База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
мороженое на овсянке груша изюм
мороженое ананас
мороженое аннас облепиха
псиллиум
лепешка с псиллиумом
Мороженое вкусвилл шок
Мороженое вкусвилл пломбир
Зефир
мороженое сама на кефире с СОМ
вафли сама
киш с лососем дюкан
творожная запеканка с инжиром вкусвилл
паровые булочки бань бао из рисовой муки
кесадилья рецепт
кесадилья диетмагаз
рыбные котлеты с шир без яйца
шоколадный чизкейк дюкан
коровка протеиновая
солянка с сосисками вкусвилл сказка
салат с индейкой
блинчики по Дюкану сама
изолят протеина
латте старбакс на безлактозном молоке
пироженые печеньки шанежки
омлет из 1 яиц с сосисками вкусвилл сказка 1 шт
сосиска детсякая вкусвилл
хлебцы Fazer Crisp
рыбные котлеты с ширатаки
Омлет 2 яйца 2 диет сосиски и безлакт молоко
желе на молоке безлактозном
кофе с молоком безлактозным
сироп жидкая клечатка
сырники без сахара вкусвилл
молоко безлактозное
солянка с диет сосисками
мороженое дюкан баночка
торт киевский дюкан
нуга по дюкану
минеральная вода джемрук
хачапури дюкан
соус дюкан
блинчкик дюкан
крекеры ничего лишнего
Безуглеводная паста "Арахисовая" 250 г Следующий Безуглеводная па...
ТОРТ-ПИРОЖНОЕ "ЭСТЕРХАЗИ" EXCESS FREE
ТОРТ-ПИРОЖНОЕ "КРОКЕМБУШ" EXCESS FREE
мармелад диет
крабовые палочки
ягоды годжи
салат белая дача ассорти
блинчики с яйцом и капустой
творог лактика 0%
меренги"ничего лишнего"
торт ДОБОШ по дюкану
сырники по дюкану с атаки
омлет с диетическими сосисками
ширатаки
кофе с молоком обезжиренным 250\150
ежики из телятины с ширатаки рисом
ежики из индейки с ширатаки рисом
десерт малиновый каприз
торт белоснежкка
сосиска диетическая индейка
omega 3
торт пражечка
семга из азбуки малосольная
блинчики с курицей по дюкану
пирожные бонсуар
ТРУБОЧКИ С ПРОТЕИНОВОЙ СГУЩЕНКОЙ
печенье протеиновое
пончик дюкан
блинчики на отрубях с творогом
желе на молоке 0.5 с сахарозам
Лучшие рационы
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0
Интересные блоги
Счастливчик Джек
09.09.2026
Наука - двигатель прогресса 💪🏻
Худею с 82 кг до 78 кг. Промежуточный вес - 136. ...
2
10
Lara
17.09.2026
Дневник питания за 17.09.2026
Привет всем худеющим и не очень😁 последний месяц я...
3
4
Юля М
08.09.2026
Итоги месяца
Сегодня подвела итоги пяти месяцев работы над собо...
5
1
Юна
17.09.2026
Дневник питания за 16.09.2026
Латина, бокс, восточные танцы и растяжка 💃🥊💃🤸♀️ ...
1
4
Новые рецепты
Намазка из тунца
Анна
147.2
Калории
17.6
Белки
7.8
Жиры
1.7
Углеводы
9
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Марина
107.8
Калории
8.4
Белки
4.8
Жиры
11.2
Углеводы
3
2
Плов с курицей
Николай
0
Калории
0
Белки
0
Жиры
0
Углеводы
2
0