ПРОДУКТЫ СОЗДАННЫЕ В ПРИЛОЖЕНИИ
- Каша "Минутка"
- Зразы картофель-грибы
- Фруктовый салат-виноград,киви,апельсин
- Паста шоколадная соевая на фруктозе
- Купаты "Московские"
- Сыр Хохланд с ветчиной
- Сок Rich апельсин
- ТОРИ КОХАКУ
- запеканка без сахара из цельнозерновой муки
- куриные котлеты с морковью
- йогурт био 3.2
- цезарь с курицей
- Тушеные овощи с грибами
- Омлет с брокколи и творогом
- хлебцы молодцы бородинские
- рекицен-рд
- йодомарин 200
- бурый рис с овощами
- Нагетсы куриные "Мираторг" с ветчиной
- Суп-лапша
- Гамбургер "Домашний"
- Фарш БлэкАнгус
- Соус"Астория" Сырный
- шаверма
- Индейка с яблоками
- Зубатка запеченная в духовке
- простые вареники с творогом
- гранатовый соус
- простой суп с курицы
- желейные конфеты Червяч-моряк
- хлеб подсолнечный ( тм Кулиничи)
- конфеты джек
- рыбные котлеты
- круассан с малиной
- зефир бело-розовый (ромны-кондитер)
- шоколад с молочный с черничной нугой roshen blueberry nougat
- орехогреч
- хлеб литовский бездрожжевой (TM Илона)
- конфеты Roshen Pralini
- конфеты Эспрессо ТМ Стимул
- кофе MISTERO cafe le grand
- шоколад молочный КОРОНА
- пряник заварной "Медвежонок"
- мой борщ
- кокосовая стружка
- сыр плавленный со вкусом курицы (народный продукт)
- коктейль Фруктвор
- сухой завтрак ФАВОРИТ
- мамины котлеты
- мои овощи запеченные
- салат Сельдь под шубой
- пирожное Фруктовое ЭКО
- фаворит ржаные
- салат 404
- сыр плавленный ЯНТАР
- shake слабоалкогольный напиток
- торт сметанник
- бифстроганов
- ПИВО СВЕТЛОЕSTAROPRAMEN
- Творог обезжиренный "Байкальский"
- Молоко пастеризованное "Янта" 3,2%
- Кекс в кружке с мороженым
- Тонкие хлебцы овсяно-пшеничные с семенами льна и кунжута Dr.Korner
- Хлебцы Ржаные "Щедрые"
- Печенье овсяное "Баланс долголетия" со стевией и витаминно-минеральным комплексом
- Батончик с цельными злаками Nestle Fitness
- Сыр сливочный Natura
- Соевый соус "Янта"
- Соус Якитори "SEN SOY"
- Соус Терияки "SEN SOY"
- Рис с курицей Якитори и овощами
- Рис с курицей Терияки и овощами
- Сыр плавленый "Сливочный" оКей
- Кефир обезжиренный "ЯНТА"
- Сибирская клетчатка Супер черника
- Отруби ржаные (шарики) "ОГО!"
- Блины на кефире
- Молоко пастеризованное "Янта" 2,5%
- Шоколад темный "Россия"
- Шоколадный брауни
- Сосиски Молочные "МК Иркутский"
- Соус барбекю HEINZ
- Конфеты Celebrations ассорти
- Салат из морских водорослей Чука
- Пампушки с творогом
- Творог обезжиренный 0,2% "Простоквашино"
- Белый йогурт Классический "Простоквашино"
- Лактовит (йогурт с фруктово-ягодный наполнителем) 3,2%
- Батончик Арония/Апельсин (розовый/оранжевый) "Леовит"
- Батончик Кофе с шоколадом (коричневый) "Леовит"
- Батончик Яблоко с корицей (зеленый) "Леовит"
- Соевый соус с перцем и чесноком MIVIMEX
- Васаби хрен "Русские закуски"
- Йод-актив
- Витамины SPIREL "Genix"
- Кетчуп HEINZ
- Чипсы Kracks сыр
- Большая сосиска BIGSOS
- Марципан ZENTIS
- Кукуруза сладкая Bonduelle
- Зеленый горошек "Нежный" Bonduelle
- Мясо Говядина европейская (копчено-вареная) "СибПродКомпания"
- Филадельфия
- Темпура спайси ясай
- Ясай фреш маки
- Пеппер ролл
- Фетаки маки
- Лава маки
- Сяке гурме лайт
- Фетаки маки лайт
- Сегун маки
- Кюри маки
- Чука с ореховым соусом (Кайсо сарада)
- Томатная паста "Кубаночка"
- Говядина в сладком соусе с овощами
- Говядина в томатном соусе с морковью и луком
