База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Синабон с карамелью
Бешбармак
Куриная печень с шампиньонами
Классический синабон с шок
Салат овощной
Салат с кальмарами и яблоком
Запеченные макароны с сыром
Греча
Кета по-мексикански
Салат витаминный
Кета с сыром
Сырники
Сгущенка 8,5%
Оладьи из икры
Ромул
Соус терияки
Поло бруно
Печеночные оладьи
Жульен
салат курочка ряба
такани
Куриная грудка с шампиньонами
Зеленый салат с яйцом
Крабовый салат
пшеная каша на молоке
Коктейль после тренировки
Каша овсяная с абрикосами
Пиччи
Сосиски «Франкфуртские» с сыром
Свекольный салат
Соус Стебель бамбука Чили острый
Лапша"Роллтон"
Протеиновый коктейль Whey Gold на воде
Йогурт Danone натуральный
Йогурт Слобода Вишня
Каша Овсяная "Геркулес"
Каша овсяная 4 ст. ложки
Брынза "На каждый День" Ашан
Даниссимо Ягодное
Морковь по-корейски обычная
Крекер "Фитнесс"
Йогурт "Даниссимо Фантазия"
творожное зерно Простоквашино
Йогурт Epica Апельсин
жульен с курицей и грибами
Подушечки шоколадные "Любятово"
чевапчичи мираторг
Йогурт Слобода Лимон
Йогурт Слобода Лимон
Вино, сухое, красное
Скумбрия, запеченая в фольге
Сыр адыгейский
суп картофельный с гречкой
Спагетти отварные
Йогурт 2,5%
Хлеб прибалтийский
сыр топленое молоко
налисники с творогом
Хлеб гречаный
Отбивная куриная
Каша рисовая молочная
Колбаса салями финская
Халва с арахисом
Конфета сливки-ленивки
творожный сыр
йогурт 0,3 эрманн
прот
белковый батончик Турбослим
гематоген детский
мороженое сибирский факед
печенье oreo
хлебцы dr.korner
Овсяные хлопья Живые злаки
Творожок Вкусвилл
Клетчатка сибирская
Картошка с какао и печеньем
Вафли с вареной гущенкой
Милка кокосом
Курица с болгарским перцем и чесноком
Каша Пшеничная
Махеев джем Клубничный
Кофе с молоком 2,5%
Каша Овсяная
Коктейль Гербалайф
Протеиновый батончик Гербалайф
Чай Гербалайф
Салат овощной с малом количеством масла
сыр плавленый переяславль
Кордон блю
салат с авокадо и сыром 15.05
Фасоль в томатном соусе красная цена
Хлеб Литовский темный
творог вкуснотеево
Каша геркулесовая моя
овсяные хлопья клинские экстра
персик инжирный
макароны макфа 2 сорта
каша льняная вкуссвил
батончик протеин бар
рис с овощами по деревенски
рис с овощами 11.08
перловка 11.09
макапоны 16.09
смузи молоко 1.5% творог банан
рис с овощами 22.09
смузи 1.5% молоко творог
макароны 09.10
говядина по бургундски 09.11
греча 19.12
куриная грудка 23.11
макароны Federici
макароны 3.12
рис из пакетика
макароны вкуссвилл три злака
шоколад горький победа
спагетти Barilla
омлет с брокколи
кальмар консервированный
куриная грудка 26.12
Ирис "молока до потолка"
Рулетик с маком (Ашан)
Рулетик с маком (Ашан)
Пирог с ветчиной и сыром
Желатиновый десерт с протеином
Оладьи из брокколи
Конфеты "парижские тайны"
Сироп шоколад с лесным орехом
Мягкая карамель
Творожный мусс
Халва узбекская
Рисовые хлебцы с шоколадом
Злаковый батончик Леовит "яблоко с корицей"
