартак Беларусь 90%
- сыр дятлово чиз лайт 15%
- мороженое о кей
- творог 5% Пискаревский
- скумбрия фиш хаус
- Шоколад Bellarom Dark Cream Chocolate 200гр
- творог рассыпчатый 0%Савушкин хуторок
- сыр голландский савушкин
- шоколад мусс трюфель
- свекольник
- филе куриного бедра отварное
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2019-11-01
Калорйность: 1374 кКал
2019-11-14
Калорйность: 1754 кКал
2019-11-12
Калорйность: 1837 кКал
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
12-11-2019
Мимоходом о вегетарианстве...
У меня в молодости ...
10-11-2019
Дневник питания и тренировок за 09.11.2019
В первый за эту неделю получилось учесть питание, ...
10-11-2019
Дневник питания за 11.11.2019
Планирую съесть мёда перед пробежкой, чтобы были у...
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
