База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Холодец
Винегрет
шуба
Плов
лаваш
батон зерновой
крем творожный
хлеб сибирский
отруби диет
хлебцы2
морская капуста
овощные котлеты
пельмени1
пельмени из птицы
замороженые овощи
сардинелла
комплевит
зажарка
ац
заправка для борща
майонез скит легкий
творог простоквашино 2%
хлеб дарницкий
его вишня в йгурте
сыр мягкий с тмином
пельмени 2
магги с чесноком
горький шоколад альпен гольд
рис пропаренный увелка
пельмени
ветчина со свиным окороком
сыр ламбер
бедро куриное
орбит леденцы
йогурт вкуснотеево
индейка
рис жасмин
квашеная капуста
салат сахалинский
корни биг кокос
зельц
пирог с мясом
батончик кидс
сок фитнес
баунти
сыр творожный
вермишель
фасоль стручковая
килька в т с
шоколад
рис золотистый
кальций
фарш куриный
фарш говяжий
хлеб столичный
фасоль
красная фасоль бондюэль
сыр российский
батон пшеничный с отрубями
корни шоколад
хлеб зерновик
рис просто
магнелис б 6
макароны макфа
крабовое мясо
отруби овсяные хрустящие
рыбий жир
сок овощной
батончик лесные ягоды
семена тыквы
кефир 1,5
ветчина из индейки
творог карат 4%
фитнес клубника
фитнес шоколад
шоколад белый
корни биг
хлопья овсяные макфа
мюсли банан
суп
отруби хрустящие
рис отборный
рис индика
аевит
скумбрия дымок
морская капуста салат
овсяные хлопья с отрубями
сыр литовский
колбаса докторская
мороженое
килька балтийская
омега 3
овощи по деревенски
сырный суп
хамса
алфавит 3
алфавит 2
алфавит 1
холс
мойва
осетински пирог
хлебцы семь злаков
попкорн
зерненый творог простоквашино
корни милк
отруби очищающие
Лучшие рационы
Ян
2024-10-09
Калорийность:
2043 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ян
2024-10-06
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ян
2024-10-08
Калорийность:
2220 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Джерки из куриной грудки
Автор
Малина
190
34.8
4.4
2.7
11
3
22
Трюфель
Автор
Екатерина
195.9
8.4
2.8
29.2
7
2
1
Йогурт с разными добавками
Автор
Ксения
157.5
6.1
7.8
15.1
3
5
2
Интересные блоги
Lara
03-10-2024
Дневник питания за 03.10.2024
Вес у меня снова остановился там, где я начинала м...
4
17
Lara
07-10-2024
Дневник питания за 07.10.2024
Захотелось мне выпечки сегодня...лазила, лазила по...
4
17
Полина
03-10-2024
Дневник питания и тренировок за 02.10.2024
Думаю, что с 2500 ккал я все-таки погорячилась) По...
1
11
Малина
08-10-2024
Дневник тренировок за 08.10.2024
Силовая 1 час✅ 1. Румынская тяга с гантелями 2*24к...
2
10