База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Алоэ
Кит кат
Твикерс
Сырок
Орешки
Клетчатка
Курица
Творог
Вафелька
ПеченькА контик
ПеченькА англ
Рулетик
Шоколад горький
Творожок
Кетчуп
Шоколад
Курица
Печенье с лимоном
Орехи сыр
Каприз
Сыр
Рис
Мармелад
Чипсы
Грибы
Во вкус
Овсянка
Вафли гол
Мароженко
Барни
Рисовая запеканка с ветчиной и сыром
Творожная запеканка с вишней
Мягкий творог 0,1%
Чай зелёный готовый напиток
Морская капуста "Дальневосточный"
Кефир зеленый луг 1%
Клетчатка овсяная
Тушенная капуста с шампиньенами
Отруби овсянный
Молоко ультрапастеризованное 1,5% "Простоквашино"
Творог обезжиренный 0,2%
Кекс из овсянки в микроволновке
Банановое печенье из кукурузной муки
Фаршированый кальмар
с какао
Шаурма
Йогурт
конфеты чио рио
горбуша в кляре
йогурт
шоколад
йогурт
Конфеты
Шоколад
мороженое
Творог с фруктами
Хлебцы ржаные Райсад
Мороженое пломбир на сливках
Хлебцы хрустящие Ого
Сыр адыгейский Богдамилк
Творог "Jaunpils" 0,5
хлебцы житние
котлета куриная
Салат
Салат из запеченных овощей
гречка с печенью и кабачком
Творожно-банановая запеканка с яблоком
Булочка гречневая
Яичница
Мёд
Салат
печенье triple chocolat
сыр вонючий козий
Александров в белом шоколаде
Рис Арборио
Багет традиционный Буше
хачапури по-аджарски
Хачапури по-аджарски (Хачапури и вино)
мегрули
Багет зерновой буше
Рулет куриный с чесноком
Хлеб Пражский
Шоколад "Коммунарка" молочный
Окрошка с курицей
Сервелат "Ореховый"
Пирог с горбушей
Пирог с картофелем
Куриные крылья в духовке
Свинина тушеная с луком
Салат с кальмарами и зеленым горошком
суп гороховый
картофельная запеканка
печень куриная
каша пшенная с грибами вареная
салат с капусти огурца и лука (перо)
Котлета свинина + говядина + кабачок + шпинат
Говядина тушеная с кабачком и селдереем
Яичный протеин Egg Pro шоколад
Омлет с помидором и укропом
Салат из говяжьего сердца
Сухарики Finn Crips Original (Germany) ржаные
Печенье Злаковое
Окрошка с телятиной на воде
Батончик Lion
Батончик Snickers
Котлета куриная с грибами (в духовке)
Яйца с сыром и томатом
Комо плавленый сырок
Котлеты из индейки (Восторг)
Овсянка Hafer-flocken
Печенье Мария Грона
Конфеты Choco Luck
Хлеб Чиаббата (Восторг)
Паштет печеночный Фарро
Молоко без лактозы (Здоровье)
Какао на молоке без лактозы и с сахарозаменителем
Толстолобик в духовке
Омлет с молоком без лактозы
Куриное филе тушеное с грибами
Фасоль господарочка с овощами (14,5 уг)
Мария ХБФ
Бычки в томате
Сыр с грецким орехом (Комо сир)
Сардельки Фирменные (Новожановский)
Печенье Союзное (Волхов)
Паштет с куриной печени
Колбаса куриная (Восторг)
Капуста цветная запеченая с адыгейским сыром
Паштет Розумний Вибір
Багет цельнозерновой бездрожжевой
Конфета ХБФ Choco Luck с арахисом
Сушеная клюква
Адыгейский сыр Волошкове поле
Сосиски Фитнес индюшиные
Лён зерна
Салат овощной с сыром и льном
Лён в зернах
Котлеты Телятина + кабачок
Хлеб черный
Печенье Юбилейный букет
Говядина сочная новая линия
Яйца + перец + помидор + грибы + ветчина
Стружка кокосовая
Творожные шарики в кокосовой стружке с миндалем и медом
Тунец в своем соке (Аквамарин)
Филе куриное варено-копченое в кунжуте (Восторг)
Рис Красный + Парбоилд
Плов с красного риса с говядиной и грибами
Протеиновый батончик Power Pro 36% протеина Blue Berry
Чорба с говядиной, сельдереем и кабачком
Протеин ISO Whey Zero
Изотоник BioTech USA
Филе индюшиное варено-копченое (Восторг)
