База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожная масса
Салат с крабовыми палочками
Суп куриный
Бризоль
чечевица с маслом
оливье
суп овощной с шампиньенами
котлеты мясо-овощные
холодец куриный
сырный шарик - брынза
огурцы и помидоры
куриная грудка жареная
пюре картофельное
кекс шоколадный
начинка для лаваша
ролл с куриццей
каша овсяная на молоке
греческий салат
суп с фрикадельками и цветной капустой
фрикадельки с сыром
морс брусничный
пирог из индейки
паштет с куриной печенью
шницель из индейки с мандарином и черносливом
свекла с черносливом
мираторг "медальоны фирменные"
куриная печень в сметане
суп грибной с шампиньенами
курица запеченая с сыром
окрошка с картошкой
курица тушеная с капустой
ленивые голубцы
сырники
теплый салат с курицей и фунчезой
бутерброды с форелью
тунец скукурузой
салат с тунцом
овсяный коктейль с бананом
окрошка лайт
окрошка
Лучшие рационы
Полина
2025-10-10
Калорийность:
2001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2025-10-03
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-10-12
Калорийность:
2457 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Полина
14-10-2025
Дневник питания за 13.10.2025
▪️Тяжело как-то тренировочный день дался. Сайкл, ...
0
10
Полина
10-10-2025
Дневник питания за 09.10.2025
▪️Варила вчера овощи на винегрет и поняла, что одн...
3
4
Юна
10-10-2025
Дневник питания за 09.10.2025
Две прогулки с Чуней 🐶 Пилатес, растяжка 🧘🏼♀️🧘🏼♀...
2
4
Полина
13-10-2025
Дневник питания и тренировок за 12.10.2025
▪️Решилась всё-таки перейти на новый телефон. Боль...
0
6