База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка творожная
Биг Тейсти Джуниор
Баклажаны по-пармски
Биойогурт BioMax с яблоком и злаками
Лапша Удон
Биойогурт с яблоком, клубникой и черникой
Сулини с зеленью
Протеин Tobepro клубника со сливками
Шницель куриный
Оладьи на кефире
Конвертики с курицей
Сулини
Спагетти с курицей
Чизбургер
Ultrafiltration Whey Protein
Плов из киноа с грибами
Рисовая бабка с яблоками
Говядина копченая
Рис с курицей
Motiko
Овощное рагу
Яичница с помидором, перцем и сыром на олив масле
Курица в горчичном маринаде
Желудки куриные тушеные
Котлеты в духовке
Оладьи из кабачков
Ленивая овсянка
Макароны с лисичками и сметаной
Протеин Ultimate Nutrition Whey Gold
Макмаффин с яйцом и ветчиной
Тушеный нут
Шницель из цыпленка в сухарях (Бризоль)
Овощи-гриль с итальянскими травами (Vитамин)
Треска с кабачком, запеченная в духовке
Пряная курица (едим дома)
Блины из рисовой муки
Сельдь в масле (Исландка)
Батончик с малиной Racionika иммуно
Lattesso sport
Блин Морской богатырь
Ролл Филадельфия
СУШИ-РУЛЕТ С КУРИЦЕЙ
Шефбургер(кфс)
Отруби ржаные экструдированные ОГО
Тушеная рыба с томатами по-сицилийски
Куриная запеканка
Постная говядина в соевом соусе
Салат из тунца с кукурузой
Курица в соусе терияки
Оладушки из овсяных хлопьев
Курица с грибами в мультиварке
Витаминный салат из свеклы и чернослива
Пастырма Эколь
Салат из зернистого творога и крабовых палочек
Филе бедра индейки с овощами
Батончик мюсли Здоровый перекус
Омлет с джемом. Макдоналдс
Отруби ржаные ОГО
Лаваш с мясом и овощами
Салат с капустой и кукурузой
Омлет Макдоналдс с мёдом
Творожно-яблочное суфле
Рисовая лапша
Каша овсяная с вишней и яблоком ОГО
Белковые сырники
Агуша Биолакт
Говядина на пару в мультиварке
Говядина на пару
Соус ореховый
Салат Vita mix Белая дача
Хлебцы гречневые "Щедрые"
Бутерброд с маслом и сыром
Творог обезжиренный Савушкин
Лучшие рационы
Юна
2025-12-10
Калорийность:
2080 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-12
Калорийность:
2126 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-12-09
Калорийность:
2214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Полина
24-12-2025
Дневник тренировок за 23.12.2025
▪️Фух. Кастинг пройден! 🥳 Ура-ура! Утром немного ...
2
10
Юлия
28-12-2025
Праздники - стартовали! 😄
Ну что ж... пожалуй, стоит начать с нашего зумбовс...
2
5
Полина
28-12-2025
Дневник питания за 26.12.2025
Рубрика «экспериментальная пятница». Готовить что-...
3
2
Полина
28-12-2025
Дневник тренировок за 27.12.2025
▪️По еде всё не слава богу( Ещё и творожную полоск...
3
2
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7