База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
мороженое на овсянке груша изюм
мороженое ананас
мороженое аннас облепиха
псиллиум
лепешка с псиллиумом
Мороженое вкусвилл шок
Мороженое вкусвилл пломбир
Зефир
мороженое сама на кефире с СОМ
вафли сама
киш с лососем дюкан
творожная запеканка с инжиром вкусвилл
паровые булочки бань бао из рисовой муки
кесадилья рецепт
кесадилья диетмагаз
рыбные котлеты с шир без яйца
шоколадный чизкейк дюкан
коровка протеиновая
солянка с сосисками вкусвилл сказка
салат с индейкой
блинчики по Дюкану сама
изолят протеина
латте старбакс на безлактозном молоке
пироженые печеньки шанежки
омлет из 1 яиц с сосисками вкусвилл сказка 1 шт
сосиска детсякая вкусвилл
хлебцы Fazer Crisp
рыбные котлеты с ширатаки
Омлет 2 яйца 2 диет сосиски и безлакт молоко
желе на молоке безлактозном
кофе с молоком безлактозным
сироп жидкая клечатка
сырники без сахара вкусвилл
молоко безлактозное
солянка с диет сосисками
мороженое дюкан баночка
торт киевский дюкан
нуга по дюкану
минеральная вода джемрук
хачапури дюкан
соус дюкан
блинчкик дюкан
крекеры ничего лишнего
Безуглеводная паста "Арахисовая" 250 г Следующий Безуглеводная па...
ТОРТ-ПИРОЖНОЕ "ЭСТЕРХАЗИ" EXCESS FREE
ТОРТ-ПИРОЖНОЕ "КРОКЕМБУШ" EXCESS FREE
мармелад диет
крабовые палочки
ягоды годжи
салат белая дача ассорти
блинчики с яйцом и капустой
творог лактика 0%
меренги"ничего лишнего"
торт ДОБОШ по дюкану
сырники по дюкану с атаки
омлет с диетическими сосисками
ширатаки
кофе с молоком обезжиренным 250\150
ежики из телятины с ширатаки рисом
ежики из индейки с ширатаки рисом
десерт малиновый каприз
торт белоснежкка
сосиска диетическая индейка
omega 3
торт пражечка
семга из азбуки малосольная
блинчики с курицей по дюкану
пирожные бонсуар
ТРУБОЧКИ С ПРОТЕИНОВОЙ СГУЩЕНКОЙ
печенье протеиновое
пончик дюкан
блинчики на отрубях с творогом
желе на молоке 0.5 с сахарозам
Лучшие рационы
Юна
2025-07-06
Калорийность:
2104 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2025-07-09
Калорийность:
2078 кКал
Витамины и минералы:
98%
Ян
2025-07-07
Калорийность:
2127 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
6
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Полина
02-07-2025
Дневник питания и тренировок за 01.07.2025
Сегодня был второй эксперимент фило. Опять неудачн...
3
9
Lara
04-07-2025
Дневник питания за 04.07.2025
Мои очередные эксперименты со здоровьем. На этот р...
4
7
Lara
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Сегодня разнообразила меню, добавила немного фрукт...
2
9
Счастливчик Джек
03-07-2025
Анекдоты о похудении, часть очередная
Кидайте свои варианты в комменты!
5
5