База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сконы
Мюсли
Блины на сыворотке тонкие
Пирог ПП
Лепешки из ничего
Ленивые хачапури
Свекольник
Плов Эконом
Вишневый джем
Песто
КУРИЦА В ПИВЕ
Паштет из печени
Котлеты свинокуры
желе кефирное с малиной
компот из сухофруктов
хлебная шарлотка
кофе милк
курица в кефире
Хлеб пшеничный
бедро идейки
коржики
холодец свиной
малина с сахаром
яблочное варенье
Шнельклопс
Кисель
Творожная запеканка
Щавельные щи
Рис отварной
Пшенная каша
гренки
Омлет
Минтай запеченый
сайра натуральная
отруби ОГО
котлеты из индейки
Овсяная каша
овсяные печенья
Плов с индейкой
Щи
окрошка
кальцемин
ХЛЕБЦЫ Щедрые
кабачки по корейски
хрен
йогурт 10%
хлебцы молодцы
куриные котлеты
джем черносмородиновый
овощной салат
ленивые голубцы
пицца
КАКАО
оладьи
Новые рецепты
Мидии под сыром
Анна
258.7
Калории
11.2
Белки
21.9
Жиры
3.7
Углеводы
4
0
Согревающий суп из того что есть
Alexandra M
56.5
Калории
5
Белки
3.6
Жиры
0.8
Углеводы
4
0
Рисовая каша с творогом
Женя
174.1
Калории
10.9
Белки
5.1
Жиры
20.9
Углеводы
3
1
Интересные блоги
Полина
20.09.2026
Дневник питания за 19.09.2026
▪️Мы это сделали!) Провели свой первый открытый ур...
1
6
sera
27.09.2026
Сегодня попробовала новую тренировку . На лестнице...
2
5
Полина
24.09.2026
Дневник питания за 23.09.2026
▪️Калорий довольно много, но ни об одной не жалею....
3
2
Lara
26.09.2026
Дневник питания за 25.09.2026
Случайно нашла старые фотки и решила, что я снова ...
2
3
Лучшие рационы
Полина
2026-09-19
2344 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-17
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0