База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог мягкий "Нежный" 5%
Биойогурт Слобода Семейный завтрак
Смузи "Витаминный заряд"
Окрошка на квасе без мясопродуктов
Мацони с горным медом
Мацони
Запеченые креветки в чесночно-лимонном соусе
Запеченый картофель
Кефирный суп Джаджик с креветками гриль
Смузи детокс
Латте
Овсяная каша Myllyn Paras на 1% молоке
Молоко питьевое пастеризованное 1,0%
Сырники творожные
Нерка запеченая
Овсяная каша на воде Myllyn Paras
конфеты merci
Биолакт
Индейка с картофелем
Дыня сушеная
Творожная запеканка
Напиток кисломолочный йогуртный со злаками 3,2%
творог детский
колбаса имперская
Шницель из индейки
салат из корейской моркови, ананасов и куриной грудки
хлебцы цельнозерновые Фитнес Линия
Блины на молоке
лапша роллтон
Семечки соленые жареные
овсяная каша на молоке
какао на молоке
Шаурма
Сухарики Finn Crisp Original
Лучшие рационы
Полина
2025-09-10
Калорийность:
1866 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-09-09
Калорийность:
2291 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-04
Калорийность:
2752 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
2
21
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
07-09-2025
Дневник питания за 05.09.2025
Утром йога и прогулка с Фродо🧘♀️🐕 Вечером памп и ...
3
7
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
2
8