База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Греча со свининой в автоклаве
Капуста с черносливом
Салат лисичка
чебурек с мясом
плов с курицй
Ролтон с курицей
ассорти из печени
перец фаршированный
Пельмени Сибирские
Селёдка под шубой
Каша гречневая с грибами и жареным луком
Творог зерновой в сливках
винегрет
Рулет из грудинки
Чебурек со свининой
Салат витаминный
Рис бурый на сковороде
Рис бурый, здоровье
Печень куриная в сметане
Казеин с кефиром
Басмати на сковороде
Рис басмати
мороженое Maxi Duo
окрошка основа
сочень с творогом
Индейка в сметане (грудка)
Шаурма из свинины
Бёдра в сметане
Гуляш из говядины
ветчина из индейки
пряник тульский со вкусом лимона и лайма
Буженина из индейки
Греча 1:3
Капуста морская
Творожный сливочный сыр
Сыр БРИ
сосиски докторские
Баклажаны с овощами в соевом соусе
Творог 3%
Горох колотый в пакетах
Салат с пекинской капустой и кукурузой
Творожно-морковная запеканка
Творожный сыр
Перловка с индейкой консерва
мармелад с чёрной смородиной и чиа
Хлебцы 5 злаков
Вафельный хлеб с отрубями
Сыр плавленый сливочный
Суп из форели с плавленным сыром
Оладьи из куриной печени
Запеканка цветная капуста брокколи индейка
Блины фаршированные жареная курица
Колбаса домашняя
Колбаса столичная
Капуста тушёная с томатной пастой
Куриное филе в кефире на сковороде
Овсяноблин база
Гороховое пюре
Салат зелёный с огурцом и горошком
Индейка на пару (стейк, грудка)
Салат с огурцом и редисом
Фрикадельки в соусе
Индейка филе грудки
Индейка с булгуром в сливочно-грибном соусе
Омлет домашний
Сыр плавленный сливочный
Суфле куринное из варёной грудки
protein bar
Котлета курица творог
Фарш грудка с творогом
Овсянка с курицей
Пирог с курицей и картошкой
Отбивная брезоль из свинины
Перловка с грибами
Суфле куринное с овощами
Сырный суп с горбушей
Пшено PROSTO
Протеин NIGHT PRO 70
Салат нежный из морской капусты
Паста с мясом криля
Запеканка с брокколи и курицей
Морская капуста с яйцом и кукурузой
Каша овсянная
Сырники
Запеканка капустная с курицей
Омлет с льняной мукой
Торт белковый
Льняная мука
Запеканка творожная
Пшеничная из пакетов
Баклажаны с овощами
Ячневая из пакета
Суфле
Фасоль печеная в томатном соусе
Купаты баварские
Musler черника & мед
Курийа с морковью по корейски
Морковь по корейски
Мюсли шоколад
Салат весенний
Омлет с грудкой и фасолью
BCAA 2:1:1
Шницель из индейки
Хлопья пшенно рисовые
Брезоль куринная
Батончик fitness клубника
Омлет с молоком 0,5%
Биафишенол (рыбий жир)
Котлеты грудка-говядина на пару
Пшеничная на молоке
Хлопья мистраль 5 злаков
Сыр монастырский легкий 35%жира
Брокколи тушеные
Котлеты индекйка-говядина (жарка)
Витамины Sentry
МКЦ
Бифидум лакомка с черникой
Бифидум неженка
Казеин с водой
Казеиновый протеин стоинг
Окунь на пару (сибас)
Сыр адыгейский северная долина
Каша пшённая (желтая)
Сельд царская в масле
Творог обезжиреный
Сыр маасдам
Молоко 0,5 домик в деревне
Йогурт
Хлебцы ржано пшеничные с кунжутом (щедрые)
Гавайская смесь Hortex
Котлета с куринной грудкой на пару
Фарш грудка куринная-говядина
Протеин на воде
Протеин готовый
Протеин классик про+ВСАА
Интересные блоги
Полина
01-03-2026
Дневник питания за 28.02.2026
▪️Февраль в эмоциях: Эмоциональные качели. Но в ц...
2
14
Полина
27-02-2026
Дневник питания за 26.02.2026
▪️Калории считала, но ни в чем себе не отказывала)...
3
10
Lara
28-02-2026
Дневник питания за 27.02.2026
Сегодня ела мало, мы все подхватили ротавирус на р...
5
4
Александра
24-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
1600 ккал очень комфортная калорийность, но явно б...
6
1
Лучшие рационы
sera
2026-03-03
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
85%
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1