База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
омлет на яичных белках
молоко с протеином Нутрилайт
тунец в масле Северная гавань
вареники с картошкой
Салат капустный №2
Суп сельдереевый
Макароны с овощами
Макароны Барилла
Батончик Фрутилад с апельсином
батончик Рот Фронт
конфета Резеда
Кукуруза консервированая
Конфета Чио Рио
Овощная смесь ,, Президентский суп,,
Сметана Першинская 25%
Конфета вафельная
Маслины лениа
Хлебцы с чесноком
Долмио с баклажанами
Батончик Баунти
Ржаные хлебцы
омлет
творог першинский 5%
Сыр анаталь 17%
Кулич пасхальный
Зефир 365 дн.
капуста тушённая
кофе с молоком
кофе растворимый
чай зеленый
Протеинов вы порошок ,,нутрилайт,,
Творог ,,першинский,, 1,8%
Сметана ,,Домик в деревне,, 15%
Каша овсянная на молоке 1,8%
молоко Пармалат 1,8%
каша овсянная "Увалка"
Чечевица с морковью вареная
Пастила
йогурт 2,5№ Покровский груша
творог 1,8% Покровский
пельмени домашние "Согласие"
Капустный салат
Фрикадельки "Толстый боцман"
Протеин "Мутант Вэй"
Сыр Фета
макароны GRAND PASTA
кетчуп Кальве
Нутелла
Салат греческий
индейка с овощами
йогурт Талицкий
овощи весенние
Каша овсянная с молоком
Интересные блоги
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
3
6
Катерина
18-09-2025
Дневник тренировок за 18.09.2025
Увеличенный вес и сниженное число повторений. Отж...
5
1
Полина
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
3
2
Полина
18-09-2025
Дневник питания и тренировок за 17.09.2025
Очередной день глупо зафейлен) Вместо того, чтобы ...
3
2
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Ян
2025-09-04
Калорийность:
1705 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-09-09
Калорийность:
2291 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-14
Калорийность:
2666 кКал
Витамины и минералы:
96%