Полина

23-05-2025

Дневник питания за 22.05.2025

▪️По еде. На завтрак кускус. До этого всего раз ег...

5 14

Рина

23-05-2025

Дневник питания за 23.05.2025

Продолжаю придерживаться дефицита. Вчера была опят...

4 9

Полина

29-05-2025

Дневник питания за 28.05.2025

▪️По активности. Прогулка по Эрмитажу. Планировала...

7 6

Веста

28-05-2025

Дневник питания за 27.05.2025

Возвращаюсь к посчетам после перерыва чуть больше ...

6 5

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

2 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4