Тыквенная мука
Отруби ржаные
Пицца на кабачковом тесте с индейкой, грибами, помидором и адыгейским сыром
паштет с говяжьей печени
Говядина тушеная с рисом и овощами
Мука овсяная
Розпушувач
Ежемалина
Бисквит на овсяной муке с сахарозаменителем
Мороженое пломбир "Белая Бяроза" в вафельном рожке с подваркой "Калина-малина", 145 г
Цветная капуста жареная в яйце
Аскорбиновая кислота с сахаром (апельсин)
кабачковые оладьи с овсяной мукой и манкой
Оливье без картошки с куриным филе и сметаной
творог Слов'яночка
Печень говяжья с луком
Творог рассыпчатый Звени Гора 9,5%
Курица тушеная с грибами
Творожная запеканка с какао
Сырники с овсяной мукой
Вермишель домашняя
Куриное филе тушеное с овощами
Натотения на пару
Овощное рагу
Мини-багет Бурже Восторг
Сыр янтарный Волошкове поле
Низколактозное молоко Lactel
Баклажан + сл перец + цв капуста
Курица тушеная с луком и морковкой
Клуб Сыра Диетический
Омлет с сыром и томатом
Л-карнитин (BioTech)
Л-карнитин (BioTech) с водой
Вишня сушеная
Желатин быстрорастворимый (Мрія)
Желе с малиной
Творог обезжиренный (0%)
Печень говяжья вареная
Желейно-творожный торт с малиной
Творог Президент Творожная Традиция 0,2%
Типа сырники фуфу
Перец с куриным фаршем (11.10)
Сырок Дружба Вершок
Комо плавленный голландский
Салат курица с грейпфрутом
Зубатка на пару
Протеиновое печенье (iso whey zero)
Желе
Салат с куриной печенью и яблоками
2 яйца + 3 белка
Заварной крем Дюкан
Заварной крем с мукой и яйцом
Фарш телятина запеченый
Сыр Моцарелла Славия
Кефир нежирный Волошкове Поле
протеин NUTRIVERSUM LTD PURE WHEY PRO
Протеиновое печенье (Сывороточный прот)
Творог Белоцерковский 0%
Фарш из телятины запеченный без соли
Кефир Волошкове Поле 1%
Запеканка творог и морковь
Баклажан, грибы и спаржа
Куриный фарш на пару
Сырники
Овсяные хлопья Экстра
Омлет с курицей
Салат домашний восторг
Перец восторг
Творог домашний нежирный восторг
Тыквенная запеканка
Тыквенная кашка (10.12)
Курица в тыкве
Говядина с сельдереем
Каша пшеничная на воде без масла и соли
Грейпфрут
Курица с тыквой и баклажаном
Капучино без сахара
Котлеты куриные на пару (27.12)
Баклажан в духовке с помидором и сыром (09.10)
Творог рассыпчатый Звенигора 0%
Омлет с грибами, овощами и творогом
Кабачок + цветная капуста оладушки
Печень куриная с яблоком (10.11)
Куриная грудка в духовке
Суп с тыквой и грибами
Банановые панкейки (13.01)
куриная грудка (Запекание)
Сыр российский 30% жира
батончик Zero Bar BioTech
Блинчики с кукурузной муки на молоке
Плов с куриного филе
Запеканка с тыквой и протом (10.10)
Цветная капуста на пару без соли и масла
Творог Мгарский нежирный Гармония
Котлета куриная на пару с зеленью
Сливки Буренка 10%
Борщ с говядиной без картофеля (25.11)
Соус классический чумак
Сырники в духовке 29.09
Молоко Балаклейское 2,5%
Закваска для молока
Йогурт домашний с молока 2,5% жира
Сыр Фигура 27%
Говяжья печень с шампиньонами (04.10)
Запеканка с курицей (05.10)
Овсяные оладьи с яблоком
Омлет с грибами и йогуртом (09.10)
Овсяные блинчики с яблоком
Сырники с овсяными хлопьями
Бризолли
Тунец в своем соку Besttime
Творог, яйцо и тунец
Мороженое (11.10)
ужасные углеводные орехи
Салат редька + морковка (14.10)
Меренга
Булочка с маком
Булочка Мишутка
Омлет с сыром и йогуртом (14.10)
Сырники без муки с протеином (08.12)
Щука на пару
Салат пекинская капуста + яйцо + кукуруза
Сырники Алекс
