Юна

2025-09-09

Калорийность: 2291 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-09-03

Калорийность: 2540 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-09-04

Калорийность: 2752 кКал

Витамины и минералы: 95%

Веста

08-09-2025

Дневник питания за 07.09.2025

И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...

3 10

Полина

05-09-2025

Дневник питания за 04.09.2025

Уф. Эмоционально сложный выдался денек. Накатала ...

3 8

Юна

07-09-2025

Дневник питания за 05.09.2025

Утром йога и прогулка с Фродо🧘‍♀️🐕 Вечером памп и ...

3 7

Полина

10-09-2025

Дневник питания за 09.09.2025

Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...

3 6

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

3 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2