- Лечо
- Йогурт Нежный с соком персика/клубники
- Батончик мюсли Crunchy с орехами в шоколаде "Sante"
- Мини-рулет Клубничный "Яшкино"
- Томатный соус с луком и морковкой
- Котлеты САРАН
- Сидр LUBELSKI
- Шоколад белый Alpen Gold с миндалем и кокосовой стружкой
- Приправа Knorr на второе "Макароны в сливочном соусе с грибами"
- Паста с белыми грибами в сливочном соусе
- Кисель овсяный "Вишневый" Fit PARAD
- Кисель "Черника" Fit PARAD порция
- Сибирская клетчатка Кедровый орешек
- Йогурт "Чудо" Персик-маракуйя
- Маринованная капуста с морковью и яблоком
- Гречневая каша с морковью и луком
- Молочный и белый шоколад "Россия" С кокосом и вафлей
- Пицца в мультиварке
- Жевательный мармелад Fruit-tella "Медвежата"
- Кетчуп Балтимор "Адмирал"
- Кетчуп Балтимор "Шашлычный"
- Чесночный соус Балтимор
- Творожный сыр "Сливочный" Hochland
- Крабовые палочки VICI
- Творожная картошка
- Печенье "Юбилейное" молочное
- Сдобная булочка с маком и глазурью "Улитка"
- Тушеная куриная грудка
- Фарш Домашний + Говяжий
- Макароны с фаршем в томатном соусе
- Соус барбекю "Стебель бамбука"
- KitKat Молочный шоколад с хрустящей вафлей
- Батончик Korny BIG Шоколад-Банан
- Батончик мюсли "Fit" черная смородина
- Батончик мюсли "Fit Go" земляника + йогурт
- Печенье бисквитное "КиКо" Вишня
- Протеин Iso Sensation 93
- "Магги" на второе. Смесь для приготовления плова с курицей
- Пшенка на молоке с изюмом
- Салат (Курица+огурец+горошек+сметана)
- Плов с курицей
- Белый шоколад "Воздушный" пористый
- Витамины 1
- Дюфолак
- Кокосовая стружка
- Кокосанки
- Свекольный салат
- Молочный шоколад с фундуком и изюмом "Россия"
- Молочный шоколад Фундук и изюм "Alpen Gold"
- Батончик мюсли с блоком Nature Valley
- Батончик мюсли Fit Тропический
- Батончик мюсли Fit Сочный
- Батончик мюсли Fit Go Ананас
- Мука овсяная "Кудесница"
- Мука пшеничная цельнозерновая обойная
- Кекс в кружке Яблоко с корицей
- Котлеты куриные с капустой
- Салат Крабочки с капустой
- Соус к котлетам (сметанный)
- Сыр "Landers" Familia
- Пицца домашняя на слоёном тесте
- Имбирь маринованный
- Баунти BOUNTY конфеты
- Твикс Twix minis конфеты
- КитКат KITKAT конфеты
- Сникерс SNICKERS конфеты
- Соба гречневая SanBonsai лапша
- Гречневая соба Якитори
- Хлеб
- творожный сыр hochland
- тёмный шоколад с морской капустой
- Блины с творогом
- Кофе растворимый с молоком
- Хлеб "Немецкий"
- Запеченные свиные ребра в майонезно-соевом соусе
- Пицца "Оригинальная"
- Несквик (напиток)
- Котлеты куриные
- Конфеты Florento
- Хлопья овсяный Гудвилл
- Хлебцы гречневые/ржаные
- Хлебцы вафельные
- Конфеты Савинов желе/мармелад
- Творог Тема
- Вино Фанагория Айс
- Конфеты Лаки дейз с арахисом
- Творог 5%
- Творожная запеканка с изюмом
- Хлебцы сладкие черничные
- Хлебцы сладкие клюквенные
- Конфеты Лаки дейз с печеньем
- Рожок клубничный чизкейк
- Slim bar батончик
- Хлебцы пшенично-гречневые
- Крем-сыр Президент
- Суп вермишелевый на курином бульоне
- Тушеная индейка
- Сыр с грецким орехом Комо
- Сыр Тенето Комо
- панини с курицей
- пиво лидское Pilsner
- творог "Нестерка"
- Куриная голень вареная без кожи
- майонез провансаль городской
- Майонез "Провансаль 50"
- Скумбрия отварная
- Рис белый вареный
- Свиная щековина копченая
- шоколад спартак горький-элитный
- Свинина вареная