белковый коктейль
Салат "метелка" классический
Конфеты РОТ ФРОНТ
Сильвер
Кофе с молоком
Конфеты чио рио
Какао со сливками
Куриная яичница
Каша из 4-х видов зерновых
Вареники с вишней
Масло макадамии
Хлебцы ржаные FINN CRISP
Сок лесные ягоды Santal
Куриная отбивная в кляре
Черный чай без сахара
Паштет жареный по-домашнему Метатр
Витамин С Multivita 1000мг таблетка шипучая
Шницель куриный
Чай зеленый без сахара
Чай черный с лимоном без сахара
Соус сырный Heinz особый KFC
Чай чёрный с лимоном и сахаром
Макароны "Закрома"
Овсянка быстрого приготовления "Терра"
Snikers
Активиа Злаки
Сок тропик
Овсяноблин
Гречневые котлеты
Бутерброд Оливье на хлебушке
Молоко
Лагман
Творог мягкий Данон обезжиренный
XXIPower crea bar (шоколад)
ролл шашлык из свинины
клетчатка
сайра натуральная
десерт сырно-шоколадный
Конфетка Байт
салат Ницца из Славного
пастила Белевская без сахара
сыр санта-роса 30%
соус к креветкам
шоколад Победа темный
хлебцы Круазетта
кнели куринные на пару
Сыр для жарки
Свёкла с яблоками
Котлета пальчики оближешь
Йогурт
Молоко 0,5%
Каша пшеничная на молоке 0,5%
Суп гороховый мой
персики Лента
винегрет мой
Йогурт Простоквашино
сыр 35%
смузи
шоколад на кэробе
запеканка мамина
запеканка с брокколи мамина
запеченая куринная голень
гранола
каша овсяная
творог 0,2% Президент
Ряженка Исток 2,5%
тефтели на пару
куринное филе со стручковой фасолью
перловка с грибами и луком
салат с капустой и огурцом
Фруктовый салат
Каша дружба
Плов с булугуром
Каша
Каша дружба
Каша рисовая на 1,5% молоке
Суп из сайры
Сайра тихоокеанская консервированная
Суп из сайры
Активия Овсянка с клубникой
том ям суп
Овсяное печенье
Солодовые хлебцы с семечками
Сиртаки сыр
Сдоба кята
Макороны по-флотски
Банановые панкейки
Фунчоза вермишель
Печень и икра минтая
агуша пюре из мяса и птицы
каша овсяная ясно солнышко
ветчина георгиевская
творог с изюмом пискаревский
томатный кетчуп Heinz
карамель ассорти дикси
хлебцы имбирь и лимон
крабовые палочки замороженные Vici
творог обезжиренный Вкуснотеево
хлебцы овощной микс с картофелем и луком
чечевица канадская Мистраль
творог рассыпчатый Савушкин хуторок, 0%
колбаса георгиевская сервелат
хлопья овсяные с клюквой и яблоком
творог мягкий 0,1%
творог мягкий
сурими палочки
сыр классический 45%
хлебцы овощной микс с капустой и морковью
йогурт Активиа с черникой и злаками
Активиа йогурт натуральный 3,5%
зефир лянеж бело-розовый
батончик с цельными злаками черника и мёд
йогурт питьевой черника и злаки
йогурт греческий клубника 2%
творог 2%
Курица с цветной капустой в духовке (с сыром и яйцами)
хлебцы медовый злаковый коктейль
китайская груша (нэши)
конфеты крокант
сурими палочки замороженные
йогурт голубика-лаванда
йогурт ананас
икра мойвы с копченым лососем
активиа йогурт высоко белковая с манго и чиа
удон с курицей и овощами
Шоколадные оладушки (несладкие)
Домашний майонез
