База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
омлет на яичных белках
молоко с протеином Нутрилайт
тунец в масле Северная гавань
вареники с картошкой
Салат капустный №2
Суп сельдереевый
Макароны с овощами
Макароны Барилла
Батончик Фрутилад с апельсином
батончик Рот Фронт
конфета Резеда
Кукуруза консервированая
Конфета Чио Рио
Овощная смесь ,, Президентский суп,,
Сметана Першинская 25%
Конфета вафельная
Маслины лениа
Хлебцы с чесноком
Долмио с баклажанами
Батончик Баунти
Ржаные хлебцы
омлет
творог першинский 5%
Сыр анаталь 17%
Кулич пасхальный
Зефир 365 дн.
капуста тушённая
кофе с молоком
кофе растворимый
чай зеленый
Протеинов вы порошок ,,нутрилайт,,
Творог ,,першинский,, 1,8%
Сметана ,,Домик в деревне,, 15%
Каша овсянная на молоке 1,8%
молоко Пармалат 1,8%
каша овсянная "Увалка"
Чечевица с морковью вареная
Пастила
йогурт 2,5№ Покровский груша
творог 1,8% Покровский
пельмени домашние "Согласие"
Капустный салат
Фрикадельки "Толстый боцман"
Протеин "Мутант Вэй"
Сыр Фета
макароны GRAND PASTA
кетчуп Кальве
Нутелла
Салат греческий
индейка с овощами
йогурт Талицкий
овощи весенние
Каша овсянная с молоком
Лучшие рационы
Ян
2025-09-04
Калорийность:
1705 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2025-09-10
Калорийность:
1866 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-09-02
Калорийность:
2563 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
8
Полина
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
3
2
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0