- Картофель в мундире
- котлета куриная
- Свинина запеченная в фольге
- Куриные ножки запеченные в духовке
- Курица запеченная в духовке
- Вареники с картофелем
- Куриные крылышки
- Картофель запеченный в духовке
- Сардельки Сочные
- Свиная отбивная в кляре
- Отбивная куриная в кляре
- Фрикадельки мясные
- зельц
- Суп рисовый на курином бульоне
- печенье рапсодия в шоколаде
- шоколад аленка
- колбаса сударушка
- колбаса закусочная
- сосиски традиционные с молоком
- куринный окорок варенный
- сыр орбита
- Спинка Куриная без кожи
- Крабовый салат
- Яичница с помидорами и луком
- Цветная капуста тушеная с сыром
- Салат с морковью и яйцом
- Хлебцы Росток
- Молочный Коктель
- Оладья из сыра и манки
- Салат из фасоли
- Грибы с овощами
- Гречневая крупа
- Блинчики с ветчиной и сыром Морозко
- Помидор черри
- САНДВИЧ "ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК" С БЕКОНОМ И ЯЙЦОМ
- Творог "рассыпчатый" Президент 0,2%
- Протеин без ароматизатора и подсластителя
- Жареное куриное бедро без кожи
- Макфлурри Де Люкс Спелая Вишня
- Шримп Ролл
- Йогурт питьевой Danone традиционный 2.5%
- САНДВИЧ С ЗАПЕЧЕННЫМИ ОВОЩАМИ И СЫРОМ
- Йогурт Братья Чебурашкины "Греческий" обезжиренный 0,1%
- Котлеты из филе минтая
- Бекон Любительский (свинина) от МИРАТОРГ
- Сыр Плавленый Янтарь ВкусВилл
- Котлеты из говядины Мираторг охлажденные
- Протеин
- омега 3
- сыр плавленый "Омичка"
- протеин
- балоньезе
- молоки жареные, г
- ЭД ваниль
- ЭД смарт ваниль
- Энержи про мультик
- Пиво
- Эnervy pro for men
- Коктейль клубника чебара
- Отруби пшеничный
- Бутерброд с авокадо
- SmartBar с абрикосом
- SmartBar с бананом
- Kinder Pingui (карамель)
- Криспы
- Семки
- Борщ
- салат
- винегрет
- заливное
- фасоль с курицей
- сырок "злагода"
- протеин
- салат из капусты
- к
- Кофе с молоком
- Хлопья овсяные с отрубями Ясно Солнышко
- Каша овсяная с отрубями
- Йогурт биобаланс со злаками
- Майонез слобода 67%
- Айран
- Сырок творожный с кокосом
- Йогурт Биобаланс с гранатом
- Окрошка (основа)
- Салат с кальмаром
- Котлеты свиные с пекинской капустой
- Бабаевский 75
- 5 злаков
- Хлопья Лента 5 злаков
- Творожок Растишка с клубникой
- ветчина
- Корнишоны маринованные
- Щи из оленины
- Хлебцы ржаные с отрубями
- Бефстроганов говяжий
- Салат овощной с пек капустой
- Творог Простоквашино 0,2
- Йогурт белый классический
- Ассорти из морепродуктов
- Отруби с расторопшей
- Бурый рис
- Свинина по-французски
- Окрошка 2
- Кофе с молоком без сахара
- Тан FL
- Ветчина Балтийская
- Салат из печени трески с фасолью
- магнелис
- Хлебцы гречневые
- Гематоген кокосовый
- Пицца
- Салат с морепродуктами
- Микс из морепродуктов в рассоле
- Мармелад Бонди
- Батончик Кофе с шоколадом
- Сыр лёгкий
- Хлебцы тонкие многозерновые
- Помидоры фаршированные
- Дамские пальчики
- Батончик Яблоко с корицей
- Шоколад Победа без сахара
- Батончик SF контроль веса
- Салат с помидором и олениной
- Салат овощной
- Куриное филе с творогом
- Пирожное Черничное
- Батончик Арония
- Сорбифер Дурулес
- йодомарин 100
- Фолиевая кислота
- Сыр сливочный
- Салат с сыром и ветчиной
- Батончик Иммунитет
- Батончик Леовит Апельсин
- Сыр Адыгейский
- Помидоры с сыром
- Пиво Amstel non-alcoholic
- Салат с капустой и курицей
- Масло льняное
- Салат с капустой овощной - основа
- Ролл пшеничный
