База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
омлет на яичных белках
молоко с протеином Нутрилайт
тунец в масле Северная гавань
вареники с картошкой
Салат капустный №2
Суп сельдереевый
Макароны с овощами
Макароны Барилла
Батончик Фрутилад с апельсином
батончик Рот Фронт
конфета Резеда
Кукуруза консервированая
Конфета Чио Рио
Овощная смесь ,, Президентский суп,,
Сметана Першинская 25%
Конфета вафельная
Маслины лениа
Хлебцы с чесноком
Долмио с баклажанами
Батончик Баунти
Ржаные хлебцы
омлет
творог першинский 5%
Сыр анаталь 17%
Кулич пасхальный
Зефир 365 дн.
капуста тушённая
кофе с молоком
кофе растворимый
чай зеленый
Протеинов вы порошок ,,нутрилайт,,
Творог ,,першинский,, 1,8%
Сметана ,,Домик в деревне,, 15%
Каша овсянная на молоке 1,8%
молоко Пармалат 1,8%
каша овсянная "Увалка"
Чечевица с морковью вареная
Пастила
йогурт 2,5№ Покровский груша
творог 1,8% Покровский
пельмени домашние "Согласие"
Капустный салат
Фрикадельки "Толстый боцман"
Протеин "Мутант Вэй"
Сыр Фета
макароны GRAND PASTA
кетчуп Кальве
Нутелла
Салат греческий
индейка с овощами
йогурт Талицкий
овощи весенние
Каша овсянная с молоком
Интересные блоги
Полина
16.09.2026
Дневник питания за 15.09.2026
Почти приличный день в плане еды) По работе тоже н...
1
8
Полина
15.09.2026
Дневник питания за 14.09.2026
С утра Заходское. Погода чудесная, но любимый был ...
2
6
Полина
10.09.2026
Дневник питания за 09.09.2026
Встала около 04:00, чтобы попасть на «Каякинг на р...
3
3
Полина
14.09.2026
Дневник питания за 13.09.2026
Сиди и думаю: а не перейти ли мне в режим еженедел...
1
4
Новые рецепты
Куриные фрикадельки в томатном соусе
Cat-lix
105.7
Калории
14.1
Белки
4.3
Жиры
3
Углеводы
2
0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Alexandra M
184.5
Калории
6.8
Белки
2.6
Жиры
32.9
Углеводы
3
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Екатерина
192.8
Калории
22.2
Белки
8.7
Жиры
8.2
Углеводы
3
0
Лучшие рационы
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-17
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0