База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис Света
Индейка с луком
Бобовый суп с шейкой Света
Свиная шейка вареная
Суп-пюре бобовый с шейкой
Гречневая каша Света
Печенье Мария Gluten free Maria Plain biscuits
Зефир Умные сладости
Десерт "Шоколадная панакота на кокосовом молоке"
Печенье кокосовое
Десерт "Дынное парфе с семенами чиа на миндальном молоке"
Запеканка из скумбрии и картошки
Гороховый суп 10.04.19
СПАРЖА ПО-КОРЕЙСКИ
КАПУСТА ПО -КОРЕЙСК
Печенье Фортуна
Хрустящие колечки
Печенье сдобное
Хрустящие колечки
НЕ МОЛОКО ОВСЯНОЕ
МОРОЖЕНОЕ МАНГО
МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО 24кал
ВАНИЛЬНЫЙ ДЕСЕРТ 150кал
ШОКОЛАДНОЕ НЕ МОЛОКО 70кал
Котлеты кур 06.11.18
Ветчина с индейкой
Красная рыба форель семга
Сырники 17.07.18
ГРЕЧ ХЛОПЬЯ
ОТРУБИ ПШЕНИЧ 260 КАЛ
Отруби пшеничные 235 кал
Отруби пшеничные 260 кал
Морковь корейск 55 кал
МОРКОВЬ ПО-КОРЕЙСК 85 КАЛ
Панна Котта 24 марта
Шампиньоны 24 марта
Вок
ТВОРОГ ЗЕРНЕНЫЙ
Сырок творожный
ЙОГУРТ ОПОЛЬЕ
ЙОГУРТ МОЛОЧНЫЕ УЗОРЫ
ДЕСЕРТ С ЙОГУРТОМ
БЛИНЧИКИ С КЛУБНИКОЙ
БЛИНЫ "С ПЫЛУ С ЖАРУ"
Апельсиновые маффины в глазури
Апельсиновые маффины
Свинина с картошкой и луком
ОТРУБИ РЖАНЫЕ ого 270
Имбирные пряники в глазури
Имбирные пряники
Свинина в кисло-сладком соусе
МОРОЖЕНОЕ ШОКОЛАДНОЕ
МОЛОЧНЫЙ СУП 13.01.18
Макароны посчитан
Отруби пшеничные Ого 290 ккал
Сельдь хол копчения
Фасоль отварная
Соус цезарь
Запеканка рыбная 5.12.17
Отруби пшеничные 110 ккал
Гренки сладкие постные
Фунчеза отварная готовая
Фунчеза сухая
Лосось рубленный подкопченый
Шарлотка 26 ноя
Запеканка 22 ноя
Запеканка рыбная
Запеканка творожная
Отруби овсяные 140кал
КОТЛЕТЫ РЫБН 14.11.17
ПОДЛИВКА СЛИВОЧ-ЧЕСНОЧ 14.11.17
ОТРУБИ РИСОВЫЕ 130кал
КОТЛЕТЫ КУРИНЫЕ 11.11.17
КОТЛЕТЫ КУРИНЫЕ 09.11.17
ОТРУБИ КУКУРУЗНЫЕ DR.DIAS 160кал
ЩИ ПОСТНЫЕ
макароны
Морковный пирог
оладьи ЕДИМ ДОМА
ПРОПИТКА МЕДОВАЯ
КОВРИЖКА С МЕДОВОЙ ПРОПИТКОЙ
ПОЛЬ РОБСОН С КОКОСОВОЙ СТРУЖКОЙ
творог 0% 100ккал
ПОЛЬ РОБСОН С ПУДИНГОМ
ПОЛЬ РОБСОН
ПУДИНГ ДОМ
КОВРИЖКА МЕДОВАЯ
КАША ГРЕЧ
ПУДИНГ ЭРМИГУРТ
КАПУСТА ЧИЛИ
ГОРОХОВЫЙ СУП КД
РУЛЕТ С АБРИКОСОМ
ТВОРОГ 0%
запеканка
РИС
РАСТОРОПША
суп минтай
минтай с молоком и морк 11 сен
КУРИНЫЙ СУП С МЯСОМ И ЗВЕЗД
штрудель с яблоками
СУП ПОСТНЫЙ
свекла 29 авг
суп с горбушей
слойка измайловская
борщ с курицей 24 авг
ОТРУБЕЙ СМЕСЬ 150кал
КАРТОШКА ЖАРЕН С ЛУКОМ
ПРОСФОРА 22гр
ХЛЕБЦЫ ГРЕЧ КАПИТАН ХЛЕБЦОВ
СЫР ЛАРЕЦ С ГРЕЦ ОРЕХАМИ
КАРТОШКА ЖАРЕН
Бургер Сандерс
ХЛЕБЦЫ МОЛОДЦЫ БОРОДИНСКИЕ
марсианка конфеты
Халва глазированная восточный гость
КОНФЕТА РУЛАДА СЛИВКИ
поль робсон
фасоль стручк
дружок виват
ХЛЕБЦЫ ржаные кажд день
таранка
соя 2 авг
Мороженое ekselence фисташковое
желе из смородины
жареные огурцы по-китайски
оладьи из огурцов
карбонат
рулет сладкоежка с.138 верх
драники
наггетсы
блинные рулетики с яблоком и корицей
