Блог
Войти
Марина Котрубенко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина Котрубенко
15.03.2017 21:42
Дневник тренировок за 15.03.2017
55 минут шаганий на степ-площадке. Уставшая но довольная)
Первая тренировка
c
17:30
по
18:30
степ-аэробика интенсивная
330
ккал
1
Итого
Время
55
55
Количество повторений
1
1
Результаты за день
Энергозатраты: 330 ккал
Время: 55 мин
Количество повторений: 1 раз
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника.
Открыть дневник тренировок
2
0
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Марина
107.8
Калории
8.4
Белки
4.8
Жиры
11.2
Углеводы
3
2
Плов с курицей
Николай
0
Калории
0
Белки
0
Жиры
0
Углеводы
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Женя
120.8
Калории
8
Белки
3.9
Жиры
12.7
Углеводы
5
4
Интересные блоги
Полина
31.08.2026
Дневник питания за 31.08.2026
🪷 Хороший день. Второй раз за поездку встретились ...
3
15
Полина
30.08.2026
Дневник питания за 30.08.2026
▪️Спонсор сегодняшней конвенции - жвачка со вкусом...
3
6
Lelia
07.09.2026
Полгода назад радовалась рекомпозиции, но всё быст...
3
3