База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат с зеленым горошком
кура в духовку
супчик с фрикадельками
торт 1
торт 2
йогурт
мясо свин. шейка
супчик лёгкий
творог савушкин продукт
детское питание
блины
штрудель
салат
детское питание
пирожное миндальное
трюфельный соус
ликер baileys
сыр советский
омлет с овощами
салат,капуста,огурец,перец,морковь
котлеты куриные
салат капуста огурец
суп с фрикадельками
салат
йогурт
фасоль стручковая с яйцом
салат из свежей капусты
котлеты куриные
капуста тушеная с рисом
Лучшие рационы
Полина
2025-09-10
Калорийность:
1866 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-09-09
Калорийность:
2291 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-06
Калорийность:
2625 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
8
Юна
07-09-2025
Дневник питания за 05.09.2025
Утром йога и прогулка с Фродо🧘♀️🐕 Вечером памп и ...
3
7
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
3
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5