База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Молокия 1.4% йогурт
Персик с голубим сиром
Панна Котта
морковь с изюмом
суп с фрикаделькой
салат с моцареллой
Локшина + курица
фруктовий салат
Телятина с морквой
Батончик гранола
салат с куриной печенью
Судак с овощами
Крученики
Салат баклажани
Шопский салат
Отварная телятина
Сирники
Салат Вальфдорский
курица с тиквой
сорбет
Салат с грушей
салат с язиком
курица с яблоками
рулетики с курицей
скумбрия запекание
батончик мюсли
курица с ананасом
спаржа с фетой
салат с авокадо
Банан сушёные
котлета куриная
Лосось Со шпинатом
Пудинг
кабачки с моццарелой
Голубци(smartFood)
Блинчики с курицей
Йогурт (протеин)
РЫБА запекание
блин с медом
Суп (кабачок, цветная капуста)
Запеканка творожная
капрезе
Рыбные котлеты + салат
Гранола
Брокколи запекание
язык в соусе
Уха
курица с кари
Овощи запекание
Овощной крем суп
Ba! Bar
Салат(курица, чери, огурец, семечки)
кус кус с перцем
Борщ
Батончик протеин
Имбирь в сахаре
Паштет
Телятина с соусом
Клубника с йогуртом
Gelato
Смузи клубничное
Салат с авокадо, клубникой и фетой
Цукини (запекание)
Геролакт
Спаржа с морквой
Айран 2%
Макрель с оливками
Йогурт с киви
Творог 0,2%
тефтели
Салат с тунцом
груша, запеченная с орехами
Перец фаршированный
Омега-3
Хамон
Греческий салат
Чанахи
Панакота
Салат с индейки
Витамин
Power pro с карнитином
Салат с ростбифом
Овощи гриль
Филе куриное с фетой
Сухарики с клюквой
Батончик с злаками
Смузи
Power pro L carnitine
телятина с овощами
Салат с лососем
Борщ со щавелем
Power pro батончик
йодомарин
Салат с яблуком и курицей
Суши
Fruit fusion
Кабачки в мясом
Конфеты без сахара
Йогурт с клубникой
Кофе латте
Салат с баклажанами
Суп с нутом
Интересные блоги
Оля
16-10-2025
Аж не верится, что все это закончилось 😂 Месяц гре...
3
9
Юна
16-10-2025
Дневник питания за 14.10.2025
Случайная йога и бокс 🧘🏼♀️🥊В прошлом моем абонеме...
1
7
Lara
18-10-2025
Дневник питания за 18.10.2025
Сегодня немного перебрала с калориями, но у меня б...
2
5
Полина
13-10-2025
Дневник питания и тренировок за 12.10.2025
▪️Решилась всё-таки перейти на новый телефон. Боль...
0
6
Лучшие рационы
sera
2025-10-01
Калорийность:
1448 кКал
Витамины и минералы:
87%
Полина
2025-10-04
Калорийность:
1955 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-10-10
Калорийность:
2407 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2