База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сконы
Мюсли
Блины на сыворотке тонкие
Пирог ПП
Лепешки из ничего
Ленивые хачапури
Свекольник
Плов Эконом
Вишневый джем
Песто
КУРИЦА В ПИВЕ
Паштет из печени
Котлеты свинокуры
желе кефирное с малиной
компот из сухофруктов
хлебная шарлотка
кофе милк
курица в кефире
Хлеб пшеничный
бедро идейки
коржики
холодец свиной
малина с сахаром
яблочное варенье
Шнельклопс
Кисель
Творожная запеканка
Щавельные щи
Рис отварной
Пшенная каша
гренки
Омлет
Минтай запеченый
сайра натуральная
отруби ОГО
котлеты из индейки
Овсяная каша
овсяные печенья
Плов с индейкой
Щи
окрошка
кальцемин
ХЛЕБЦЫ Щедрые
кабачки по корейски
хрен
йогурт 10%
хлебцы молодцы
куриные котлеты
джем черносмородиновый
овощной салат
ленивые голубцы
пицца
КАКАО
оладьи
Лучшие рационы
Юна
2025-07-09
Калорийность:
2078 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-07-08
Калорийность:
2094 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-07-02
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Полина
02-07-2025
Дневник питания и тренировок за 01.07.2025
Сегодня был второй эксперимент фило. Опять неудачн...
3
9
Lara
04-07-2025
Дневник питания за 04.07.2025
Мои очередные эксперименты со здоровьем. На этот р...
4
7
Счастливчик Джек
03-07-2025
Анекдоты о похудении, часть очередная
Кидайте свои варианты в комменты!
5
5
Lara
06-07-2025
Дневник питания за 06.07.2025
Третий день на картошке с мясом...ну в принципе я ...
3
7
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0