Печеночные блинчики
Конус Лекорна
Конус с начинкой Алекс (17.10)
Запеканка (творог 0%, протеин и яйца) - 11.02
Баклажан + морковь + перец + лук
Капуста с грибами тушение (18.10)
Говядина тушеная
Сырники с бананом и протеином (21.10)
Хек в томате (21.10)
Овсянка на молоке с творогом
Баклажан со шпинатом (23.10)
Курица с овощами (23.10)
Творог яготинский домашний 0%
Лактония кефирная
Курица в кефире
Запеканка с кабачком и репой
Капуста, шпинат и спаржа
Творог Органичный0%
Пюре с цветной капусты и кабачка
Вешенка в кефире
аскорбинка 20 шт
Творожная запеканка с вишнями и протом
Пюре из цветной капусты и тыквы
Морская капуста с грибами Санта Бремор
камомбер Ile de France
Мексиканская смесь 4 сезона (горошек, кукуруза, перец, спаржа, морковь)
Крабовые палочки замороженные Водный мир
Мексиканская смесь с грибами (12.12)
Сердца куриные тушеные с луком
Тартар с чесноком и травами
Овсянка на молоке (17.12)
Рыбные котлеты из хека
Омлет с молоком и овощами
Запеканка (тыква, яйцо, творог)
Минтай в томате
Морская капуста с морковкой по-корейски Санта бремор
Смесь с кукурузной муки (Биос)
Оладьи Биос
овощи замороженные "Мексиканка" Шеф-кухфр
Овощи (шеф-повар) с грибами
Рулет куриный с овощами
Пирог с кукурузной муки
Хлебцы гречневые круглые
Фасоль Бондюэль
Морская капуста без добавок Санта Бремор
Булгур (сырой)
Плов с булгура и филе (21.12)
Блинчики на кефире и кипятке с кукурузной муки (22.11)
Скумбрия в духовке
Винегрет без картошки (08.01)
Горошек консервированный 38,4 ккал
Цветная капуста с грибами и кефиром
Отруби пшеничные Сто пудов
Разрыхлитель
Сырники с отрубями (26.11)
Яблочное варенье с апельсином (26.11)
Мука пшеничная цельнозерновая Добродія
Сухарики ржаные традиционные Finn crisp
Котлеты с куриной печени (12.12)
Вафли лекорна классика 9 шт
Отбивные лекорна
Кефир Богодуховский 1%
Голень индейки запеченая
Сырники с цельнозерновой муки (03.12)
Ткемали kula
Биол Смесь с рисовой муки
Торт блинный с творожным кремом
Сырный суп (31.01)
Плавленый сыр Весёлая коровка Творожный
Ржаная мука Добродия
Ржаные лепёшки (04.12)
Пангасиус на пару (филе)
Омлет с яиц, молока и сыра (06.12)
Кефир 1% балаклея
Запеканка с творога и крабовых палочек
Сырники с яблоком
Запеканка с яблоками
Суп с адыгейским сыром (10.12)
сырники с отрубями
протеиновый батончик power pro 25%
Творог + прот + кефир + яйцо (11.12)
Молоко Яготинское 2,6%
Запеканка (творог + яйцо) - 14.02
Повидло из яблок
Булгур с сердечками
Оладьи Биос кукурузные
Суп с фрикадельками (17.12)
Пшеничные Хлебцы круглые
Печень говяжья с луком и горчицей (17.12)
Горчица
Фитнесс-коктейль
Овсянка на молоке с кокосовой стружкой
Зефирки из творога
Молоко 1,5%
Овсянка на молоке 1,5%
Борщ без картофеля постный (25.12)
Печень куриная с шампиньонами (25.12)
Омлет с молоком 1,5%, грибами и сыром
Сухое молоко обезжиренное
Сгущенка на сухом молоке
Сливки 10%
Смесь протеиновая рисовая
Биос панкейки рисовые
Молоко 0,5%
Йогурт из молока 0,5%
Масло бутербродное 63%
Кукурузная мука
Бисквит из кукурузной муки
Оливье с филе и йогуртом
Оливье с колбасой и майонезом
Овсянка на молоке 0.5%
Омлет с овощами и молоком 0,5% (05.01)
Рис в пакетиках по 80 гр
Рис в пакетиках
Лактония Кефирная 0,05%
Куриные шарики в томате
Творожники с бананом и протеином
Булгур с желудками
Котлета куриная на сковородке
Суп грибной гречневый с репой и сыром
Сырок плавленный Сливочный
