База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Морковь
Хлеб
Борщ
Сливки со смородиной
Альметте
Сырники из обезжир тв
Творог 18%
Активиа творожно-йогуртная с брусникой, клюквой и овсянкой
Йогурт Био Баланс Клубника
Манго сушеное
Сырники с кокосом
Маскарпоне бонфесто
Маскарпоне
Творог 5% Кубанский молочник
Отруби ржаные
KFC САЛАТ ЦЕЗАРЬ ЛАЙТ
KFC ножка на 100 гр
Данон Творожный
Мороженое крем-тирамису из сливок
Кальций Д3 компливит
Витамин D-3 5000 iu
Ангиовит
Шоколадное мороженое из сливок
Кокосовое мороженое из сливок
Творог обезжиренный
Йогурт белый Простоквашино
Сыр Арла Натура сливочный
Булочки с корицей
Соус к блинам
Блины
Котлеты Мираторг
Белковые блинчики с отрубями
Сибирские отруби пшеничные с брусникой
Соевый протеин (Soy protein)
Белковые блинчики
Форель солёная
Шейка сочинская
Белковые сырники
Кофе с сахзам
каша
Кета солёная
Печень куриная с морковью и луком
Пюре из банана+фейхоа
Чай зелёный
Салат (пекинская капуста+морковь+зелень)
Яичница с помидорами
Суп куриный с картофелем
Домашний попкорн
Кофе с молоком
Говядина на гриле
Чай с сахаром
Горбуша слабосолёная
Кофе с сахаром
Интересные блоги
Lara
19-07-2024
Дневник питания за 19.07.2024
В дни, когда у меня работа и хотя бы 2 часа тренир...
5
18
Полина
21-07-2024
Дневник питания за 21.07.2024
Сегодня ходила на «фитнес на крыше». 3 класса аэро...
2
19
Малина
24-07-2024
Дневник тренировок за 24.07.2024
Сегодня проснулась с ногами робота 🤖 Этими же нога...
5
12
Полина
18-07-2024
Дневник питания за 17.07.2024
Опять плаксиво-депрессивное настроение. Уже сама о...
5
10
Новые рецепты
Печень говяжья с гречей и грибами
Автор
katyadoesnotsharefood
159.2
10.2
6.5
14.7
21
4
3
Картофельные вафли
Автор
Счастливчик Джек
125.8
4
1.9
22.6
9
6
12
Картофельная запеканка с фаршем и тыквой
Автор
Айоли
100.7
5.6
3.5
11.5
10
2
0
Лучшие рационы
Юлия
2024-07-05
Калорийность:
1386 кКал
Витамины и минералы:
90%