геркулес быстрого приготовления русский продукт
ватрушка с клюквой
курица со сметаной
рыбные пальчики
куриное филе с картофелем
куриный суп с вермишелью
ОТРУБИ РЖАНЫЕ БОРОДИНСКИЕ 190кал
слоенка с сыром
суфле
норвежский яблочный десерт
сельдь в масле "петровская бухта"
сельдь в винном соусе по-исландски
куриное филе запеченное с яблоками
вермишелевый суп с фрикадельками
соя с пастой
СОУС ЧИЛИ СУПЕР
ЦУКАТЫ ИЗ ИМБИРЯ
СОЯ С КЕТЧУПОМ
МОРСКИЕ ВОДОРОСЛИ СУШЕНЫЕ СУШИ НОРИ
БОРЩ С КУРИЦЕЙ 29 авг
КЛЮКВА СУШЕНАЯ
КОНФЕТА С ИМБИРЕМ
ХЛЕБЦЫ ТОНКАЯ ТАЛИЯ ЛУК-УКРОП
ХЛЕБЦЫ РЖАНЫЕ С ЧЕСНОКОМ
ТВОРОЖНЫЙ СЫР С ЗЕЛЕНЬЮ
Кит кат
сосиски сливочные
БАТОНЧИК ЛЕОВИТ ЯБЛОКО С КОРИЦЕЙ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
БАТОНЧИК ЛЕОВИТ АРОНИЯ ДЛЯ ИММУНИТЕТА
БАТОНЧИК BIFRUT МЮСЛИ АБРИКОСОВ
ХЛЕБЦЫ DR.KORNER ЗЛАК.КОКТЕЛЬ
ХЛЕБЦЫ *ОГО*КУКУРУЗ-ПШ
ХЛЕБЦЫ *ОГО* ПШЕНИЧ-РЖАН С ЛУКОМ
йогурт эпика кокос-ваниль
милкивей
несквик с вафлей
батончик Марс
йогурт активия манго яблоко
ОТРУБИ ОВСЯНЫЕ ДИЕТМАРКА 310кал
ОТРУБИ ОВС РАССЫПН ЭЛМИКА 317кал
ОТРУБИ ОВСЯНЫЕ ОГО 350кал
baskin robbins черничное
булка с маком
СОЯ С ОВОЩАМИ
СОЕВОЕ МЯСО
сникерс белый
чикенбургер макдональдс
рыба с тар-тар (му-му) 110г
ОВОЩНЫЕ ТОРТИКИ (ПЕСОЧНОЕ ТЕСТО)
ОТРУБИ ГРЕЧНЕВЫЕ 120кал
КЕТА
fine gold 999.9 АтАг Шексна
слойка с вар.сгущенкой
чипсы holey moley
минтай с молоком и морковью 1 сент
пирог с яблоками
джем апельсиновый
СОЯ БИФСТРОГАНОВ
творог обезжиренный буренкино
сельдь атлантич
фундук
merci со вкусом кофе
горький шоколад 72% с клюквой
Лемонема
ГЕРКУЛЕС
ЗЕФИР В ШОКОЛАДЕ
РИС РУБИН АГРО-АЛЬЯНС ЭКСТРА
КОНФЕТЫ ГЛАЗИР СУФЛЕ QUEEN
РОЛЛЫ КОПЧ УГРЕМ
РОЛЛ ФИЛАДЕЛЬФИЯ
ИМБИРЬ МАРИНОВАННЫЙ
ЛЬНЯНАЯ КАША С ЗАРОДЫШАМИ ПШЕНИЦЫ
ПЕЧЕНЬЕ PARTY С ЖЕЛЕ В ШОК
РАЗДЕЛИТЕЛЬ
ТОРТ ПАНЧО
ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО
КОКОСОВАЯ СТРУЖКА
НЕСКВИК
ЗЕЛЕНЬ
СПАГЕТТИ ORECCHIO ORO
СЕМЕНА ЛЬНА "ЗДОРОВКА"
ЛЬНЯНАЯ КАША С КУНЖУТОМ
ОТРУБИ ПШЕНИЧНЫЕ ЭЛМИКА 188кал
ПРОТЕИН МУЛЬТИ КЛУБН
ОТРУБИ ОВСЯНЫЕ ЭЛМИКА 197кал
ЛЬНЯНАЯ КАША С РАСТОРОПШЕЙ
ИЗОЛЯТ СОИ
ПРОТЕИН ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Батон отрубной ДА
ТВОРОГ 5%
язычки слоеные сырные
Лучшие рационы
Юна
2025-05-04
Калорийность:
1702 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-05-02
Калорийность:
1722 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-05-05
Калорийность:
1778 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Интересные блоги
Юна
02-05-2025
Дневник питания за 02.05.2025
Сегодня только йога и много готовки 🙏🍲 В последн...
4
11
Ян
06-05-2025
Дневник питания за 05.05.2025
Не только ведь свои победы постить. Под чередой вн...
3
6
Полина
04-05-2025
Дневник питания за 03.05.2025
- Уронила пару дней назад телефон. Экран стал глит...
3
4
Катерина
04-05-2025
Дневник питания и тренировок за 04.05.2025
Сегодня перебор уже углями. Но я снова не расстрои...
5
2