База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сконы
Мюсли
Блины на сыворотке тонкие
Пирог ПП
Лепешки из ничего
Ленивые хачапури
Свекольник
Плов Эконом
Вишневый джем
Песто
КУРИЦА В ПИВЕ
Паштет из печени
Котлеты свинокуры
желе кефирное с малиной
компот из сухофруктов
хлебная шарлотка
кофе милк
курица в кефире
Хлеб пшеничный
бедро идейки
коржики
холодец свиной
малина с сахаром
яблочное варенье
Шнельклопс
Кисель
Творожная запеканка
Щавельные щи
Рис отварной
Пшенная каша
гренки
Омлет
Минтай запеченый
сайра натуральная
отруби ОГО
котлеты из индейки
Овсяная каша
овсяные печенья
Плов с индейкой
Щи
окрошка
кальцемин
ХЛЕБЦЫ Щедрые
кабачки по корейски
хрен
йогурт 10%
хлебцы молодцы
куриные котлеты
джем черносмородиновый
овощной салат
ленивые голубцы
пицца
КАКАО
оладьи
Интересные блоги
Полина
16-03-2025
Дневник питания за 15.03.2025
Ну что, этот день настал) Я сдала нормативы ГТО! И...
6
16
Lara
16-03-2025
Дневник питания за 15.03.2025
На день рождения (пол года назад:)) муж подарил мн...
8
10
Юля М
20-03-2025
Что я делаю?
В общем, я решила, что похудение, питание и тренир...
5
10
Малина
17-03-2025
Дневник тренировок за 17.03.2025
В субботу, 15 марта, случился он! 🥳 Наш весенний ...
7
7
Лучшие рационы
Юна
2025-03-04
Калорийность:
1680 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-03-08
Калорийность:
1674 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена RS
2025-03-12
Калорийность:
1731 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
2
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0