База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фруктовый салат с йогуртом
Fruit fusion
BA! energy bar
куриное филе с фундуком
Батончик life energy
Овсянка с изюмом
Рулетики из баклажанов
Куриное филе (с фетой )
Салат (творог, огурец, Перец)
Гратен (кабачки, морковь)
Салат Мизерия (творог, редис, огурец)
Кофе латте
овощи гриль
Салат с семгой
Суп с нутом
Кабачки с моцареллой
Микс фасоль
Салат с мясом
Салат Вальдорфский
сальса с изюмом и оливками
греческий салат
зеленый борщ с фасолью
Салат с клубникой
Суп с овощами
Салат с овощами гриль
Рыба с апельсинами и бурый рис
Лучшие рационы
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ян
2026-03-06
Калорийность:
2132 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-08
Калорийность:
2968 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Полина
01-03-2026
Дневник питания за 28.02.2026
▪️Февраль в эмоциях: Эмоциональные качели. Но в ц...
2
18
Полина
05-03-2026
Дневник питания за 04.03.2026
▪️Подсела на мидии, кажется. Быстро, вкусно и, что...
3
6
Lara
05-03-2026
Дневник питания за 05.03.2026
Встретилась с подружками на обед. Не позавтракала,...
3
6
Lara
07-03-2026
Дневник питания за 06.03.2026
Не нравится мне, что убрали перекусы, теперь у мен...
3
4
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0