Овсянка на молоке 2,5%
Капуста с сердечками
Чизкейк с отрубями и протеином (18.01)
Творожники с протом (28.01)
Овсяное печенье с протеином
Отруби овсяные
Печенье-профитроли
Крахмал кукурузный
Заварной крем
Профитроли с кремом
Морковь по-корейски
Филе с помидором и сыром в духовке
Крекеры без муки
Творожник с белками и протом
Сырок плавленый со вкусом укропа и чеснока
Творожник с вишнями (01.02)
Хлопья 7 злаков
Печеньки 7 злаков
Творожник с клубникой
Тушеная капуста с грибами
Куриный суп с гречкой и яйцом
Творожник с яблоком и корицей (06.02)
Тыквенный творожник (09.02)
Борщ с грибами (11.02)
Котлеты с луком
Гречневые хлопья
Индейка отварная без соли
Фасоль с овощами
Суп с булгуром и горошком
Булгур Темный
Ячменные крупы 2 (сухой продукт)
Ячменные крупы 2 (готовые)
хлебцы ржаные
Курица в томате
Конус вафельный
Котлетки из хека (вафельный конус)
Овсянка на воде с вишней
Кальмар по-среднеззамноморски
Клейковина (Глютен)
Соевый изолят (Протеин)
Тесто (Изолят, Глютен без молока)
Пирог (тесто глютен+изолят) с курицей и грибами
Овсянка на воде с клубникой
Овсянка на воде с яблоком и корицей
Паштет с индюшиной печени
Горошек кукуруза и яйца
Котлеты в зелени
Овсянка на воде с тыквой
Хлопья "Пять злаков"
Хлеб "Уральский новый"
Хлебцы классические
Сырочек сладкий с изюмом
Козинак из арахиса
Хлебцы классические
Активиф бифидойогурт
Овсяные оладки с бананом
Яичные маффины с цветной капустой
Чечевичный суп
Блины
окрошка
Хлебцы зерновита
Мак н чиз с брокколи
Овсяная запеканка с клубникой
Запеченная чечевица с карри
Курица в сметане
салат из капусты и яйца
Чай зелёный, с мёдом
Лазанья Овощная
Творожное зерно в сливках (Простоквашино)
Витамины Berocca
Суп овощной
Варенье клюквенное
Хлебцы гречневые
Овощное рагу
желе на молоке 0.5 с сахарозам
блинчики на отрубях с творогом
пончик дюкан
печенье протеиновое
ТРУБОЧКИ С ПРОТЕИНОВОЙ СГУЩЕНКОЙ
пирожные бонсуар
блинчики с курицей по дюкану
семга из азбуки малосольная
торт пражечка
omega 3
сосиска диетическая индейка
торт белоснежкка
десерт малиновый каприз
ежики из индейки с ширатаки рисом
ежики из телятины с ширатаки рисом
кофе с молоком обезжиренным 250\150
ширатаки
омлет с диетическими сосисками
сырники по дюкану с атаки
торт ДОБОШ по дюкану
меренги"ничего лишнего"
творог лактика 0%
блинчики с яйцом и капустой
салат белая дача ассорти
ягоды годжи
крабовые палочки
мармелад диет
ТОРТ-ПИРОЖНОЕ "КРОКЕМБУШ" EXCESS FREE
ТОРТ-ПИРОЖНОЕ "ЭСТЕРХАЗИ" EXCESS FREE
Лучшие рационы
Galina
2021-04-02
Калорийность:
1065 кКал
Витамины и минералы:
92%
Рина
2021-04-08
Калорийность:
1044 кКал
Витамины и минералы:
86%
Galina
2021-04-01
Калорийность:
1131 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Елена
06-04-2021
Дневник питания за 06.04.2021
Новая неделя началась с новыми весами. Сегодня цел...
5
27
Рина
15-04-2021
Дневник питания за 14.04.2021
Наблюдая за растущим калоражем, вчера переживала. ...
4
23
Lara
08-04-2021
Дневник питания за 08.04.2021
Купила себе хлопья с отрубями. Из положительного -...
5
17
Нандор Безжалостный
07-04-2021
Дневник питания за 07.04.2021
Кусочек вчерашней весны Вам в ленту. А сегодня иде...
10
11
Новые рецепты
Свинина со стручковой фасолью/помидор/морковь
Автор
Galina
134.4
13.5
6.3
4.8
10
5
2
Борщ вегетарианский
Автор
Galina
42.3
0.9
2.4
4.1
12
2
4
Суп овощной с чечевицей
Автор
Светлана
41
1.6
1.6
4.4
7
0
0