База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сосиски докторские
Морковь по корейски
Плов из булгура со свининой
Картофель тушёный со свиным фаршем
Тушёная капуста с фаршем
Тушёная капуста с фаршем
Тушёная капуста с фаршем
Суп куриный с белыми грибамт
Аквадетрим
Плов из булгура
Салат с капустой и морковью
Салат с капустой и морковью
Макароны Макфа отварные
Картофельное пюре с молоком
Соус для тефтелей
Свежина свиная
Фарш куриный с говядиной
Салат из свежей капусты и огурцов
Тушёная картошка с куриным фаршем
Супчик с куриными фрикаделбками
Гречка для качков)
Гороховая каша
Нагетсы из филе
Тефтели курино-говяжьи
Подлив из курино-говяжьего фарша
Каша гречневая с лисичками
Щи из свежей капусты мои
Дранники
Каша перловая с гркдкой и овощами
Гуляш из фарша
Капуста тушеная с курицей
Куриное филе тушеное с овощами
Гороховая каша
Гречка с курицей
Ленивые вареники
Плавленный сыр Голландский
Суп гороховый
Яичница с помидорами
Тушеные овощи с мясом Осень
Перец фаршированный в духовке
Сырный суп с лисичками
Каша гречневая с фаршнм
Протеиновый батончик с кокосом
Каша гороховая
Котлеты
Тофу
Творожная запеканка
Мармелад Абрикос
Батон отрубной
Манты с мясом и капустой
Вареники с картофелем
Картофель тушеный
Свиная грудинка варено-копченая
Варенье из абрикосов
Плавленный сырок Российский
Суп с гречкой
Салат с фасолью
Котлеты в духовке
Каша пшенная на молоке
Печенье Шоколенд
творожный пирог со смородиной
смородина с сахаром
Подлив с фаршем к спагетти
сырники1
Суп лапша
салат из огурцов и помидоров
Омлет 2 яйца
активия натуральная
Рассольник
Белый йогурт
Творог обезжиренный Блиновский
Активия Био-протеиновая
Whey Protein
Сырники в духовке
Тефтели
Сырники под крышкой
Плов с куриной грудкой
Жареный минтай
Каша перловая
Суп с сайрой
Сырники
морковь с рыбой талисман
Картофель тушеный с кроликом
Суп куриный со щавелем
Пельмени Классические
Картофель тушеный с квашеной капустой
Плов с курицей
Жимолость с сахаром
Салат капустный с яблоком
Суп фасолевый
Йогурт с клубникой Простоквашино
гуляш из говяжьей печени
Арахисовая паста
Хлеб алтайский
Хлеб кубанский с семечками
Борщ со свеклой
Гуляш из свинины
Морковь с чесноком
Суп гороховый
Свекольный салат
Плов с кроликом
Салат с огурцами
Кролик тушеный
Каша пшенная на молоке
Гречневая каша на утро
Гуляш из свиной печени
Интересные блоги
Ян
16-02-2026
Дневник питания за 15.02.2026
Ещё один аскетичный рацион, который благодаря яйца...
3
9
Малина
12-02-2026
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Смешать ингредиенты:С помощью столовой ложки вылож...
3
7
Lara
17-02-2026
Дневник питания за 17.02.2026
Сегодня работала утреннюю смену...гори оно синим п...
6
4
Ян
17-02-2026
Дневник питания за 17.02.2026
Ещё один неидеальный рацион с дефицитом жиров. Нуж...
3
6
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Юна
2026-02-07
Калорийность:
1926 кКал
Витамины и минералы:
97%
Ян
2026-02-15
Калорийность:
1964 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-02-03
Калорийность:
2396 кКал
Витамины и минералы:
94%