Куриные рубленые котлеты
Яблочный крамбл
Рыжиковое масло
Сметанный острый соус (на основе домашней сметаны)
Творог мягкий 5% Danon
Сыр домашний лёгкий 12,1%
Арахисовая паста кокосовая
Флакс Лён Лимон
Протеиновый напиток
Ролл
Мороженое
Орео
Хлебцы Корнер
Питьевой йогурт ФП
Овсянка
курица
гречка отварная
Овсяные печенья
макароны с тушенкой
каша пшеничная на молоке
окрошка
окрошка лайт
овсяный коктейль с бананом
салат с тунцом
тунец скукурузой
бутерброды с форелью
теплый салат с курицей и фунчезой
сырники
ленивые голубцы
курица тушеная с капустой
окрошка с картошкой
курица запеченая с сыром
суп грибной с шампиньенами
куриная печень в сметане
мираторг "медальоны фирменные"
свекла с черносливом
шницель из индейки с мандарином и черносливом
паштет с куриной печенью
пирог из индейки
морс брусничный
фрикадельки с сыром
суп с фрикадельками и цветной капустой
греческий салат
каша овсяная на молоке
ролл с куриццей
начинка для лаваша
кекс шоколадный
пюре картофельное
куриная грудка жареная
огурцы и помидоры
сырный шарик - брынза
холодец куриный
котлеты мясо-овощные
суп овощной с шампиньенами
оливье
чечевица с маслом
Бризоль
Суп куриный
Салат с крабовыми палочками
Творожная масса
Плов с куриным филе
Суп овощной с фрикадельками
Творог Дмитровский обезжиренный
энерджи диет протеин
Хлеб Солнышко
Зефир "Бобруйский"
Хлопья овсяные "Ясно Солнышко" №3
Сыр сибирский барс копченый
Творог "Летний луг" 5%
Красная цена "сухофрукты и орехи"
Barilla
Геркулес традиционный
смесь фруктово-ореховая "чайная" с Перекрестка
Каша овсяная на молоке
BombBar danish biscuit
Пастрома
Fit fruit
Карбонат свиной
Вареная сгущенка
Напиток кофейный Jacobs
Напиток кофейный Jacobs карамельный
Арахис жареный
Тунец слайсы
Bombbar coconut
Bombbar peanut
Pure protein double chocolate
Proteinbar батончик
Сардельки куриные
Четвертина задняя
Pepero палочки
Йогурт белый Простоквашино
Сыр российский
Капучино Coffe Like
Колбаса молочная Атяшево
Шоколадово вафли
Батончик XXI power slim bar
Баунти
Сыр воскресенское
Лепёшка тортилья
Молоко томленое печенье
Батончик арония для иммунитета
Протеин Geneticlab
Каша диyes
Данон творог мягкий
Хлеб Таманский черный хлебная карусель
Батончик фрукт банда
Зефир красная цена
Сырок глазированный Простоквашино
Шарлиз круассаны
Печенье Марципани кокосовое
Имбирные печенья марципани
Eco botanica вафли
Bio balance яблоко персик
Арахис сырой в кожуре
Дреам
Шоколад Казахстанский баян сулу
Хлеб Сергиевский
Шарлиз зефир в шоколаде
Творожное зерно в сливках
Пончик шоколадный бургер кинг
Халва с миндалем ротфронт
Twix имбирное печенье
Печенье кухмастер кокосовое
Хлеб губернский
Творожные кексы пп
Творог бурёнка 0%
Alpen gold Oreo
Amapola
Мука льняная
Печенья пп
Галеты Фитнес
Обеды суп куриный
Приправа Knorr универсальная душистые травы
Творожное зерно в сливках 7 % Простоквашино
Печенье
Печенье
Рисовые блинчики
Ягодные мюсли Ого!