- печенье яшкино с клубничным кремом
- Торт вишневый Усладов
- Йогурт домашний
- Печеный картофель
- Шашлык из куриной грудки с беконом
- Салат с консервированной рыбой
- Запеканка с творогом и яблоком
- Ржаные тонкие хлебцы
- Гематоген ореховый
- Окрошка с курицей
- Мука из овсяных отрубей
- Холодная овсянка
- Творог мягкий Нежный
- йогурт 2.5%
- Отруби ржаные с морской капустой
- Десерт творожный
- Салат из помидоров и огурцов
- Творог с изюмом 04-17
- Творог с курагой 04-17
- Натур пломбир
- Йогурт Семенишна 3,5
- Сыр брынза новоселово
- Салат с крабовыми палочками
- Daily Formula (Universal Nutrition)
- икра обломов
- каша льнаная
- макароны
- шоколад сретен 3,12гр
- печенье полет
- баранки 43,8 гр
- вареники 13гр
- гавайская смесь
- горох
- смесь сухофруктов
- суп
- козинак 28
- печенье тирлим 19г
- йогурт 2,5%
- сыр легкий
- сыр ламбер
- сайра
- икра и печень
- масло льняное 17 гр ст л
- печенье постное 13г
- греческий йогурт 120гр
- йогурт термост 1,5%
- кефир термост обезж
- сыр адыг билла
- хлеб житный 30гр
- сыр дерев.домик в дер
- йогурт 1,5% пенза
- активиа био
- печенье петродиет 15гр
- вареники сытоедов
- печенье архирейское
- хлеб ржаной купеч
- грудинка дымов
- йогурт изб.1,5% без доб.
- колбаса докторс домодед
- батон с отруб черемуш
- пава-пава
- мороженое куреновка ваниль
- корейка свиная слово мясника
- печень говяжья мироторг
- активия кефир 2,5%
- мороженое стакан коров.100гр
- хлебцы-молодцы 6гр
- сыр сыроделов
- печень минтая
- печень трески
- арахис вкусвил
- мармелад вкусвил 13.15
- мармелад тыквенный 50гр
- хлеб лионский
- семга
- печенье постное любятово 4гр
- каша кукурузная
- печенье овсяное 17гр
- баранки билла 31,8гр
- тофу классич
- форель сантоморе
- фарш трески
- фарш кеты
- печень,икра
- ассорти рыбное
- печень по приморски
- навага
- котлеты чечевичные 03.07 100гр
- вареники ложкарев с гриб
- котлета чеч.67гр
- мороженое волог 15%
- кабачки с овощами
- салат с кальм
- макароны станичные
- шоколад эко 2под=15гр 80кал
- творог 9%
- буженина из индейки
- форель билла
- сырник 07.01
- пирог с тв. и яблоками 21.10
- перец фарш.15.10
- щи на мясном бульоне
- сыр крестьянский
- сырок ванильн.40гр
- зефир кр-бр 42,5
- шоколад рождество
- печенье 19гр
- мюсли
- молочные конф 17,5гр
- миндаль жареный
- филе индейки вкусвил
- сыр мягкий избенка
- сырок вкуснотеево
- печенье мария пост 5гр
- печенье возд.пост 10гр
- голубцы 06.05
- мороженое коровка
- буженина индейка
- ливерная вкусвил
- печень индейки
- мюсли
- не молоко
- иваси консервы
- булочки с отрубями
- булочка мяснов 40гр
- шоколад 1 полоска=15гр
- семечки из ашана
- творог 1,8%
- не молоко шокол.
- котлеты 07.06
- сырок из куреновки 50гр
- мороженое из куреновки 70гр
- сырок из кореновки ваниль
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2020-01-11
Калорйность: 1689 кКал
2020-01-02
Калорйность: 1719 кКал
2020-01-16
Калорйность: 1807 кКал
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
25-01-2020
Дневник питания и тренировок за 25.01.2020
Я думала, что я сдохну, простите. Такая мощная неп...
20-01-2020
Дневник питания за 20.01.2020
Несколько дней дневник не вела, не могу я в `эти` ...
22-01-2020
Дневник питания за 22.01.2020
День сурка. Разбавлю его педалекручением пожалуй. ...
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
