База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
омлет на яичных белках
молоко с протеином Нутрилайт
тунец в масле Северная гавань
вареники с картошкой
Салат капустный №2
Суп сельдереевый
Макароны с овощами
Макароны Барилла
Батончик Фрутилад с апельсином
батончик Рот Фронт
конфета Резеда
Кукуруза консервированая
Конфета Чио Рио
Овощная смесь ,, Президентский суп,,
Сметана Першинская 25%
Конфета вафельная
Маслины лениа
Хлебцы с чесноком
Долмио с баклажанами
Батончик Баунти
Ржаные хлебцы
омлет
творог першинский 5%
Сыр анаталь 17%
Кулич пасхальный
Зефир 365 дн.
капуста тушённая
кофе с молоком
кофе растворимый
чай зеленый
Протеинов вы порошок ,,нутрилайт,,
Творог ,,першинский,, 1,8%
Сметана ,,Домик в деревне,, 15%
Каша овсянная на молоке 1,8%
молоко Пармалат 1,8%
каша овсянная "Увалка"
Чечевица с морковью вареная
Пастила
йогурт 2,5№ Покровский груша
творог 1,8% Покровский
пельмени домашние "Согласие"
Капустный салат
Фрикадельки "Толстый боцман"
Протеин "Мутант Вэй"
Сыр Фета
макароны GRAND PASTA
кетчуп Кальве
Нутелла
Салат греческий
индейка с овощами
йогурт Талицкий
овощи весенние
Каша овсянная с молоком
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Alexandra M
226.1
Калории
11.2
Белки
8.5
Жиры
25.5
Углеводы
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Женя
108.7
Калории
6
Белки
6.3
Жиры
7.1
Углеводы
3
7
Рисовая каша с творогом
Женя
174.1
Калории
10.9
Белки
5.1
Жиры
20.9
Углеводы
3
1
Лучшие рационы
Полина
2026-09-19
2344 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-17
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0
Интересные блоги
Счастливчик Джек
22.09.2026
Накидаем мемов о еде и о работе?!
Когда очередной клоун-начальник говорит «мы - одна...
1
8
Полина
20.09.2026
Дневник питания за 19.09.2026
▪️Мы это сделали!) Провели свой первый открытый ур...
1
6
Lara
26.09.2026
Дневник питания за 25.09.2026
Случайно нашла старые фотки и решила, что я снова ...
2
3
sera
27.09.2026
Сегодня попробовала новую тренировку . На лестнице...
1
4