База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мой йогурт 3,2 без сыворотки
ПП пицца на творожном корже
ПП блинчики с ветчиной
ПП торт Кофейный бриз
Пп торт Лесной орешек
Бутербродики с яйцом
Харчо (из буздякского)
Мой йогурт 2,5 без сыворотки
ПП торт Клубничный чизкейк
ПП торт Старбакс
ПП торт Сладкий ноябрь
Бедро куриное сувид
Мой творожный сыр 2,5%
ПП торт Рулет
ПП торт Фереро роше
Бутербродики с грудкой
Фруктовая тарелка
ПП торт Киви
Свекольник
ПП торт Баунти
ПП торт Смородиновый
ПП торт Манго чизкейк
Клубника с творогом и йогуртом
Гречневая каша молочная
ПП торт Бейлиз
Гороховый суп (мой)
Мой творожный сыр
Шницель куриный
Каша Алтайская Сказка
Суп с фрикадельками мой
Яблочная шарлотка
Оладьи из кабачков
Каша рисовая с молоком моя
Яблочная шарлотка нежная йогуртная
Гречка с кукурузой
Йогурт греческий 3,2 мой
Плов рис с кукурузой
Колобок творожный
Йогурт греческий 4% мой
ПП тирамису
Буздякский борщ
Манник мой
Салат кукурузный с яйцом
Рассольник из пакетика
Йогурт греческий с протеином
Смузи яблоко сельдерей
Каша с мясом
Тушеные овощи (капуста с картофелем)
Мусс шоколадно-яичный
Ленивые пирожки с яйцом и луком
Яблочная шарлотка с карамелью
Бутерброд с рикоттой и вареньем
Крем паста клубника со сливками
Картофельный пирог ленивый мой
Купаты куриные
Каша овсяная с молоком
Каша на воде/молоке
Гречка с филе и разным
Кукурузная каша
Тарт фисташка-клубника ПП
Сочни на слоеном тесте
Крем йогуртно-шоколадный
Вафли морковные
Вафли банановые
Вафли венские
Картофельные котлеты (драники)
Картофельные вафли
Буздякский рассольник
ПП бисквит (копия)
Котлеты из фарша птицы
Рисовые блинчики
Тыквенная каша с овсянкой
Булгур с тыквой
Творожно-сырный крем для торта
Рисовые блинчики (панкейки)
Мои сырники (рисовые)
Свекольник тульский
Свекольник Тульский
Низкокалорийное фруктово-протеиновое мороженое
Мои котлеты (куриные)
Овсяное протеиновое печенье
Суп греческий с орзо и травами
Мои котлеты из индейки
Яблочная запеканка бисквит
Пломбир ОЕ Лесные ягоды
Боннский суп
Сочни на покупном тесте (пирожки с творогом)
Пирожки с фаршем из индейки
Мои котлеты
Тушеная капуста с картофелем и мясом
Гречневые оладьи
Винегрет овощной (мой)
Божанси (торт)
Сочни диетические без сахара
Кулеш пшено курица и морковь
Кулеш с курицей и морковью
Мамалыга (полента)
Крем-суп из сельдерея с курицей
Каша пшенная с тыквой/морковью
Протеин КСБ-80
ПП Блины с красной рыбой и творожной начинкой
Мой гороховый суп
ПП овсяно-яблочный пирог
Пирог яблочный бисквитный низкокалорийный ПП
ПП синнабоны булочки
Брауни с жареными бананами
Картола, жареные бананы с сыром
Котлетки брокколи, цветная капуста, фасоль
Творожно-шоколадный торт ПП (творожок альбуминный)
Блины фаршированные с рыбой
Сырники ПР
Трюфели ПП шоколадные
Торт Чернослив ПП
Пирожок с мясным фаршем (самса)
Пирожок с мясным фаршем )самса)
Банан в слоёном тесте
ПП торт Сникерс 2.0
Гречка с овощами
Протеин ваниль
ПП бисквит морковный
