Юна

2026-03-19

Калорийность: 1684 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ян

2026-03-01

Калорийность: 2150 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2026-03-01

Калорийность: 2209 кКал

Витамины и минералы: 93%

Малина

11-03-2026

Дневник тренировок за 11.03.2026

✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Новая силовая связка ...

2 6

Lara

18-03-2026

Дневник питания за 17.03.2026

Сегодня у меня был план набрать клетчатку. Ибо сов...

3 5

Счастливчик Джек

12-03-2026

Концепция снова поменялась (солдату можно сьесть м...

⚡️В США вышли новые рекомендации по питанию на 202...

5 2

Юна

16-03-2026

Дневник питания за 15.03.2026

High heels, combat и случайный бокс 👠🥋🥊 и день 13 ...

1 6

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0