База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
мороженое на овсянке груша изюм
мороженое ананас
мороженое аннас облепиха
псиллиум
лепешка с псиллиумом
Мороженое вкусвилл шок
Мороженое вкусвилл пломбир
Зефир
мороженое сама на кефире с СОМ
вафли сама
киш с лососем дюкан
творожная запеканка с инжиром вкусвилл
паровые булочки бань бао из рисовой муки
кесадилья рецепт
кесадилья диетмагаз
рыбные котлеты с шир без яйца
шоколадный чизкейк дюкан
коровка протеиновая
солянка с сосисками вкусвилл сказка
салат с индейкой
блинчики по Дюкану сама
изолят протеина
латте старбакс на безлактозном молоке
пироженые печеньки шанежки
омлет из 1 яиц с сосисками вкусвилл сказка 1 шт
сосиска детсякая вкусвилл
хлебцы Fazer Crisp
рыбные котлеты с ширатаки
Омлет 2 яйца 2 диет сосиски и безлакт молоко
желе на молоке безлактозном
кофе с молоком безлактозным
сироп жидкая клечатка
сырники без сахара вкусвилл
молоко безлактозное
солянка с диет сосисками
мороженое дюкан баночка
торт киевский дюкан
нуга по дюкану
минеральная вода джемрук
хачапури дюкан
соус дюкан
блинчкик дюкан
крекеры ничего лишнего
Безуглеводная паста "Арахисовая" 250 г Следующий Безуглеводная па...
ТОРТ-ПИРОЖНОЕ "ЭСТЕРХАЗИ" EXCESS FREE
ТОРТ-ПИРОЖНОЕ "КРОКЕМБУШ" EXCESS FREE
мармелад диет
крабовые палочки
ягоды годжи
салат белая дача ассорти
блинчики с яйцом и капустой
творог лактика 0%
меренги"ничего лишнего"
торт ДОБОШ по дюкану
сырники по дюкану с атаки
омлет с диетическими сосисками
ширатаки
кофе с молоком обезжиренным 250\150
ежики из телятины с ширатаки рисом
ежики из индейки с ширатаки рисом
десерт малиновый каприз
торт белоснежкка
сосиска диетическая индейка
omega 3
торт пражечка
семга из азбуки малосольная
блинчики с курицей по дюкану
пирожные бонсуар
ТРУБОЧКИ С ПРОТЕИНОВОЙ СГУЩЕНКОЙ
печенье протеиновое
пончик дюкан
блинчики на отрубях с творогом
желе на молоке 0.5 с сахарозам
Лучшие рационы
Елена RS
2025-12-19
Калорийность:
1326 кКал
Витамины и минералы:
86%
Юна
2025-12-10
Калорийность:
2080 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-20
Калорийность:
2235 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Полина
12-12-2025
Дневник тренировок за 11.12.2025
Сытный день. Даже медовуха вписалась. И скумбрия. ...
2
12
Юна
12-12-2025
Дневник питания за 12.12.2025
Аквакомбат, йога 🏊♀️🧘♀️ Сегодня были отличные ...
1
9
Полина
15-12-2025
Дневник питания за 14.12.2025
▪️Учеба. День 10. Проходили стретчинг. Но аэробику...
4
5
Малина
17-12-2025
Дневник тренировок за 17.12.2025
✔️Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон С утра прибываю в уми...
5
4
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7