ПП Пирожное бисквитное
Булочки из творога (сырники)
Эклер в шоколаде ПП
Медовик ПП
Сгущенка ПП
Сырники ПП
ПП бисквит шоколадный
Крем-суп из брокколи
ПП шоколадная глазурь низкокалорийная
ПП брауни банановый творожный
ПП брауни низкокалорийный
Лазанья моя
Рыбный салат с фасолью
Мои панкейки овсяные
ПП мой Наполеон с творожным кремом
ПП кукурузные лепешки блины
ПП торт Шоколад в шоколаде
ПП торт Рафаэлло
Творожно-шоколадный торт
Запеканка простая баскская
ПП торт Рафаэлло низкокалорийный
Торт Малиновое безумие ПП
Морковный пирог
Французский яблочный пирог
Фасоль тушеная
ПП торт Чизкейк лимонный
ПП торт Арахис в шоколаде
Фо бо (на скорую руку)
Тыквенная запеканка
Котлеты с баклажанами
Лаваш с творогом и бананом
Мой салат овощной бальзамико (копия)
Мой банановый чизкейк
ПП Мой чизкейк низкокалорийный
Кайзершмаррн
Салат из квашенной капусты (мой)
Меренговый рулет ПП
Кукурузные лепешки заварные
Соус морковный сухой по-голландски
Салат с репой
Тыквенный соус
Соус сельдерей творог сливки
Хлеб Бородино, окей в граммах
Ленивый Наполеон
Уха простая со сливками
Гречка с овощами
Творожная запеканка
Салат из консервированной рыбы
Мой соус сметана творог сельдерей
Моя перловка с грибами
Суп грибной мой
Мой крем-суп куриный (похлёбка Румфорда)
Шаурма моя
Паннакота из ряженки
Мое перловое ризотто на бульоне
Мое желе с молоком и творогом
Масурдал готовый мой
Крем-суп овощной
Торт блинно-творожный
Крем-суп из куриных хлупов и замороженных овощей
Fire ox red extraenergy
Мое желе с какао
Мой пудинг творожный (желе)
Желе с сиропом шиповника
Лосось харакири с рисом
Мой завтрак гречневый
Мой бутерброд с яйцом
Горошница моя
Похлебка моя
Куриное филе с творожным сыром
Мои сырники
Суп гороховый на курином бульоне
Мое молочное желе
Мой харчо суп
Гречневая каша на курином бульоне
Моя овсянка
Ягодно-фруктовое мороженое
Мой омлет
Мой салат фруктовый
Мои котлеты куриные
Мой коктейль молоко-творог
Мой салат овощной бальзамико
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Alexandra M
56.5
Калории
5
Белки
3.6
Жиры
0.8
Углеводы
5
0
Приправа для гуляша
Екатерина
316.5
Калории
12.6
Белки
9.7
Жиры
38.2
Углеводы
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Женя
108.7
Калории
6
Белки
6.3
Жиры
7.1
Углеводы
3
7
Интересные блоги
Полина
05.11.2026
Дневник питания за 04.11.2026
▪️Из активности сегодня только замены. Ягодицы, пл...
1
9
Полина
02.11.2026
Дневник питания за 31.10.2026
Утром работа. Вечером конвенция. Я ушталь. Еще и ...
4
4
Полина
29.10.2026
Дневник питания за 28.10.2026
▪️Утром работа. Заменяла коллегу, которая сейчас в...
3
4
Юна
30.10.2026
Дневник питания за 27.10.2026
Бокс 🥊В этот день мне оставили собачку на нескольк...
1
5
Лучшие рационы
Юна
2026-11-02
2236 ккал
Калорийность
92%
Витамины и минералы
0
0
На Сайте обрабатываются файлы cookie. Вы можете управлять ими в настройках браузера. Подробнее в
Политике конфиденциальности
.
Принять
Архив