Bombbar chocolate-hazelnut
Cybermass Whey protein
Smartbar
Салат крабовые палочки
ТОПЛЕНЫЕ БЕРЕГА
Голень с кожей цыплёнка бройлера
Голень куриная тушёная
Eco botanica
Каша
Творог Белое озеро 5%
Сыр чикорный
Сосиски папа может молочные
Best bar
Печенья овсяные
Coffee like латте 200
Чебуреки
Сырники
Творожные оладьи
Яичница с колбасой
Колбаса
Кексы пп со смородиной
Медовый завтрак
Творожная запеканка смородиновая
Творожные кексы
Ореховая смесь
Овсяноблин
Сырники
Каша 8.10
Тесто для курников
КУРНИКИ
БАТОН КУПЕЧЕСКЙ
КАША НА МОЛОКЕ 05.04.2020
Каша овсяная 06.04.2х2х
Курица в панировке
Оладья
Суп с курицей
Омлет с овощами без масла пп
хлебцы гречневые щедрые
каша гречневая из хлопьев
каша манная
каша овсяная из хлопьев
Хлеб дарницкий
Салат из помидоров, огурцов, редиски, зелёного лука и укропа
Салат из огурцов, редиса, лука зеленого, укропа, масла подсолнечного и соли
Картофель со свининой, перцем болгарским и морковью (тушеный)
Аранчини
Овощи по азиатски
Dr. Korner хлебцы хрустящие гречневые с витаминами
Котлеты из индейки с сыром на пару (без клетчатки)
Dr. Korner хлебцы хрустящие карамельные кукурузно - рисовые
Запеканка творожно - рисовая с мёдои
Филе грудки индейки запеченное со сметаной
Стейк из семги приготовленный в духовке
Кофе растворимый со стевией
Dr.Korner злаковый коктейль яблочный с корицей хлебцы хрустящие
D`ARTS: Батончик фруктовый «Шоколадная вишня с фундуком»
Слоёный десерт с морковью (Полёт)
Книглі з тертої картоплі
Гречка [ Розумний Вибiр ]
Авакадо
Протеин
Хлеб "Стройный рецепт", Энергия здоровья
Сыр Грузинский Блины
Сырок творожный
Творожная запеканка
Био Йогурт из козьего молока
Салат из помидоров и огурцов
Вареники с картофелем и белыми грибами "Фруктовая лавка"
Сыр Грузинский Рулет Ассорти "Фруктовая Лавка"
Лосось Атлантический горячего копчения с сыром 100% натуральное копчение "FINN FISH"
Десерт "Чизкейк" Лимонный на основе стевии Candise
Колбаса вегетарианская варено-копченая "Питерская"
Варенье из черешни Armenium
Хлебцы "Щедрые" тонкие ржаные
Окрошка овощная
Клетчатка крупная "Компас здоровья"
Рагу с грибами и чечевицей
Зубатка с овощами в духовке
Биойогурт классический
Конфеты "Фант"
Активия термостатная высокобелковая
Активиа творожно-йогуртная с малиной
Пирог с капустой
Корюшка жареная
Активиа Термостатная, натуральный биойогурт с киви и маракуйей
Бутерброд с маслом и красной рыбой
Тунец в собственном соку
ПИРОГ С ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ И ЯЙЦОМ
Творожная запеканка с грушей и бананом
Салат с тунцом, яйцами и огурцом
Чечевица канадская зеленая крупная Мистраль
Пармезан Laime
Чечевица с шампиньонами и сыром
Пирог с брусникой
Трюфель с бальзамом
Салат "Буррата" с черри
Лосось на пару
Омлет с помидорами, сыром и фисташками
Суп с курицей и грибами
Чокопай
тесто
Простая лазанья
Новые рецепты
Запечённая скумбрия
Автор
Polina Z
118
9.8
7
3.4
19
3
1
Салат из крабопалок и иих
Автор
Ксения Царёва
110.6
7.3
5.6
7.5
7
4
4
Салат с сельдереем и тунцом
Автор
Екатерина
71.9
6.9
2.6
5
15
5
6
Лучшие рационы
Евгения
2021-02-02
Калорийность:
1565 кКал
Витамины и минералы:
100%
Евгения
2021-02-15
Калорийность:
1556 кКал
Витамины и минералы:
94%
Евгения
2021-02-16
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Lara
18-02-2021
Дневник питания за 18.02.2021
Подключусь и я к мейнстриму по выбору лучшего кокт...
5
36
Евгения
16-02-2021
Дневник питания и тренировок за 16.02.2021
Публикую сегодняшний дневник питания. Не ного не в...
2
32
Елена Гордеева
22-02-2021
Коротко, зачем мне нужен низкий вес при высокой мы...
Двадцать километров от Кунгура, идем по заснеженно...
6
22
Счастливчик Джек
23-02-2021
Продолжаю тему низкокалорийной выпечки 3
Подключил дочку (пока дома гостит) к своему увлече...
9
14