База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты
Квардак
Блинчики
Пирог с мясом
Капуста цветная жареная
Шавля
Омлет с помидорами
Бифстроганов
Селёдка под шубой из Корзинки
Ачма
Желе молочное
Овсяно-гречишные блинчики
Капустная запеканка
Шуба
Типа Цезарь
Уха
Судак в кляре
Морковный пирог
Котлеты на пару
Томатная заправка
Пирог с капустой и яйцами открытый
Салат капустный с крабовыми палочками
Лагман (без теста)
Куриное филе с овощами
Мясной соус для спагетти
Паштет из куриной печени
Тефтели
Салат витаминный
Салат капустный с огурцами и морковью
Клубничный коктейль
Картофель с фаршем
Голубцы
Картошка жареная с яйцами
Салат с огурцами и индейкой
Салат весенний
Салат с фасолью и сухариками
Салат "Мужской каприз"
салат из моркови и репы
Лагман
Полента
салат по-французски
Икра баклажанная
Куриное филе по-мексикански
Шарлотка моя
Картофельная запеканка
Куриная грудка по-китайски
Капуста тушеная с грудкой
Овсянка с отрубями
Кисель вишневый
Запеканка творожная
Рыбий жир А,D,Е
Салат с рукколой
Запеканка из кабачков
Куриная грудка запеченая
Домлама
Пицца моя
Фасоль стручковая в томатном соусе
Гарнир из фасоли
Паштет домашний
Суп с фрикадельками и цветной капустой
Куриная грудка с грибами в сливочном соусе
Салат мясной с маринованными овощами
Яблоко с медом и корицей
Окрошка с курицей
Витамины
Лучшие рационы
Юна
2026-05-10
Калорийность:
1916 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-05-01
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-05-14
Калорийность:
2148 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Наталья
11-05-2026
Март и апрель, как Вупсень и Пупсень, ребята с при...
Продолжаю рублику «подводить итоги месяца» спустя ...
5
15
Lara
12-05-2026
Дневник питания за 12.05.2026
Что-то у меня закончилась социальная версия. Тепер...
7
5
Lara
06-05-2026
Дневник питания за 07.05.2026
Такой вкусный хлеб вчера купила, за 2 дня весь съе...
3
8
Кошь
14-05-2026
Мя
5
4