База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог мягкий "Нежный" 5%
Биойогурт Слобода Семейный завтрак
Смузи "Витаминный заряд"
Окрошка на квасе без мясопродуктов
Мацони с горным медом
Мацони
Запеченые креветки в чесночно-лимонном соусе
Запеченый картофель
Кефирный суп Джаджик с креветками гриль
Смузи детокс
Латте
Овсяная каша Myllyn Paras на 1% молоке
Молоко питьевое пастеризованное 1,0%
Сырники творожные
Нерка запеченая
Овсяная каша на воде Myllyn Paras
конфеты merci
Биолакт
Индейка с картофелем
Дыня сушеная
Творожная запеканка
Напиток кисломолочный йогуртный со злаками 3,2%
творог детский
колбаса имперская
Шницель из индейки
салат из корейской моркови, ананасов и куриной грудки
хлебцы цельнозерновые Фитнес Линия
Блины на молоке
лапша роллтон
Семечки соленые жареные
овсяная каша на молоке
какао на молоке
Шаурма
Сухарики Finn Crisp Original
Новые рецепты
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-03-14
Калорийность:
2479 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-03
Калорийность:
2823 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Малина
11-03-2026
Дневник тренировок за 11.03.2026
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Новая силовая связка ...
2
6
Lara
18-03-2026
Дневник питания за 17.03.2026
Сегодня у меня был план набрать клетчатку. Ибо сов...
3
5
Счастливчик Джек
12-03-2026
Концепция снова поменялась (солдату можно сьесть м...
⚡️В США вышли новые рекомендации по питанию на 202...
5
2
Счастливчик Джек
14-03-2026
Правильные выходные это…
…это мемасики, анекдоты и салат из квашеной капуст...
4
3