Полина

01-06-2026

Дневник питания за 31.05.2026

🌿☀️🌷Последний день весны. Пора подводить итоги мес...

2 21

sera

31-05-2026

Дневник тренировок за 30.05.2026

Вчера ездили в горы, но нашли плоский трейл. Новый...

6 11

Малина

02-06-2026

Дневник тренировок за 01.06.2026

С очередным Летом, друзья! 😊🦋 Пусть оно будет ярки...

4 4

Ольга

03-06-2026

Дневник питания за 02.06.2026

79-й С утра в̶ы̶п̶и̶л̶  прошëл свои 5 тыщ шагов -...

4 4

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0

Александр

2026-06-01

Калорийность: 2309 кКал

Витамины и минералы: 95%

Александр

2026-06-02

Калорийность: 2240 кКал

Витамины и минералы: 92%