База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
омлет на яичных белках
молоко с протеином Нутрилайт
тунец в масле Северная гавань
вареники с картошкой
Салат капустный №2
Суп сельдереевый
Макароны с овощами
Макароны Барилла
Батончик Фрутилад с апельсином
батончик Рот Фронт
конфета Резеда
Кукуруза консервированая
Конфета Чио Рио
Овощная смесь ,, Президентский суп,,
Сметана Першинская 25%
Конфета вафельная
Маслины лениа
Хлебцы с чесноком
Долмио с баклажанами
Батончик Баунти
Ржаные хлебцы
омлет
творог першинский 5%
Сыр анаталь 17%
Кулич пасхальный
Зефир 365 дн.
капуста тушённая
кофе с молоком
кофе растворимый
чай зеленый
Протеинов вы порошок ,,нутрилайт,,
Творог ,,першинский,, 1,8%
Сметана ,,Домик в деревне,, 15%
Каша овсянная на молоке 1,8%
молоко Пармалат 1,8%
каша овсянная "Увалка"
Чечевица с морковью вареная
Пастила
йогурт 2,5№ Покровский груша
творог 1,8% Покровский
пельмени домашние "Согласие"
Капустный салат
Фрикадельки "Толстый боцман"
Протеин "Мутант Вэй"
Сыр Фета
макароны GRAND PASTA
кетчуп Кальве
Нутелла
Салат греческий
индейка с овощами
йогурт Талицкий
овощи весенние
Каша овсянная с молоком
Лучшие рационы
Юна
2025-12-12
Калорийность:
2126 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-12-13
Калорийность:
2115 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-16
Калорийность:
2142 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Кошь
19-12-2025
день третий
смотрю общую ленту и там такое ощущение что на сай...
2
16
Полина
18-12-2025
Дневник питания за 17.12.2025
▪️Поняла вдруг, что забыла, какая на вкус айва. Ку...
3
8
Кошь
18-12-2025
Хочется социальной версии
Есть тут кому тоже актуально?) велкам общаться и в...
5
5
Малина
16-12-2025
Дневник тренировок за 15.12.2025
Новый год подкрался незаметно 🫣 А у меня вообще ни...
5
4
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2